U nas zapłacisz kartą
Luszczyca a słońce - Wpływ promieni słonecznych na skórę przy łuszczycy
niedziela, 4 października 2009
Krioterapia
Krioterapia brzmi dziwnie kosmicznie.Jednakże, jest to seria zabiegów polegająca na przebywaniu w komorze o temperaturze sięgającej -130 stopni Celsjusza. Wskazań chorobowych na zabiegi jest wiele, ponieważ mogę powiedzieć na swoim przykładzie to działa cudownie (niczym matki ozonowe z mango TV :D)
Wpierw aby móc chodzić należy dostać skierowanie. Jak się okazuje można dostać skierowanie od lekarza dermatologa na naszą wstydliwą chorobę skóry. Skierowanie dostałem bez problemów.
Potem udałem się do najbliższej „komory” w moim mieście. Po oględzinach lekarskich ustaliłem harmonogram 10 wizyt w komorze. Ważne to aby zabiegi były w dzień w dzień bez przerw. Co do ważnych rzeczy należy brać ze sobą: ciepłe podkolanówki(skarpetki), spodenki krótkie, rękawiczki i jeśli zajdzie potrzeba opaska sportowa na głowę lub czapka(odpada jeśli chcemy się pozbyć choroby z skóry głowy) tak aby ochronić uszy i delikatną skórę oraz najważniejsze ręcznik
Następnego dnia udałem się już na swój pierwszy zabieg. Po przebraniu, stałem w kolejce do zbadania ciśnienia(zbyt duże ciśnienie jest przeciwwskazaniem) Po zmierzeniu ciśnienia czeka się nadal w tej samej kolejce i kolejni ludzie są wpuszczani po 5 (więcej do komory się nie zmieści). Gdy doczekałem się swojej kolejki, podeszliśmy pod pułki gdzie zostawialiśmy koszulki,buty i inne rzeczy które mogły by nam zrobić krzywdę w komorze. Należy ubrać maseczki ochronne ponieważ gdybyśmy zaczęli oddychać bez niej momentalnie mogły by drogi oddechowe zamarznąć. No i oczywiście najlepsza część drewniane chodaczki(Drewno doskonale izoluje ciepło!) Tak przygotowani wchodzimy do komory z lekarzem nadzorującym do pierwszej komory przejściowej. Tylko -70 stopni Celsjusza, doprawdy niska wilgotność powodowało że czuło się tylko chłodek. Można by tam przestać godzinę (nikt chyba nie próbował i DOBRZE). Potem przechodzimy do komory drugiej gdzie jest ciemno(tylko diody na ścianie tworzą ścieżka czerwonego światełka). Pan doktor mówi że mamy chodzić spokojnie wkoło i jak zimno można trochę poruszać rękoma. W razie potrzeby mamy drzwi awaryjne(tylko raz można otworzyć potem remont ,-) ) Przez pierwsze 30 sekund człowiek nie odczuwa aż tak tego zimna, lecz po 30-40 sekundach zaczynają mnie boleć kolana. Po kolei wszystkie stawy w organizmie wołają o ciepło. Potem z czasem można wytrzymywać dłużej. Na szczęście za pierwszym razem należy opuścić komorę po 1 minucie. Po komorze trzeba bezpośrednio rozgrzać ciało i do dyspozycji mamy siłownie lub gimnastykę (sam osobiście raz to raz to ale przeważnie parę przyrządów na siłowni potem na gimnastykę)
Słońce a nowotwory skóry
Prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski, specjalista chirurgii ogólnej i onkologicznej, kierujący Kliniką Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków Narodowego Instytutu Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Warszawie, omówił negatywne skutki działania promieniowania ultrafioletowego, emitowanego przez słońce. Zwiększa ono prawdopodobieństwa pojawienia się zmian nowotworowych skóry.
– Jednak jako onkolodzy nie zabraniamy korzystania ze słońca, ale trzeba się do tego odpowiednio przygotować - podkreślił prof. Piotr Rutkowski, precyzując, że należy zrezygnować z intencjonalnego opalania. – Krótkie, intensywne ekspozycje na promieniowanie ultrafioletowe najbardziej zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka - dodał ekspert.
Ekspercki newsletter z najważniejszymi informacjami dotyczącymi leczenia pacjentów onkologicznych Ekspercki newsletter z najważniejszymi informacjami dotyczącymi leczenia pacjentów onkologicznych Oświadczam, że jestem lekarzem, farmaceutą lub osobą prowadzącą zaopatrzenie w produkty lecznicze * Administratorem Twoich danych jest Bonnier Healthcare Polska.Onkolog zwrócił uwagę, że jesteśmy bardzo narażeni na zachorowanie na nowotwory skóry, ponieważ w naszej szerokości geograficznej dominuje pierwszy fototyp, czyli bardzo jasna skóra, która nie ma naturalnej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Należy więc chronić skórę, stosują kremy z wysokim filtrem UV (30-50 SPF), zakładając czapkę z daszkiem lub kapelusz, okulary przeciwsłoneczne z filtrem powyżej 400. Ochroną przed słońcem może być także odzież z filtrem UV.
Łuszczyca a grzybica: jakie są różnice?
Na pierwszy rzut oka łuszczyca i grzybica mogą wyglądać podobnie. Oba stany powodują powstawanie czerwonych, łuszczących się i swędzących płytek na skórze. Podczas gdy grzybica to przejściowa wysypka wywołana przez grzyby, łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną, która trwa przez całe życie, chociaż objawy można leczyć.
Ustalenie, jaki masz stan, pomoże ci szybko uzyskać potrzebne leczenie. Oto, co powinieneś wiedzieć o różnicach między łuszczycą a grzybicą i najlepszymi sposobami leczenia każdego z nich.
Leczenie i profilaktyka
Grzybicy można leczyć i wyleczyć za pomocą kilkutygodniowego leczenia przeciwgrzybiczego. Z drugiej strony łuszczyca wymaga leczenia przez całe życie.
Zapobieganie i leczenie łuszczycy
Nie ma lekarstwa na łuszczycę, ale leczenie łuszczycy może pomóc w powstrzymaniu objawów. Jednym z głównych sposobów radzenia sobie z łuszczycą jest ustalenie codziennej rutyny kąpieli i nawilżania, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Używanie specjalnych mydeł, szamponów i balsamów w celu utrzymania odpowiedniego nawilżenia skóry zmniejszy swędzenie, którego doświadczasz w wyniku łuszczycy.
Twój lekarz może również zalecić leczenie ognisk łuszczycy za pomocą:
- Bez recepty kremy sterydowe, takie jak krem hydrokortyzonowy
- Leki do stosowania miejscowego na receptę, które pomagają kontrolować i zapobiegać epidemiom
- Fototerapia, która wykorzystuje światło UV do spowolnienia wzrostu skóry
- Zastrzyki biologiczne, które pomagają pośredniczyć w odpowiedzi autoimmunologicznej, która może powodować zaostrzenia
Jeśli masz łuszczycę, ważne jest, aby poznać wyzwalacze, które mogą obejmować określone pokarmy, zmiany sezonowe lub urazy. Gdy poznasz wyzwalacze, postaraj się ich unikać, aby zapobiec nawrotom.
Zapobieganie i leczenie grzybicy
Grzybica jest leczona lekami przeciwgrzybiczymi. Najczęściej nakłada się je bezpośrednio na dotkniętą skórę przez dwa do czterech tygodni. Jeśli to nie zadziała lub jeśli infekcja jest szeroko rozpowszechniona, lekarz może zalecić stosowanie doustnych leków przeciwgrzybiczych.
Kontynuuj przyjmowanie leków tak długo, jak są przepisane, nawet jeśli objawy ustąpią. Dzięki temu grzyb, który powoduje grzybicę, całkowicie zniknie z twojego systemu.
Grzybicy można zapobiegać, minimalizując ryzyko narażenia, szczególnie w warunkach sportowych. Zapobieganie może obejmować:
- Nie udostępnianie ręczników ani sprzętu do golenia
- Noszenie sandałów w szatniach i na basenach
- Dokładne osuszenie stóp przed założeniem skarpet i butów
- Noszenie luźnej odzieży
Psycholog dla skóry
O tym, jak choroby skóry wpływają na psychikę i jak radzić sobie z obciążeniami psychicznymi w przebiegu tych chorób, opowiedziała Dagmara Samselska, pedagog, przewodnicząca Unii Stowarzyszeń Chorób na Łuszczycę.
Dagmara Samselska wyjaśniła, że przewlekłe dermatozy pogarszają jakość życia pacjentów i pogorszenie ich stanu psychicznego.
– Bardzo często te choroby “zamykają w domu”. Niektóre osoby nie wychodziły z domu nawet 2 lata - powiedziała Dagmara Samselska.
Szacuje się, że 60 proc. osób z łuszczycą cierpi na depresję, Ponad 90 proc. chorych na AZS pogarsza się jakość życia w związku z rozpoznaniem.
– Liczba prób samobójczych w grupie osób z przewlekłymi dermatozami jest większa niż w populacji ogólnej - powiedziała Dagmara Samselska.
Wpływ na zmianę podejścia pacjentów z przewlekłymi dermatozami do choroby może mieć zorganizowane wsparcie psychologiczne. Stąd program wsparcia psychicznego “Psycholog dla Skóry”. Celem projektu jest zbudowanie kompleksowego systemu wsparcia psychologicznego osób z przewlekłymi, zapalnymi chorobami skóry – m.in. takimi jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry.