U nas zapłacisz kartą
Wspaniała Pasta z Kurkumą do Depilacji - Naturalna i Skuteczna Metoda Usuwania Owłosienia
Pasta z kurkumy – właściwości i zastosowanie
Badania naukowe dowodzą, że kurkuma przyjmowana regularnie:
- łagodzi zapalenie stawów i inne stany zapalne towarzyszące chorobom przewlekłym, np. alergii, chorobom dróg oddechowych, chorobom neurologicznym czy dermatologicznym
- obniża cholesterol LDL i trójglicerydy we krwi, a podwyższa „dobry cholesterol” HDL
- zapobiega cukrzycy
- zapobiega chorobie Alzheimera
- wspomaga usuwanie toksyn przez wątrobę
- korzystnie działa na skórę (zapobiega trądzikowi, egzemie, przyspiesza gojenie ran i zmian łuszczycowych, opóźnia starzenie)
- zapobiega skutkom ubocznym intensywnego wysiłku fizycznego
- wspomaga regenerację mięśni
- hamuje demineralizację kości
- zmniejsza niepokój, lęki oraz wspomaga wychodzenie z depresji
- wspiera procesy metaboliczne
Kurkuma a přínosy pro zdraví
Kurkuma obsahuje řadu vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, mimo jiné antioxidanty i látku kurkumin. Kurkumin je látka, která koření zbarvuje do výrazné žluté barvy. Kromě toho, že barví, působí antioxidačně a protizánětlivě. Kurkuma proto mimo jiné:
- podporuje imunitní systém,
- příznivě ovlivňuje trávení a střevní prostředí,
- urychluje hojení ran,
- posiluje srdce,
- á zahřívací efekt, a proto je jídlo s kurkumou vhodnou volbou pro chladné dny.
Při použití na zažloutlé zuby může mít kurkuma tyto účinky:
- čištění zubů kurkumou má bělící efekt,
- kurkumin obsažený v koření působí protizánětlivě, což může mít dobrý vliv na záněty dásní,
- bělení zubů kurkumou může příznivě působit na snížení plaku na zubech,
- účinná je kurkuma na zubní kámen (častější péče o zuby je prevencí zubního kamene).
Kurkuma a její využití
Spíše než v koupelně u zubních kartáčků je kurkuma běžnější v kuchyni v košíku s kořením. Jedná se o koření původem z jižní Asie, které je typické pro svou ostrou a štiplavou chuť. Kde jinde, by kurkuma mohla najít využití?… ptáte se možná. Možná vás překvapíme a možná také ne, když zde napíšeme, že kurkuma není pouze kořením, nýbrž:
- kurkumu lze použít pro přírodní bělení zubů,
- její výrazná žlutá barva se používá pro barvení textilií nebo velikonočních vajíček,
- kurkuma je hojně využívána jako přírodní barvivo v potravinářském průmyslu,
- kurkumu si lze vypěstovat doma a mít z ní atraktivní a netradiční pokojovou rostlinu,
- kurkuma je využívána jako přírodní lék na řadu neduhů.
Pasta z kurkumy – przepisy, zastosowanie
Pasta z kurkumy jest ceniona ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Pomaga przy leczeniu stawów, likwidowaniu zmian trądzikowych czy zmian zapalnych i leczeniu ran. Ma także właściwości antynowotworowe. Co więcej, pastę z kurkumy możesz dodawać do wielu potraw, dzięki czemu będą miały niepowtarzalny wygląd i smak.
Kurkuma (ostrzyż długi, szafran indyjski) należy do rodziny roślin imbirowatych. Okrzyknięto ją najzdrowszą przyprawą na świecie. Stanowi nieocenione źródło kurkuminy, czyli składnika, który ze względu na swoje wyjątkowe właściwości lecznicze jest od wieków szeroko wykorzystywany w medycynie, ale także w gastronomii i kosmetyce.
Kurkuma rośnie głównie w Indiach, Chinach, a także w Azji Południowo-Wschodniej. Do Europy kurkuma została przywieziona podobno przez Marco Polo i początkowo była wykorzystywana w kuchni. Dziś coraz więcej się mówi o tym, że kurkuma (a także pasta z kurkumy) ma właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe.
Pasta z kurkumy – jak zrobić?
Jest wiele przepisów na wykonanie pasty z kurkumy. My podajemy prosty, ale sprawdzony przepis. Aby wykonać pastę z kurkumy, potrzebujesz: 3 łyżek kurkumy w proszku, 1/4 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu oraz 1 łyżki oleju kokosowego. Oto kolejne kroki:
- Do niewielkiego garnuszka wlej pół szklanki wody (125 ml) i zagotuj.
- Dodaj kurkumę, pieprz i olej kokosowy. Należy gotować pastę na małym ogniu przez 8–10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż powstanie gęsta pasta.
- Pastę z kurkumy przełóż do szklanego pojemnika – plastikowe naczynia się nie nadają.
- Gotowa pasta z kurkumy może stać w lodówce nawet przez 2–3 tygodnie. Po 21 dniach pasta stanie się nieprzydatna do spożycia, bo nabiera metalicznego posmaku.
Bogata w antyoksydanty złota pasta z kurkumy przyda się na jesienne i zimowe dni. Łyżeczkę pasty można dodawać do zup, sosów, owsianki, koktajlu, sałatek czy past kanapkowych. Rozpuszczona w wodzie poprawia samopoczucie, podnosi odporność organizmu. Ma działanie rozgrzewające, dzięki czemu pomaga zwalczyć przeziębienie. Łagodzi ból gardła oraz wszelkie podrażnienia w jamie ustnej. Może być wykorzystywana do przyrządzenia złotego mleka, nazywanego też napojem joginów.
Pasta z kurkumy i miodu
Według lekarzy ajurwedy aby kurkuma uwolniła swoje właściwości zdrowotne, należy ją gotować w niewielkiej ilości wody przez co najmniej 7–8 minut. Warto ją również połączyć z tłuszczem – mlekiem roślinnym lub odrobiną masła klarowanego.
Połączenie właściwości prozdrowotnych kurkumy z miodem to stworzenie prawdziwej „bomby”, która skutecznie rozprawi się z przeziębieniem czy infekcją kataralną i złagodzi ból gardła. Skutecznie poprawi odporność organizmu, pomoże zwalczyć zakażenia grzybicze i bakteryjne. Ma też działanie antynowotworowe. Leczy zapalenia stawów oraz łagodzi ból towarzyszący chorym na reumatoidalne zapalenia stawów.
