U nas zapłacisz kartą
Wpływ Morsowania na Łuszczycę - Czy Ekstremalne Zimno Może Pomóc?
Przeciwwskazania do morsowania
Odpowiedni wiek do morsowania
Oficjalnie morsować nie mogą tylko dzieci poniżej 3. roku życia. Wydaje się jednak, że morsowanie dla 4-latka to ekstremalna i niepolecana aktywność. W wielu krajach tradycyjnie w morsowaniu i lodowych kąpielach biorą udział też najmłodsi. Dzieje się tak np. na Syberii czy w Finlandii po saunowaniu.
Rozsądnym wydaje się indywidualne rozpatrzenie sytuacji. Na pewno nie powinno się zmuszać dzieci do morsowania "dla zdrowia", jeśli nie mają na to ochoty. Jeśli dziecko chce spróbować tej aktywności naśladując rodziców, nie ma powodów, żeby mu tego zabraniać.
Nie ma górnej granicy wieku odpowiedniej do morsowania, choć naturalne, że im starsza jest dana osoba, tym większa szansa, że dotyczą jej np. choroby serca, a to przeciwwskazanie samo w sobie.
Choroby serca i układu krwionośnego przeciwwskazaniem do morsowania
Największe ryzyko przy morsowaniu dotyczy osób z istniejącymi chorobami serca. Fakt, morsowanie może wspierać zdrowie tego układu, ale tylko, jeśli od początku funkcjonuje prawidłowo.
Nagłe zanurzenie w zimnej wodzie obkurcza naczynia krwionośne i spowalnia przepływ krwi. Jeśli w układzie krwionośnym występują zwężenia miażdżycowe, problemy w budowie serca lub naczyń, w takiej sytuacji może dojść do zawału lub udaru. Większe jest też prawdopodobieństwo arytmii.
Być może spotkałaś się z wieloma anegdotycznymi historiami, że ktoś ma chore serce, ale morsowanie mu pomaga, lub że ktoś wręcz wyleczył nadciśnienie przez morsowanie. Traktuj takie anegdoty z rezerwą. W przypadku problemów z układem krwionośnym lepiej nie ryzykować.
Dokładne przeciwwskazania związane z układem krążenia to:
- problemy z krążeniem,
- choroby serca,
- nadciśnienie tętnicze,
- żylaki,
- miażdżyca,
- przebyte zawały i udary.
Leczenie łuszczycy – jakie leki? Co stosować na łuszczycę?
W przypadku zmian o niewielkich rozmiarach i zajmujących mniej niż 10% powierzchni skóry stosuje się leczenie miejscowe, czyli nakładanie produktów leczniczych bezpośrednio na zmiany skórne. Natomiast w przypadku ciężkiego przebiegu choroby stosuje się leki doustne, dożylne wraz z leczeniem miejscowym.
Leczenie miejscowe zaczyna się od usunięcia łusek za pomocą substancji keratolitycznych, a następnie hamuje się nadmierny wzrost komórek naskórka. Substancjami leczniczymi stosowanymi na zmiany skórne w przebiegu łuszczycy są: kwas salicylowy i mocznik, które zmniejszają ilość łusek i polepszają przenikanie innych preparatów do głębszych warstw skóry, dziegcie, które są pochodnymi węgla, glikokortykosteroidy miejscowe mające działanie przeciwzapalne i przeciwproliferacyjne, cygnolina oraz analogi witaminy D3.
W leczeniu ciężkich postaci łuszczycy stosuje się:
- fototerapię – polega ona na ekspozycji skóry na światło ultrafioletowe wytwarzane przez specjalne lampy. Fotochemioterapia (PUVA) to połączenie leku światłouwrażliwiającego z promieniami UVA. Metody te stosowane są w przypadku łuszczycy opornej na leczenie miejscowe lub w przypadku rozległych zmian skórnych,
- metotreksat – jest lekiem z grupy cytostatyków, dlatego jego stosowanie wymaga ścisłej kontroli lekarskiej, cyklosporyna – ma silne działanie immunosupresyjne, czyli osłabiające odpowiedź zapalną. Posiada sporo działań niepożądanych, dlatego stosuje się ją w przypadku łuszczycy opornej na inne leki,
- retinoidy – mają działanie teratogenne, dlatego nie wolno ich stosować w ciąży. Retinoidy są zalecana w przypadku łuszczycy krostkowej,
- leki biologiczne (adalimumab, etanercept, infliksymab, ustekinumab) oddziałują na cytokiny, które biorą udział w powstawaniu zmian. Stosuje się je w przypadkach ciężkiej łuszczycy lub opornej na leczenie innymi preparatami.
Przeciwwskazania do morsowania. Komu mogą zaszkodzić lodowe kąpiele?
Przeciwwskazania do morsowania to między innymi: ciąża, choroby serca, problemy z krążeniem i padaczka. Sprawdź, czy morsowanie jest dla ciebie: poznaj przeciwwskazania do morsowania. Jeśli pasuje do ciebie któryś z tych opisów, morsując możesz sobie bardzo zaszkodzić!
fot. Adobe Stock, fotoduets
Przeciwwskazania do morsowania warunkują, czy będziesz czerpać z morsowania korzyści, czy wręcz odwrotnie. Zalety morsowania są szerokie i opierają się na ograniczeniu występowania stanu zapalnego w organizmie. Zimno przeciwdziała podbijaniu procesów zapalnych, więc pomaga organizmowi się zregenerować, a według wielu morsów także wspiera odporność. Nie każdy powinien jednak morsować. Pewne grupy osób wyrządzą sobie tą aktywnością więcej szkód niż pożytku.
Spis treści:
Rodzaje łuszczycy
Do najczęstszych rodzajów łuszczycy zalicza się:
- łuszczycę zwyczajną, która charakteryzuje się obecnością typowych zmian skórnych,
- łuszczycę krostkową, która występuje w dwóch postaciach – uogólnionej (jest to jedna z najcięższych postaci łuszczycy) i postaci miejscowej (łuszczyca krostkowa dłoni i stóp),
- łuszczycę uogólnioną (tzw. erytrodermia łuszczycowa), przy której zmiany skórne obejmują całą powierzchnię ciała, a dodatkowo występuje gorączka,
- łuszczycę stawową, która najczęściej dotyczy stawów międzypaliczkowych dalszych, może prowadzić do trwałego inwalidztwa.
Oprócz stawów, łuszczyca nie zajmuje innych narządów wewnętrznych. W łuszczycy stawowej często występują też zmiany łuszczycowe w obrębie paznokci (tzw. objaw naparstkowania).
Powiązane produkty
krem, łuszczyca, rogowacenie, suchość, cukrzyca, dla diabetyków, dla alergików, bez konserwantów, bez parabenów
wyrób medyczny, krem, łuszczyca, egzema, suchość, azs (atopowe zapalenie skóry), alergia, podrażnienie, świąd
krem, alergia, łuszczyca, podrażnienie, egzema, atopowe zapalenie skórykrem, stan zapalny, świąd, zaczerwienienie, łuszczyca, bez sls, bez sztucznych barwników, dla alergików, bez barwników, bez parabenów, bez peg
maść, alergia, atopowe zapalenie skóry, egzema, łuszczyca, stan zapalny, suchość, świąd, zaczerwienienie, bez barwników, bez konserwantów, bez parabenów, bez peg, bez sls, bez sztucznych barwników, dla alergików
balsam, azs (atopowe zapalenie skóry), łuszczyca, nadwrażliwość, suchość, trądzik, dla alergikówbalsam, łuszczyca, nawilżenie, niacynamid, pantenol, suchość, trądzik, nadwrażliwość, azs (atopowe zapalenie skóry), trądzik różowaty, dla alergików
