Olej tamanu na łuszczycę - naturalny sposób na ulgę

Olej tamanu – czy można używać do olejowania włosów?

Ze skórą głowy mogą być związane być problemy, takie jak łupież, łuszczyca czy nadmierne przetłuszczanie się.

Olej tamanu ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne może skutecznie pielęgnować skórę problematyczną.

Dzięki dużej zawartości drogocennych nienasyconych kwasów tłuszczowych może też poprawić kondycję włosów . Zabieg olejowania wykonany 1-2 razy w tygodniu widocznie odżywi skórę głowy i włosy, nada im blasku i zapobiegnie puszeniu się . Poprawie ulegnie ukrwienie skóry głowy, a dzięki temu praca cebulek włosowych [1] .

Olej tamanu należy nałożyć na włosy, dokładnie wmasować i pozostawić na ok. 10-15 minut. W celu poprawy wchłaniania składników aktywnych na głowę można nałożyć czepek lub ręcznik. Następnie preparat powinno się zmyć przy użyciu delikatnego szamponu.

Ze względu na intensywny zapach produkty zawierające olej tamanu najlepiej stosować wieczorem.

Ze względu na to, że olej tamanu charakteryzuje się współczynnikiem SPF 11, jego niewielką ilość można zastosować na końcówki włosów w upalny dzień, aby chronić je przed promieniowaniem UV.

Co to jest olej tamanu?

Olej tamanu (inaczej zwany kameni) to naturalny olej roślinny pozyskiwany z orzechów drzewa tamanu. Drzewo to naturalnie rośnie w tropikalnych lasach, w Indiach i na Madagaskarze.

Olej tamanu nierafinowany otrzymuje podczas tłoczenia orzechów na zimno. Zawdzięczamy tej metodzie ciekawe działanie oleju, dzięki niej zachowuje on wiele swoich cennych właściwości.

Olej tamanu zawiera przede wszystkim kilka rodzajów kwasów tłuszczowych. Ma w swoim składzie, chociażby jednonienasycony kwas oleinowy typu Omega-9 (w który bogata jest również oliwa z oliwek) oraz nienasycony kwas linolowy typu Omega-6 (obecny też w oleju z wiesiołka). Mają one działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.

Olej tamanu – jak stosować?

Ze względu na intensywny zapach i działanie, nie zaleca się stosowania oleju tamanu na skórę w postaci nierozcieńczonej. Najlepiej połączyć 2-3 krople z taką samą ilością żelu hialuronowego albo innego oleju, np. jojoba, arganowego czy migdałowego. Można dodać też odrobinę do porcji kremu nawilżającego. Czysty olej tamanu sprawdzi się jedynie do aplikacji punktowej na aktywne niedoskonałości - nałożony opuszkiem palca albo za pomocą patyczka kosmetycznego, spowoduje szybsze zagojenie się pryszcza.

Olej tamanu na włosy możemy zastosować podczas mycia, jak i przed. Podczas mycia wystarczy dodać troszkę oleju do ulubionej odżywki i pozostawić na włosach na 5-10 minut. Skorzystać z niego można również na etapie mycia! Dodajemy kroplę do ulubionego szamponu i rutynowo myjemy głowę (pamiętajmy, aby nie przesadzić! Przy za dużej ilości skóra może pozostać tłusta).

Jeszcze skuteczniejszym rozwiązaniem, zwłaszcza w walce z łupieżem czy przetłuszczaniem się włosów, będzie zastosowanie oleju tamanu przed ich myciem. By to zrobić, nakładamy niewielką ilość oleju na skórę głowy (najłatwiej jest nałożyć z pomocą pipety lub strzykawki bez igły) i pozostawiamy na 20-30 minut. Nie jest to jednak sposób dla każdego, może nie podpasować skórom wrażliwym czy źle reagującym na inne oleje nakładane na skalp.

Olej tamanu na opryszczkę wargową najlepiej nakładać punktowo, 2 razy dziennie.

Podobne obserwacje poczynili polscy naukowcy, którzy wykazali, że osoby cierpiące na hipercholesterolemię zaburzenia poziomu cholesterolu we krwi , które otrzymywały 15 ml oleju lnianego przez 4 tygodnie cechowały się niższym poziomem złego cholesterolu LDL i wyższym stężeniem dobrego cholesterolu HDL.

Czytaj dalej...

Pamiętajmy często spotykany zwrot z pierwszego tłoczenia wcale nie oznacza, że olej był tłoczony na zimno Warto zatem uważniej czytać etykiety, zwracać uwagę na certyfikaty, by wybrać jak najlepszej jakości organiczny nierafinowany olej kokosowy.

Czytaj dalej...

Nasiona krokosza barwierskiego wykorzystywane do pozyskania oleju charakteryzują się także wysoką zawartością jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, którymi warto zastępować powszechnie występujące w tradycyjnej diecie tłuszcze nasycone.

Czytaj dalej...

Kwas linolowy to egzogenny kwas tłuszczowy niesyntezowany przez organizm, a więc niezbędny do dostarczania z pożywieniem , niezbędny do odpowiedniego funkcjonowania przemiany materii, pracy mózgu oraz utrzymywania wysokiej odporności organizmu.

Czytaj dalej...