U nas zapłacisz kartą
Luszczyca a słońce - Wpływ promieni słonecznych na skórę przy łuszczycy
Powoduje
Łuszczyca to choroba trwająca całe życie, spowodowana reakcją autoimmunologiczną. Z drugiej strony grzybica to przejściowa infekcja wywołana przez grzyby. Grzybicy można na dobre wyeliminować za pomocą leczenia, ale łuszczyca będzie musiała być leczona przez całe życie.
Przyczyny łuszczycy i czynniki ryzyka
Łuszczyca jest związana z nadaktywnym układem odpornościowym. To powoduje, że na skórze pojawiają się nowe komórki co kilka dni, a nie co kilka tygodni. Ten szybki wzrost i gromadzenie się komórek powoduje powstawanie płytek, które charakteryzują łuszczycę.
Niestety, lekarze nie wiedzą jeszcze, co powoduje nadaktywność układu odpornościowego, ale wydaje się, że istnieje składnik genetyczny, ponieważ łuszczyca często występuje w rodzinach.
Inne dodatkowe czynniki ryzyka zwiększają ryzyko rozwoju łuszczycy, w tym:
- Otyłość
- Palenie
- Niektóre toksyny środowiskowe
- Niektóre leki
- Specyficzne infekcje
- Nadmierny stres psychiczny
Przyczyny grzybicy i czynniki ryzyka
Grzybica wywołana jest przez grzyby. Pomimo obrzydliwie brzmiącej nazwy, nie ma w tym robaka. Grzyb, który powoduje grzybicę, rozwija się w ciepłym, wilgotnym środowisku i przechodzi przez kontakt ze skórą. Z tego powodu schorzenie to jest szczególnie powszechne u sportowców, w tym uprawiających sporty kontaktowe, pływających w krytych basenach i korzystających z szatni.
Inne czynniki ryzyka dla grzybicy obejmują:
- Otyłość
- Cukrzyca
- Życie w klimacie tropikalnym
- Udostępnianie ręczników lub sprzętu do golenia
- Życie w miejscach publicznych, takich jak akademiki
Czy słońce pomaga na łuszczycę i trądzik?
Sztandarową chorobą skóry, na której przebieg słońce może wywierać pozytywny wpływ, jest łuszczyca.
– Aby osiągnąć pozytywny efekt, nie należy korzystać ze słońca od godziny 9 do 16, tylko między godziną 9 a 10, a następnie po południu. Wtedy słońce zadziała przeciwzapalnie. Unikamy ekspozycji od godziny 10 do 14 - zaznaczyła prof. Irena Walecka.
– Jednak nie jest to metoda leczenia łuszczycy - podkreśliła.
Również pacjenci z atopowym zapaleniem skóry często korzystają z kąpieli słonecznych, by poprawić stan skóry.
– Jeśli mamy łagodne AZS, to wtedy faktycznie stan pacjenta się poprawia, tylko w tym wypadku również nie należy wystawiać skóry na ostre słońce - podkreśliła dermatolog.
Innymi chorobami skóry, które dobrze reagują na słońce, są liszaj płaski czy ziarniniak obrączkowaty.
Ekspertka omówiła także kwestię wpływu słońca na skórę trądzikową.
– W tym przypadku doszło do poplątania pojęć. Nie leczymy słońcem trądziku, wykorzystuje się tylko jego działanie przeciwzapalne - wyjaśniła prof. Irena Walecka, dodając, że słońce pobudza naskórkowanie.
Zwróciła także uwagę, że słońce może być przyczyną reakcji fototoksycznych i fotoalergicznych, jeśli np. przyjmujemy zioła fotouczulające, np. dziurawiec, lub niektóre antybiotyki.
Wpływ słońca na skórę - kiedy opalanie pomaga, a kiedy szkodzi?
O tym, kiedy słońce ma leczniczy wpływ na skórę, a kiedy nadmierna ekspozycja na słońce niesie zagrożenia dla zdrowia - mówili eksperci podczas konferencji „Blaski i cienie słońca”, która odbyła się 8 czerwca 2022 r.
Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywnaProf. dr hab. n. med. Irena Walecka, specjalistka dermatologii, kierująca Kliniką Dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie, stwierdziła, że promieniowanie słoneczne może mieć pozytywny wpływ na przebieg niektórych chorób skóry, ale pod pewnymi warunkami.
Wyjaśniła także, czym różnią się zabiegi fototerapii, wykorzystywane w leczeniu niektórych chorób skóry, od naturalnych promieni słonecznych.
– Promieniowanie emitowane przez słońce to promieniowanie o różnych długościach fal - UVA, UVB, UVC. Część z tych fal ma pozytywne działanie na skórę, a część negatywne. Dlatego w określonych jednostkach chorobowych wykorzystuje się określoną długość fal [tych o pozytywnym wpływie na skórę - przyp. red.]. Nie wykorzystujemy słońca, ponieważ emituje ono wszystkie fale [także te negatywne]“ - wyjaśniła ekspertka.
W jaki sposób światło słoneczne pomaga w łuszczycy?
Słońce emituje promienie ultrafioletowe (UV), które są klasyfikowane jako promienie UVA i UVB. Różnica między tymi typami zależy od wielkości fali. Badania sugerują, że promienie UV mają działanie immunosupresyjne, które może pomóc w zmniejszeniu objawów łuszczycy.
Promienie UVA wahają się od 320-400 nanometrów (nm) i mogą sięgać w głąb skóry. Promienie UVB wahają się od 280-320 nm i docierają tylko do górnych warstw skóry.
Same naturalne promienie UVA nie są bardzo skuteczne w poprawianiu objawów łuszczycy, ale promienie UVB są.
Ekspozycja UVB ze słońca może spowolnić szybki wzrost komórek skóry, co jest jednym z głównych objawów łuszczycy. Może to pomóc złagodzić stan zapalny i zmniejszyć łuszczenie się u osób z łagodną do umiarkowanej łuszczycą.
Światło słoneczne ma dodatkową zaletę, że pomaga organizmowi w tworzeniu witaminy D, która chroni skórę i reguluje jej naturalną odporność. Witamina D nie występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, ale jest regularnie dodawana do niektórych produktów mlecznych.
Jedno z badań wykazało, że niedobór witaminy D może być powszechny u osób z łuszczycą, szczególnie w zimie, gdy ekspozycja na słońce jest słaba.
Ponieważ witamina D pomaga chronić skórę i równowagę odpowiedzi immunologicznej skóry, dla osób z łuszczycą istotne jest, aby uzyskać wystarczającą ilość światła słonecznego. Dermatolodzy mogą również zalecić osobom z łuszczycą stosowanie kremów do stosowania miejscowego zawierających witaminę D.
piątek, 29 stycznia 2010
Szampon
Cześć! Dawno mnie tu nie było, ale cieszą mnie głosy od ludzi którzy czytają tego bloga :)
Dzisiaj postaram się przybliżyć jakich szamponów używam.
Nie korzystam z żadnych drogich szamponów, szamponetek, gdyż po prostu mnie na to nie stać.
Odrazu zaznaczę, że wszelkiego rodzaju Nizorale z całą gamą środków zastępczych, zarówno tych droższych jak tańszych ( Dandrene czy inne) NIE ZADZIAŁAJĄ !
Mają one działanie głównie przeciwgrzybiczne, jednakże mogą one redukować uczucie swędzenia. W informacjach o znalazłem, że też redukują nieprzyjemny zapach. Czego ja chyba nie doświadczyłem. Mówię chyba, bo nie czułem, ale kto wie może nikt z grzeczności mi o tym nie powiedział.
W każdym razie, czy będziecie ich używać czy nie zależy od was i od reakcji zmian łuszczycowych na dany środek. Czasami warto. Używam takich szamponów zwykle po promocji w którejś z aptek, a i tak koszt opakowania nie spada poniżej 20 zł.
Do codziennej pielęgnacji włosów używam szamponu dziegciowego, który można znaleźć w każdym supermarkecie i jego koszt wynosi ok 10 zł za opakowanie 500 ml.
Nie wkleiłem zdjęcia,żeby robić reklamę, ale żeby pokazać wam, że można takie szampony ziołowe znaleźć koło nas. Dziegieć posiada właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze. Niegdyś był bardzo rozpowszechniony i stosowany jako lek w chorobach skóry. Do dzisiaj jest szeroko wykorzystywany w leczeniu łuszczycy, chociaż ze względu na swój zapach i trudne do usunięcia zabrudzenia nie jest lubiany przez pacjentów. Ponadto używany jest przez lekarzy weterynarii jako środek pomocny przy wykonywaniu opatrunków oraz w celach pielęgnacyjnych racic u bydła lub kopyt u koni.
I chcę zaznaczyć, że po umyciu i spłukaniu zapach pozostaje neutralny , nawet aromatyczny. Fakt, ze sam dziegieć jest po prostu smołą z kory danego drzewa i może mieć intensywny zapach, ale przecież każdy z was traktował swoją głowę czy ciało różnymi maziajami o znacznie gorszym zapachu. Nie mówiąc już o modzie na urynoterapię.