U nas zapłacisz kartą
Naturalne metody leczenia łuszczycy
Luszczyca naturalne sposoby leczenia
Łuszczyca to przewlekła choroba skóry, która charakteryzuje się nadmiernym wzrostem komórek skóry, co prowadzi do powstawania czerwonych plam pokrytych srebrzystymi łuskami. Jest to schorzenie, które może znacznie wpłynąć na jakość życia pacjenta, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną, co oznacza, że układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki skóry, powodując nadmierny wzrost komórek naskórka. W normalnych warunkach komórki skóry są odnawiane co 3-4 tygodnie, ale u osób z łuszczycą ten proces trwa zaledwie kilka dni, co prowadzi do gromadzenia się komórek na powierzchni skóry i powstawania charakterystycznych łusek.
Dieta w łuszczycy
Dieta jest czynnikiem, który wpływa nie tylko na wysiew zmian skórnych, ale również na przebieg i ciężkość choroby. Jadłospis wegetariański i bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 (znajdujące się w tłustych rybach, np. łososiu i makreli, oraz w oleju lnianym i orzechach włoskich) może znacząco pomóc w łagodzeniu objawów łuszczycy, podobnie jak dieta bezglutenowa oraz regularny post 17 .
Co wyeliminować z diety w łuszczycy?
Co prawda nie ma konkretnego jadłospisu dla pacjentów z łuszczycą, ale istnieją wskazania żywieniowe o udowodnionym pozytywnym wpływie.
To przede wszystkim unikanie:
- alkoholu,
- czerwonego mięsa,
- tłuszczów pochodzenia zwierzęcego i podrobów
- wysokoprzetworzonej żywności
Pozwala to poprawić przebieg samej dermatozy, jak i obniżyć ryzyko powikłań ze strony układu sercowo-naczyniowego 20 . Ograniczenie żywności pochodzenia zwierzęcego pomaga tez zmniejszyć ilość kwasu arachidonowego (AA) i jego pochodnych LTB4, mających działanie prozapalne – ich obecność potwierdza się u pacjentów z łuszczycą w zmienionych chorobowo ogniskach.
Głodówka - pomoc w łuszczycy
Krótkotrwałe głodówki pozwalają obniżyć aktywność limfocytów CD4+ (dzięki czemu dochodzi do ograniczenia procesów zapalnych) oraz zwiększyć produkcję cytokin przeciwzapalnych, np. interleukiny 4 (IL-4), a w efekcie zmniejszają nasilenie zmian łuszczycowych 18 .
Dieta śródziemnomorska a łuszczyca
W profilaktyce zarówno łuszczycy, jak i innych przewlekłych chorób o podłożu zapalnym, zaleca się obniżanie stosunku kwasów omega-6 do omega- 3. Realizująca to założenie dieta śródziemnomorska może stanowić cenne uzupełnienie leczenia, ponieważ jest uboga w nasycone kwasy tłuszczowe i trans, a bogata w wielonienasycone kwasy z rodziny omega-3, przeciwutleniacze oraz flawonoidy.
W tradycyjnej wersji charakteryzuje się dużym udziałem oliwy z oliwek oraz produktów pochodzenia roślinnego, takich jak zboża, owoce, warzywa, strączki, ziemniaki, orzechy czy nasiona. W umiarkowanej ilości sięga się po ryby i drób, a produkty mleczne są spożywane głównie w postaci jogurtów i serów. Badania prowadzone w grupie chorych na łuszczycę i stosujących dietę śródziemnomorską potwierdzają jej korzystne oddziaływanie na stopień nasilenia dermatozy 24 .
Czy leczenie łuszczycy jest skuteczne?
Niestety konwencjonalna medycyna w dość umiarkowanym stopniu radzi sobie z leczeniem łuszczycy. Zaczyna się zazwyczaj od podawania preparatów kwasu salicylowego, które usuwają nadmiar łuski, ułatwiając wnikanie innych łagodzących substancji. Później stosuje się dziegcie (głównie proderminę), które hamują podział keratynocytów i normalizują proces rogowacenia.
Powszechnie zalecaną metodą leczenia łuszczycy jest również fototerapia, czyli wykorzystanie promieniowania słonecznego UV, które m.in. redukuje syntezę DNA. Często łączy się ją ze stosowaniem dziegci lub pochodnych witaminy D3. Terapia skupia się jednak na łagodzeniu objawów, a wiele jej form jeszcze je nasila.
Dla przykładu sterydy aplikowane miejscowo mogą przedłużać proces gojenia się ran, wywołać rozstępy, trądzik, żylaki i wrzody oraz powodować marszczenie i osłabienie skóry 13 . Terapia PUVA (łącząca lek psoralen z naświetlaniem promieniami UVA) zwiększa ryzyko raka skóry 14 , natomiast lek cytostatyczny metotreksat może uszkodzić wątrobę, płuca i szpik kostny 15 .
Porady specjalisty dermatologa
Specjalista dermatolog może doradzić pacjentowi odpowiednie metody leczenia oraz udzielić porad dotyczących codziennej pielęgnacji skóry. Regularne nawilżanie skóry, stosowanie łagodnych detergentów oraz unikanie skórnych drażniących substancji mogą pomóc w łagodzeniu objawów łuszczycy. Ponadto, dermatolog może zalecić regularne kontrole oraz monitorowanie stanu skóry, aby zapobiec ewentualnym powikłaniom i utrzymać chorobę pod kontrolą.
Podsumowując, łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry, która wymaga kompleksowego podejścia do leczenia i pielęgnacji. Dzięki współpracy z doświadczonym dermatologiem oraz stosowaniu odpowiednich metod terapeutycznych, pacjenci mogą skutecznie zarządzać objawami choroby i poprawić swoją jakość życia.
Dlaczego skóra się łuszczy?
Istota tej choroby to nadmierna liczba podziałów i nieprawidłowości w procesie dojrzewania keratynocytów w najgłębszej warstwie naskórka (podstawnej) oraz stan zapalny 9 . Za wzmożoną aktywność keratynocytów prawdopodobnie odpowiadają limfocyty T i wydzielane przez nie cytokiny prozapalne.
W efekcie wędrówka komórek z warstwy podstawnej do rogowej (zewnętrznej) skraca się z 28 do 3-4 dni, a cały naskórek ma objętość 4-6 razy większą w porównaniu ze zdrową skórą 10 . Innymi słowy – bezpośredni patomechanizm schorzenia związany jest ze stanem zapalnym skóry i nadmierną proliferacją (namnażaniem) oraz różnicowaniem komórek naskórka, czego efektem jest jego przyspieszone rogowacenie.
Zmiany dotyczą jednak również skóry właściwej, czyli warstwy położonej głębiej, pod naskórkiem. Obserwuje się w niej poszerzenia i zniekształcenia w obrębie powierzchownego splotu naczyniowego, czyli nagromadzenie wielojądrzastych limfocytów T i komórek jednojądrzastych (monocytów). Te pierwsze migrują do warstwy rogowej naskórka, tworząc mikroropnie, a te drugie – wnikają do dolnych warstw naskórka.
