Olej rokitnikowy - naturalne rozwiązanie na pryszcze i trądzik

Olej z rokitnika (Hippophae rhamnoides) – jak stosować?

Olej z rokitnika to mnóstwo witamin, minerałów i innych substancji bioaktywnych. Popularny jest raczej w branży spożywczej, choć w kosmetyce również znajduje szereg zastosowań. Kojarzysz średniej wielkości krzewy rosnące w parkach i przy drogach, które we wrześniu pokrywają setki pomarańczowych kuleczek? To właśnie rokitnik – co w nim takiego niezwykłego? O tym przeczytasz poniżej.

Spis treści:

  • olej z rokitnika pozyskiwany jest z nasion lub pulpy owocowej, co wpływa na jego skład,
  • jest wysoce komedogenny, choć zawiera składniki, które mogą wspierać leczenie chorób skóry (w tym trądziku),
  • przeznaczony jest do pielęgnacji włosów średnioporowatych.

Olej rokitnikowy – właściwości lecznicze i zastosowanie

Rokitnik to roślina z rodziny oliwnikowatych. Najczęściej występuje na terenach od północno – zachodniej Europy aż do wschodniej Azji. Rośnie w niedalekiej odległości od mórz i rzek. Jego pomarańczowe owoce pojawiają się w trakcie zimy i wiosny. Wykorzystuje się je w medycynie, kuchni i branży kosmetycznej. Posiada wiele dobroczynnych dla zdrowia właściwości, a jedną z najbardziej charakterystycznych jest wysoka zawartość witaminy C.

Olej z rokitnika jest pozyskiwany z nasion lub pulpy owocowej. Oba różnią się od siebie właściwościami. Za bardziej wartościowy dla zdrowia uważa się ten drugi. Jest też znacznie droższy. Ma charakterystyczny, owocowy zapach i intensywny – pomarańczowy kolor, dzięki wysokiej zawartości witaminy A.

Rodzaje oleju z rokitnika

Istnieją dwa zasadnicze typy oleju z rokitnika. Pierwszy z nich to olej pozyskiwany z nasion rokitnika, a drugi z jego owoców.

  • Olej z owoców rokitnika, a dokładniej miąższu, wytwarzany jest z małych, niezwykle bogatych w składniki odżywcze, żółto-pomarańczowych jagód. Wykonuje się go często w domowych warunkach poprzez dokładne zmielenie, a następnie dodanie wody i pozostawienie do odstania. Olej z rokitnika wypływa wówczas na wierzch, po czym zostaje zebrany do osobnego naczynia. Ma on szerokie zastosowanie spożywcze i bywa dodawany do wielu potraw, zwykle na zimno. Świetnie nadaje się również do domowych zabiegów pielęgnacyjnych skóry, w szczególności jako dodatek do kremów, balsamów i maseczek do twarzy.
  • Olej z nasion rokitnika wytwarza się z małych ciemnych, nasion, znajdujących się w owocach. Znacząco częściej produkowany jest w warunkach przemysłowych, przy użyciu maszyn przetwórczych. Znajduje głównie zastosowanie w pielęgnacji zdrowia.

Chociaż oba rodzaje oleju z rokitnika mają pewne cechy wspólne, szczególnie w swoim profilu odżywczym, posiadają również pewne wyraźne różnice. Olej z całych owoców charakteryzuje się ciemno czerwonym lub pomarańczowym odcieniem i ma dość lepką konsystencję. Z kolei olej z nasion jest słomkowo-żółty lub blado-pomarańczowy, jak również wyraźnie bardziej płynny. Oba oleje mają dość silny i charakterystyczny zapach, z nutą piżma i ananasu.

Podobne obserwacje poczynili polscy naukowcy, którzy wykazali, że osoby cierpiące na hipercholesterolemię zaburzenia poziomu cholesterolu we krwi , które otrzymywały 15 ml oleju lnianego przez 4 tygodnie cechowały się niższym poziomem złego cholesterolu LDL i wyższym stężeniem dobrego cholesterolu HDL.

Czytaj dalej...

Pamiętajmy często spotykany zwrot z pierwszego tłoczenia wcale nie oznacza, że olej był tłoczony na zimno Warto zatem uważniej czytać etykiety, zwracać uwagę na certyfikaty, by wybrać jak najlepszej jakości organiczny nierafinowany olej kokosowy.

Czytaj dalej...

Nasiona krokosza barwierskiego wykorzystywane do pozyskania oleju charakteryzują się także wysoką zawartością jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, którymi warto zastępować powszechnie występujące w tradycyjnej diecie tłuszcze nasycone.

Czytaj dalej...

Przed wiekami stanowił źródło barwników stosowanych między innymi przy wytwarzaniu ubrań - znajdująca się w jego kwiatach kartamina, zwana też hiszpańską czerwienią, ma bowiem silne właściwości koloryzujące.

Czytaj dalej...

Olej jest stosowany w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia - regularne jego spożywanie pozwala na zmniejszenie poziomu złego cholesterolu, obniża się ryzyko wystąpienia miażdżycy, udaru mózgu czy zawału serca.

Czytaj dalej...