U nas zapłacisz kartą
Lśniący światło słoneczne - Twarzą w twarz z łuszczycą plackowatą
No własnie, a jak nauczyć się żyć z łuszczycą?
Powiem ci jakie są moje propozycje leczenia. Możesz z nich skorzystać, ale nie musisz. Ja mam kilka sprawdzonych metod, takich swoich rytuałów, które bardzo ułatwiają mi życie i sprawiają, że łuszczyca nie wraca :)
1. Kąpiel w soli z Morza Martwego na przemian z solą siarkową - łuszczyca nie lubi monotonii!Odkryłam ten balsam niedawno i od razu pokochałam. Zawiera trzy składniki, które teraz się u mnie najlepiej sprawdzają w walce z łuszczycą czyli: dziegieć brzozowy, biosiarkę i olej konopny. Nie jest tani ten balsam, ale naprawdę skuteczny!
3. A włosy myję szamponem z dziegciem na zmianę z takim zwykłym, też żeby nie przesadzać ,)I na koniec moja rada. Testuj, próbuj, szukaj kosmetyków z siarką, z solą z morza martwego, z olejem konopnym, z dziegciem brzozowym. Znajdź coś co najbardziej ci pasuje i trzymaj się tego! Słuchaj rad lekarza - owszem, ale nie daj sobie wciskać cały czas leków! Daj czasami szansę naturze! ,)
Po raz kolejny polecam też PORADNIK PACJENTA ! TA KSIĄŻKA MUSI CI SIĘ PRZYDAĆ!Zamieszczono w nim opisy leków w wolnej sprzedaży i na receptę lekarską (m.in. nowoczesnych leków biologicznych), stosowanych wewnętrznie i zewnętrznie (maści, kremów itp.). Ponadto książka zawiera opisy suplementów diety, kosmetyków i dermokosmetyków, wyrobów medycznych oraz urządzeń specjalistycznych, które mogą pomóc w walce z łuszczycą, złagodzić jej dokuczliwe objawy i poprawić stan skóry.
Dodatkowym atutem Poradnika są zamieszczone w nim dwa słowniki: minisłowniczek trudniejszych terminów z zakresu kosmetologii i dziedzin pokrewnych oraz słownik wszystkich składników kosmetyków i suplementów diety, które zostały opisane w książce. Ten drugi zawiera spolszczenia i definicje nazw substancji chemicznych oraz podaje w skrócie ich działanie.
Wpływ diety na łuszczycę
Choć nie ustalono dotychczas konkretnych zaleceń dietetycznych dla chorych na łuszczycę, to zmiana nawyków żywieniowych może korzystnie wpłynąć na poszczególne czynniki ryzyka rozwoju dodatkowych chorób. Istotne jest przede wszystkim stosowanie przez chorego diety przeciwzapalnej. Należy unikać m.in. takich produktów jak mięso i produkty mięsne, produkty nabiałowe, cukry rafinowane czy produkty wysokoprzetworzone. Ograniczające stan zapalny są natomiast np. tłuste ryby morskie, nasiona lnu, oliwa z oliwek, nasiona dyni, orzechy włoskie czy mango, truskawki i figi.
Pamiętaj: jeżeli cierpisz na łuszczycę, skonsultuj swoją dietę ze specjalistą, najlepiej z dietetykiem klinicznym, który ułoży dla Ciebie spersonalizowany jadłospis i przedstawi Ci konkretne zalecenia żywieniowe.
Jakie są domowe sposoby leczenia łuszczycy?
Kluczowa jest prawidłowa pielęgnacja ciała za pomocą dermokosmetyków. Zaleca się stosowanie emolientów, szamponów, płynów zawierających dziegieć, czy siarkę oraz preparatów o działaniu keratolitycznym (złuszczają zrogowaciały naskórek).
- ogniska zapalne – np. zapalenie zatok, gardła, próchnica
- infekcje
- palenie tytoniu
- wybrane leki – np. glikokortykosteroidy podawane doustnie.
Aby zapobiec suchości skóry, wskazane jest stosowanie odpowiednich emolientów.
Zapamiętaj
- Łuszczyca jest przewlekłą, nawracającą chorobą, na którą choruje około 2% populacji. W jej rozwoju odgrywają rolę czynniki genetyczne i immunologiczne.
- Łuszczyca nie jest zakaźna.
- Do istotnych środowiskowych czynników wyzwalających łuszczycę należą m.in.: infekcje, niektóre leki, stres, palenie tytoniu, alkohol.
- Łuszczycę rozpoznaje się przede wszystkim na podstawie objawów klinicznych (nie istnieją badania krwi specyficzne dla tej choroby).
- Większość pacjentów z łuszczycą o nasileniu łagodnym do średniego można leczyć jedynie preparatami o działaniu miejscowym.
- U części pacjentów łuszczyca wymaga leczenia ogólnego.
Łuszczyca w pytaniach i odpowiedziach
Zobacz także
Łuszczycowe zapalenie stawów Łuszczycowe zapalenie stawów to przewlekła zapalna choroba narządu ruchu. Objawy łuszczycowego zapalenia stawów są bardzo różnorodne - m.in. ból i obrzęk stawów, palce kiełbaskowate, ból przyczepów ścięgnistych, ból kręgosłupa i krzyża. ŁZS najczęściej rozwija się po wystąpieniu łuszczycy skóry. Oprócz zajęcia narządu ruchu i skóry, choroba może dotyczyć też innych narządów i powodować przyspieszony rozwój miażdżycy.