U nas zapłacisz kartą
Wspaniała Pasta z Kurkumą do Depilacji - Naturalna i Skuteczna Metoda Usuwania Owłosienia
Účinky kurkumy na zdraví
Kurkuma, potažmo barvivo samotné kurkumin nabízí dlouhou řadu potenciálně prospěšných účinků na zdraví. V první řadě je kurkumin ceněn pro své antioxidační vlastnosti, kdy potlačuje volné radikály a pomáhá chránit buňky proti oxidativnímu stresu [1] [2]. Pokud se o antioxidantech chcete dozvědět více, přečtěte si článek nejlepší antioxidanty.
Dále pomáhá udržovat normální stav kloubů, jelikož pozitivně ovlivňuje pevnost a pohyblivost tkání či chrupavek. Může pomoci v prevenci a léčbě některých neurodegenerativních onemocnění jako Alzheimerova choroba [4] [5]. Kurkumin je protizánětlivý [3] a má pozitivní účinky na nervový, kardiovaskulární i imunitní systém [6] [7].
Některé výzkumy dokonce naznačují, že může mít potenciál v boji proti některým typům rakoviny [8] [9] [10].
Kurkuma a její využití
Spíše než v koupelně u zubních kartáčků je kurkuma běžnější v kuchyni v košíku s kořením. Jedná se o koření původem z jižní Asie, které je typické pro svou ostrou a štiplavou chuť. Kde jinde, by kurkuma mohla najít využití?… ptáte se možná. Možná vás překvapíme a možná také ne, když zde napíšeme, že kurkuma není pouze kořením, nýbrž:
- kurkumu lze použít pro přírodní bělení zubů,
- její výrazná žlutá barva se používá pro barvení textilií nebo velikonočních vajíček,
- kurkuma je hojně využívána jako přírodní barvivo v potravinářském průmyslu,
- kurkumu si lze vypěstovat doma a mít z ní atraktivní a netradiční pokojovou rostlinu,
- kurkuma je využívána jako přírodní lék na řadu neduhů.
Pasta z kurkumy – właściwości i zastosowanie
Badania naukowe dowodzą, że kurkuma przyjmowana regularnie:
- łagodzi zapalenie stawów i inne stany zapalne towarzyszące chorobom przewlekłym, np. alergii, chorobom dróg oddechowych, chorobom neurologicznym czy dermatologicznym
- obniża cholesterol LDL i trójglicerydy we krwi, a podwyższa „dobry cholesterol” HDL
- zapobiega cukrzycy
- zapobiega chorobie Alzheimera
- wspomaga usuwanie toksyn przez wątrobę
- korzystnie działa na skórę (zapobiega trądzikowi, egzemie, przyspiesza gojenie ran i zmian łuszczycowych, opóźnia starzenie)
- zapobiega skutkom ubocznym intensywnego wysiłku fizycznego
- wspomaga regenerację mięśni
- hamuje demineralizację kości
- zmniejsza niepokój, lęki oraz wspomaga wychodzenie z depresji
- wspiera procesy metaboliczne
Kurkuma a přínosy pro zdraví
Kurkuma obsahuje řadu vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, mimo jiné antioxidanty i látku kurkumin. Kurkumin je látka, která koření zbarvuje do výrazné žluté barvy. Kromě toho, že barví, působí antioxidačně a protizánětlivě. Kurkuma proto mimo jiné:
- podporuje imunitní systém,
- příznivě ovlivňuje trávení a střevní prostředí,
- urychluje hojení ran,
- posiluje srdce,
- á zahřívací efekt, a proto je jídlo s kurkumou vhodnou volbou pro chladné dny.
Při použití na zažloutlé zuby může mít kurkuma tyto účinky:
- čištění zubů kurkumou má bělící efekt,
- kurkumin obsažený v koření působí protizánětlivě, což může mít dobrý vliv na záněty dásní,
- bělení zubů kurkumou může příznivě působit na snížení plaku na zubech,
- účinná je kurkuma na zubní kámen (častější péče o zuby je prevencí zubního kamene).
