U nas zapłacisz kartą
Wszechstronne korzyści kwasu glikolowego w kremie do twarzy
FAQ
Tak, retinol można stosować latem, o ile nie planujesz się opalać. W okresie wiosenno–letnim wybieraj kosmetyki o niższym stężeniu retinolu lub z jego łagodniejszą i bardziej stabilną formą – retinalem. Stosuj je na wieczór, a w ciągu dnia chroń skórę kremem z filtrem UV.
Czy retinol można stosować codziennie?
Podczas kuracji retinolem zaleca się robienie przynajmniej jednego dnia przerwy w tygodniu, by skóra mogła się zregenerować. Zaczynając pielęgnację witaminą A, przez pierwsze dwa tygodnie nakładaj ją 1–2 razy w tygodniu. Później powoli zwiększaj częstotliwość aplikacji do około 5 razy w tygodniu.
Od jakiego stężenia retinolu zacząć?
Najlepiej jest zacząć od kosmetyków z pochodną retinolu – retinalem. Ma on dużo mniejsze predyspozycje do podrażnień. Jeśli chcesz zdecydować się na retinol, wybierz jak najniższe stężenie – 0,2 lub 0,3%.
Czy na retinol nakładać krem?
Przy wrażliwej cerze możesz nałożyć na retinol krem nawilżający albo łagodzący. Po aplikacji kosmetyku z retinolem odczekaj około pół godziny, aby dobrze się wchłonął. Jako krem–opatrunek po retinolu dobrze sprawdzą się kosmetyki z kwasem hialuronowym, niacynamidem i ceramidami.
Najpierw retinol czy kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy nałożony przed retinolem może zmniejszyć jego skuteczność, dlatego zaleca się, aby nakładać go jako drugi. Wyjątkiem są cery bardzo wrażliwe – nałożenie wcześniej kremu z kwasem hialuronowym może uchronić je przed podrażnieniami.
Inną kwestią jest to czy w takich przypadkach w ogóle stosować retinol. Warto spróbować przestawić się na pielęgnację opartą o łagodniejsze składniki, takie jak np. bakuchiol.
Retinol i niacynamid: jak je połączyć?
Najprościej połączyć retinol i niacynamid stosując kosmetyk zawierający obydwie te substancje. Wówczas masz pewność, że ich stężenia oraz formy będą dobrze do siebie dobrane. Jeżeli chcesz zastosować je w oddzielnych kosmetykach, upewnij się, że stężenie niacynamidu nie jest zbyt wysokie, bo wówczas może działać drażniąco.
Kwas glikolowy na twarz - jak stosować?
Kosmetyki z kwasami należy stosować ostrożnie, szczególnie jeśli są to Twoje pierwsze preparaty z kwasem w pielęgnacji. Dlaczego? Produkty z kwasami niewłaściwie stosowane mogą doprowadzić do nadmiernego złuszczania, fotowrażliwości i do mocnych podrażnień skóry.
Zawsze sprawdzaj stężenie danego kwasu w kosmetyku. Zaleca się zaczynanie od niskich wartości, aby obserwować reakcję swojej skóry. Obowiązkowa jest również fotoprotekcja SPF 50 na dzień, aby nie doprowadzić do powstania przebarwień. Krem z filtrem powinien być nakładany w pielęgnacji porannej w odpowiedniej ilości oraz reaplikowany w ciągu dnia, aby zapewnić najwyższą ochronę.
Kosmetyki z kwasem glikolowym (oraz z innymi kwasami) najlepiej stosować w pielęgnacji wieczornej. Wyższe stężenia zaleca się wprowadzać stopniowo, maksymalnie 3 razy w tygodniu, najlepiej w okresie jesienno-zimowym, aby zminimalizować ryzyko powstania przebarwień. Istotne jest również nawilżenie i regeneracja skóry. Jeśli zauważysz u siebie zaczerwienie/ podrażnienie lub zbyt intensywne złuszczanie, chwilowo odstaw nowy kosmetyk i postaw na mocną regenerację.
Efekty stosowania kosmetyków z kwasem glikolowym
Kwas glikolowy jest szczególnie polecany dla skór tłustych i problematycznych. Przy regularnym stosowaniu zauważalnie ogranicza nadmierne wydzielanie sebum, którego nadmiar przyczynia się do powstawania zaskórników. Dodatkowo oczyszcza skórę i rozjaśnia przebarwienia pozapalne. Posiada właściwości złuszczające. Co to oznacza? Osłabia połączenia pomiędzy komórkami naskórka (keratynocyty) oraz ułatwia ich usuwanie. Przyczynia się również do wypłycania blizn powstałych w przebiegu trądziku oraz zmniejsza widoczność porów skóry.
W niskich stężeniach, kwas glikolowy posiada działanie nawilżające, a więc będzie on odpowiedni dla każdego typu skóry, która ma oznaki odwodnienia. Jest to składnik polecany również dla osób z pierwszymi oznakami starzenia oraz skóry dojrzałej. Wyraźnie odmładza i wygładza zmarszczki, ponieważ pobudza produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i strukturę skóry. Jest to więc składnik polecany dla osób w różnym wieku.
Czy sprawdzi się dla każdego?
Stosowanie kwasu glikolowego, pomimo wielu wspaniałych korzyści dla naszej skóry, może wiązać się z pewnymi ograniczeniami. Ze względu na swoją wysoką aktywność, niskie pH i wysoki stopień przenikania przez naskórek, powoduje złuszczanie skóry i może wykazywać działanie drażniące. Należy więc zachować ostrożność w jego stosowaniu w przypadku skóry wrażliwej, suchej lub skłonnej do podrażnień.
Warto zwrócić uwagę, aby kosmetyk z kwasem glikolowym dedykowany był do potrzeb naszej skóry, a jego formuła wzbogacona także o składniki nawilżające, odżywcze i łagodzące. Należy także mieć na uwadze pewne połączenia składników aktywnych - jeżeli stosujemy w pielęgnacji już inne kwasy złuszczające lub retinol, wprowadzenie kwasu glikolowego może wiązać się z większym ryzykiem podrażnienia.
Więcej na temat łączenia w pielęgnacji kwasów złuszczających i retinolu pisaliśmy w artykule: Czy retinol i kwasy można stosować razem?
W przypadku stosowania kwasów złuszczających w pielęgnacji niezwykle istotna jest także ochrona przeciwsłoneczna w ciągu dnia - przez cały rok.
