U nas zapłacisz kartą
Olej rokitnikowy - naturalne rozwiązanie na pryszcze i trądzik
Stosowanie oleju z rokitnika zwyczajnego
Olej z rokitnika można przyjmować zarówno wewnętrznie lub stosować miejscowo, zależnie od potrzeb i oczekiwanych korzyści. Należy jednak przy tym zwrócić uwagę, jakie przeznaczenie przewidział producent danego produktu.
Zarówno olej z nasion, jak i olej z miąższu jagód rokitnika mogą być stosowane doustnie. Warto jednak zauważyć, że olej z miąższu owoców wykazuje kilka ważnych zalet, szczególnie cennych przy stosowaniu miejscowym, natomiast olej z nasion rokitnika posiada lepsze efekty działania w zastosowaniu wewnętrznym.
Przy zastosowaniu oleju miejscowo wystarczy nałożyć go na obszarach dotkniętych oparzeniem, skaleczeniem lub z innymi problemami. Gdy stosujemy go wewnętrznie, zalecana dawka wynosi zwykle pięć miligramów, dwa do trzech razy dziennie. Dawkowanie zależy od leczonego stanu, a wszelkie poważniejsze dolegliwości zawsze powinny być konsultowane z lekarzem.
Olej rokitnikowy – właściwości lecznicze i zastosowanie
Rokitnik to roślina z rodziny oliwnikowatych. Najczęściej występuje na terenach od północno – zachodniej Europy aż do wschodniej Azji. Rośnie w niedalekiej odległości od mórz i rzek. Jego pomarańczowe owoce pojawiają się w trakcie zimy i wiosny. Wykorzystuje się je w medycynie, kuchni i branży kosmetycznej. Posiada wiele dobroczynnych dla zdrowia właściwości, a jedną z najbardziej charakterystycznych jest wysoka zawartość witaminy C.
Olej z rokitnika jest pozyskiwany z nasion lub pulpy owocowej. Oba różnią się od siebie właściwościami. Za bardziej wartościowy dla zdrowia uważa się ten drugi. Jest też znacznie droższy. Ma charakterystyczny, owocowy zapach i intensywny – pomarańczowy kolor, dzięki wysokiej zawartości witaminy A.
Jak stosować olej z rokitnika?
Zastosowanie oleju z rokitnika (zewnętrzne lub wewnętrzne) może mieć różne formy w zależności od rodzaju dolegliwości, które chcemy „zlikwidować” przy użyciu tego naturalnego produktu.
Oto kilka sposobów na użycie olejku z rokitnika:
- do picia - przede wszystkim przy chorobach układu pokarmowego, takich jak wrzody żołądka, dwunastnicy czy stany zapalne. Picie oleju ma na celu głównie zmniejszenie bólu lub wsparcie gojenia wrzodów i nadżerek. Olej z rokitnika można pić codziennie w dawkach skonsultowanych z lekarzem lub zalecanych przez producentów tego naturalnego środka. Szczególna ostrożność zalecana jest kobietom w ciąży i matkom karmiącym,
- na skórę - antyoksydanty zawarte w tym oleju chronią skórę przed negatywnym działaniem wolnych rodników i spowalniają procesy starzenia. Bogactwo kwasów tłuszczowych jest wsparciem dla procesu wygładzania skóry i łagodzenia przebarwień. Dodatkowo olej nawilża skórę. Kilka kropli można także dodawać do kremów,
- dopochwowo - czopki z koncentratem oleju z rokitnika działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo i bakteriostatyczne. Minimalizują dolegliwości w przebiegu żylaków odbytu, regenerują błony śluzowe w kanale odbytu i odbytnicy. Takie skuteczne działanie dopochwowe olej zawdzięcza zawartym w rokitniku karotenoidom, witaminie E i kwasom, głównie palmitynowemu,
- na powieki - przeciwutleniacze i kwas a-linolenowy wspierają nawilżenie oka i zmniejszają stan zapalny, pozytywnie wpływają na warstwę lipidową filmu łzowego. W przypadku oka zalecana jest jednak szczególna ostrożność - stosowanie oleju bezpośrednio na powieki może u niektórych osób wywołać reakcje alergiczną. Warto swoje wątpliwości skonsultować z lekarzem,
- na włosy - olej jest skutecznym środek do olejowania włosów.
Olej z rokitnika należy zażywać zgodnie z zaleceniami lekarza lub producenta produktu. Najczęściej jest to kilka kropli do maksymalnie 5 ml. W zależności od rodzaju kuracji przyjmujemy olej maksymalnie 3 razy dziennie, ale zasady dawkowania są zawsze precyzyjnie określone w ulotkach informacyjnych konkretnych produktów. Sposób zażywania oleju sporządzonego samodzielnie warto także skonsultować ze specjalistą.
Na co pomaga olej z rokitnika?
Olej rokitnikowy jest skutecznym wsparciem organizmu w wielu chorobach.
Olej z rokitnika pomaga na:
- refluks - działanie kwasu omega 7, zawartego w rokitniku łagodzi podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego oraz wspiera proces leczenia owrzodzeń,
- zaparcia - w tym przypadku olej przyspiesza przemianę materii,
- jelita - dzięki zawartości kwasu linolowego, który wspiera leczenie stanów zapalnych i wrzodów (głównie jelita grubego),
- twarz - olej, jako składnik produktów do ochrony skóry twarzy chroni ją przed promieniowaniem słonecznym i likwiduje przebarwienia oraz działających przeciwzmarszczkowo i ujędrniająco,
- dermatozy (skóry suche, szorstkie i łuszczące) - olej mobilizuje te typy skóry do tworzenia nowego naskórka i gojenia ran,
- trądzik - poprzez działanie oleju rokitnikowego zmiany trądzikowe są minimalizowane, a praca gruczołów łojowych stabilizowana,
- włosy - pielęgnacja olejem regenerując strukturę włosa i wzmacnia cebulki w czasie procesu olejowania,
- wzrok - dzięki zawartości barwników karotenowych, które wspierają pracę żółtej plamki oka, odpowiedzialnej za ukrwienie i ostrość widzenia,
- helicobacter pojawiający się w kwaśnym środowisku śluzówki żołądka - tutaj olej działa ochronnie,
- hemoroidy (żylaki odbytu) - dzięki zawartości karotenoidów i witaminy E w oleju możliwy jest proces zapobiegania dalszego uszkodzenia śluzówki odbytu i gojenia krwawiących hemoroidów,
- blizny - dzięki zdolnościom regenerującym oleju na skórę, działa on na blizny odkażająco, przeciwzapalnie i ściągająco,
- rany - dzięki wysokiemu stężeniu kwasu palmitynowego,
- cerę naczynkową - dzięki zawartości witaminy E i flawonoidów,
- gardło - poprzez dezynfekcję i stymulowanie śluzówki gardła do regeneracji,
- nadżerkę - dzięki właściwościom przeciwzapalnym,
- zapalenie pochwy - z uwagi na zawartość kwasów organicznych i garbników,
- obniżenie ciśnienia krwi - dzięki zawartości kwasu askorbinowego,
- obniżenie poziomu cholesterolu - dzięki kwasom tłuszczowym omega 3 i 6.
Olej z rokitnika – Ewentualne skutki uboczne i przeciwwskazania
Podobnie jak w przypadku stosowania innych olejów roślinnych, również warto zachować ostrożność przy stosowaniu oleju z rokitnika. Zwłaszcza, jeśli mamy do czynienia z pewnymi schorzeniami, takimi jak z choroby jelit, nerek czy wątroby. Dla większości zdrowych osób dorosłych olej z rokitnika jest na ogół bezpieczny, jednak nie jest zalecany dla dzieci w wieku do 12 roku życia.
Radzi się często unikać jego stosowania przez ciągły okres, dłuższy niż trzy miesiące. W przeciwnym wypadku mogą pojawić się pewne niekorzystne skutki jego działania, takie jak biegunka, skurcze brzucha i inne problemy żołądkowo-jelitowe. Dlatego należy unikać spożywania tego oleju w dużych ilościach, ponieważ może on prowadzić do odwodnienia i utraty elektrolitów. Przedawkowanie lub korzystanie z niego nieprzerwanie przez dłuższy czas, może również prowadzić do problemów z nerkami.
U niektórych ludzi rokitnik i jego produkty pochodne mogą wywoływać pewne reakcje alergiczne, dlatego wykonać samodzielnie test alergiczny na ramieniu, przed jego zastosowaniem na większej powierzchni skóry.
Podczas stosowania wewnętrznego można zauważyć, że mocz staje się bardziej ciemno-żółty lub czerwonawy, z lekkim zapachem stęchlizny, jednak zazwyczaj jest to zupełnie nieszkodliwy objaw. Stosując znaczne ilości oleju na skórze mogą okresowo powstawać żółte przebarwienia.
Wśród najczęstszych przeciwwskazań stosowania oleju z rokitnika warto wymienić:
- Spożywanie oleju z rokitnika może stymulować przepływ krwi w żyłach i tętnicach, więc nie należy go stosować w przypadku przyjmowania leków rozszerzających naczynia krwionośne.
- Może mieć również właściwości obniżające poziom cukru we krwi, dlatego ludzie, którzy przyjmują insulinę lub inne leki na cukrzycę, powinni używać tego oleju po konsultacji z lekarzem i zawsze ze szczególną ostrożnością.
