U nas zapłacisz kartą
Przyczyny Wypadania Włosów i Zmęczenia - Co Musisz Wiedzieć?
Witamina D i wypadanie włosów. Jaki jest związek?
Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym niezbędnym dla naszego zdrowia. Zwiększa odporność, utrzymuje silne kości i zdrową skórę, stymuluje wzrost komórek i pomaga tworzyć nowe mieszki włosowe. O tym ostatnim raczej niewiele osób słyszało. Co więcej, witamina D wpływa także na nasze ogólne samopoczucie i kondycję psychiczną. Dlatego jej niedobór może powodować stany depresyjne. Szereg objawów, takich jak wypadanie włosów, może wystąpić, gdy w organizmie brakuje zalecanej ilości witaminy D. Niedobór witaminy D związany jest z łysieniem, znanym również jako łysienie punktowe i szereg innych chorób. Należą do nich zmiękczanie kości, niska gęstość kości, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroby serca i rak.
Co stosować na wypadanie włosów?
Przede wszystkim należy dostarczać do organizmu wszystkie wymienione powyżej witaminy. Można to zrobić stosując odpowiednie witaminowe suplementy na włosy. Aby były zdrowe i odżywione konieczna jest zbilansowana dieta. Suplementy oparte na minerałach dostarczą również potrzebnego żelaza, cynku miedzi i krzemu. Wszystko, co na wypadające włosy może mieć skuteczne działanie, musi być dobrane do indywidualnych potrzeb i braków w organizmie danej osoby. Lek na wypadające włosy, poza odpowiednimi witaminami, powinien zawierać naturalne składniki o łagodnym działaniu.
pureHealth – Skin Hair Nails – suplement na skórę, włosy i paznokcieElementy zgodne z naturą to oczywiście zioła. Rośliny zielarskie są jednym z najlepszych źródeł czynnych substancji, które wykazują powinowactwo ze strukturą oraz związkami występującymi w skórze i włosach. Niezastąpione zioła na włosy to:
- korzeń żeń-szenia – wzmacnia, stymuluje mieszki włosowe, poprawia krążenie,
- rumianek – łagodzi podrażnienia i dezynfekuje,
- korzeń łopianu – ma właściwości ściągające, przeciwłupieżowe, ogranicza wypadanie i przetłuszczanie,
- szałwia – hamuje wypadanie i przetłuszczanie się włosów, zwalcza łupież, ma właściwości przeciwzapalne,
- bhringraj indyjski – przeciwdziała wypadaniu włosów i stymuluje ich wzrost,
- nagietek lekarski – działa przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, nawilża,
- skrzyp polny – wzmacnia włosy, przyspiesza ich wzrost, zapobiega wypadaniu, pobudza krążenie skóry głowy,
- liście i kora brzozy – hamują wytwarzanie łoju, przyspieszają porost włosów i zapobiegają ich wypadaniu.
Jak powstrzymać wypadanie włosów?
A w jaki sposób może przebiegać leczenie zapobiegające wypadaniu włosów? Wszystko zależy od stopnia zaawansowania problemu i stanu zdrowia pacjenta. Jednym z popularnych zabiegów stosowanych, aby odżywić mieszki włosowe i pobudzić mikrocyrkulację krwi i limfy, jest mezoterapia skóry głowy. To zabieg, który wykonuje się w serii i do którego lekarz wybiera specjalne koktajle witaminowe.
Oprócz tego stosowane są wcierki, których zadaniem jest po pierwsze stymulacja włosów, aby przyspieszyć fazę wzrostu (anagenu), a po drugie odżywienie mieszków włosowych, aby wzmocnić ich łodygi na całej długości. Jeśli podejmie się leczenie i skonsultuje problem z lekarzem odpowiednio wcześniej, można po kilku miesiącach zobaczyć spektakularne efekty w gęstości włosów i zapobiec ich trwałej utracie.
Nie ma jednego sposobu leczenia problemu wypadania włosów. Składniki kosmetyków powinny być dobrze przemyślane i dobrane do problemu na skórze głowy. Inne do skóry suchej i podrażnionej (panthenol, masło shea, proteiny, kwas hialuronowy, niektóre składniki roślinne), inne do łupieżu i włosów przetłuszczających się (siarczek selenu, pirytonian cynku, cyklopiroksolamina, ichtiol jasny, imidazole), a jeszcze inne do włosów wypadających np. aminexil, minoxidil, czynniki wzrostu, kofeina.
Codzienna pielęgnacja ma wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Wybierając delikatne formuły do mycia, zmniejsza się ryzyko pojawienia się stanu zapalnego na skórze. Warto szukać kosmetyków i preparatów z jak najmniejszą ilością konserwantów, barwników, zapachów. Niektóre z nich zawierają aktywne składniki poprawiające wzrost mieszka włosowego oraz jego ukrwienie, a także witaminy, składniki łagodzące i ulepszające kondycję łodyg
- dodaje dr n.med., Agnieszka Szewczyk.