U nas zapłacisz kartą
Uroda bez skazy - Tajemnice Pięknej Skóry Twarzy
Cztery kroki do pięknej skóry twarzy
Oczyszczenie
Pierwszy krok w codziennej pielęgnacji skóry to jej dokładne oczyszczenie. Demakijaż przed pójściem spać to konieczność nawet po hucznej imprezie. W żadnym wypadku nie odkładaj go do rana. Makijaż zmyj mleczkiem, oliwką lub płynem micelarnym. Następnie umyj twarz żelem lub pianką przeznaczoną do mycia twarzy. Unikaj zwykłego mydła, które wysusza cerę. W ostatnim etapie demakijażu nie zapominaj o toniku, który doskonale zneutralizuje pH skóry.
Złuszczenie
W rutynowej pielęgnacji ważne jest także regularne złuszczanie martwego naskórka za pomocą peelingów. Skóra dobrze, dogłębnie oczyszczona jest zdrowsza, bardziej zadbana, promienna i pełna blasku. Używaj delikatnych peelingów na bazie naturalnych składników, takich jak MULTI-ACID ENZYMATIC PEELING IN POWDER – peeling do twarzy, w którym właściwości złuszczające pełni puder. Dodatkowo w takim peelingu znajdują się składniki aktywne, które nawilżają i odżywiają skórę, pozostawiając ją gładką i aksamitną. Zabieg złuszczający wykonuj nie częściej niż raz w tygodniu. Zbyt częste peelingi mogą przyczynić się do powstawania podrażnień. Oczyszczenie skóry i złuszczenie martwego naskórka świetnie przygotowuje twarz do wchłonięcia substancji aktywnych z kosmetyków. Po peelingu zastosuj odpowiednią maskę do twarzy: nawilżającą, odżywczą lub oczyszczającą, w zależności od tego, czego w danej chwili potrzebuje Twoja skóra.
Nawilżenie i odżywienie
Najważniejszym etapem codziennej pielęgnacji skóry jest aplikacja kremu do twarzy, który należy wklepywać w skórę rano i wieczorem. Na dzień wybierz lekki, nawilżający krem, który szybko się wchłania i stanowi dobrą bazę pod makijaż, np. FACE BOOSTER. Na noc używaj cięższego, tłustego kosmetyku, zawierającego większą ilość substancji odżywczych, który będzie wchłaniał się wolniej, stopniowo uwalniając składniki aktywne. W tym celu świetnie się sprawdzi FACE CREAM, który dodatkowo pełni funkcje przeciwstarzeniowe.
Masaż twarzy oraz rollery, wałeczki i płytki Gua Sha
Masaż twarzy jest relaksacyjnym i niezastąpionym elementem w pielęgnacji skóry. Systematyczne wykonywanie masażu u specjalisty oraz wykonywanie automasażu w domu stymuluje mięśnie, usprawnia metabolizm i mikrokrążenie skóry.
Dermalogica Daily Superfoliant Wysoce aktywny puder złuszczający 57 g
Jest to aktywny puder o delikatnym działaniu złuszczającym, który doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry z pojawiającymi się efektami starzenia. Specjalna technologia peelingu polega na aktywacji (w kontakcie z wodą) enzymów złuszczających, które przyspieszają proces odnowy komórkowej, a także wspomagają usuwanie zanieczyszczeń.
Daily Superfoliant 300,00 zł
Dermalogica Daily Superfoliant Wysoce aktywny puder złuszczający 57 g KUP TERAZYonelle Trifusion Rejuvenating Mandeli-C Peeling Peeling migdałowy z witaminą C odmładzający wygląd skóry 50 ml
To peeling o żelowej formule, do całorocznego zastosowania, który już po jednym użyciu daje nam efekty ,,zabiegu bankietowego’’. W jego składzie znajdziemy kwas migdałowy i stabilną formę witaminy C. Kosmetyk ten polecany jest dla cer szarych, z przebarwieniami i rozszerzonymi porami. Regularne stosowanie wspomaga odnowę komórkową, skóra jest wyraźnie odmłodzona i pełna blasku.
Trifusion Rejuvenating Mandeli-C Peeling 274,00 zł
Yonelle Trifusion Rejuvenating Mandeli-C Peeling Peeling migdałowy z witaminą C odmładzający wygląd skóry 50 ml KUP TERAZ
Skąd bierze się sucha skóra na twarzy? Przyczyny
Sucha skóra na twarzy potrafi być uciążliwym problemem. Często towarzyszą jej też nieprzyjemne objawy, takie jak miejscowe zaczerwienienia i stany zapalne, uczucie dokuczliwego ściągania, szczypanie, świąd czy łuszczenie się. Jest ona też trudna do ukrycia, co dla wielu osób jest trudnym do zniesienia defektem kosmetycznym.
Sucha skóra na twarzy może mieć liczne przyczyny. Wiele z nich to czynniki zewnętrzne, często wynikające z nieodpowiedzialnego sposobu, w jaki współcześnie traktuje się swoją skórę. Bardzo szkodliwa jest długa ekspozycja na szkodliwe warunki atmosferyczne – promieniowanie UV, wiatr czy niskie temperatury mogą doprowadzić do przesuszenia skóry. Dlatego warto korzystać z kremów ochronnych – latem z filtrem UV, a zimą chroniących przed mrozem. Osoby uprawiające sporty zimowe powinny pamiętać, że przebywając przez wiele godzin na śniegu, również warto skorzystać z filtrów przeciwsłonecznych, gdyż słońce jest nisko i promieniowanie tym samym jest intensywniejsze. Jakie zabiegi dla suchej skóry są najlepsze? Dowiesz się tego z naszego filmu
- witaminy A,
- witaminy E,
- witamin z grupy B,
- witaminy C,
- biotyny,
- żelaza,
- tłuszczów, szczególnie omega-3.
Czasami przyczyną suchej skóry są problemy zdrowotne, dlatego jeśli występują trudności z uporaniem się z tym problemem, warto zwrócić się do lekarza. Może być ona objawem:
- chorób tarczycy,
- cukrzycy,
- chorób autoimmunologicznych.
Zobacz film: Pielęgnacja skóry - domowe kosmetyki. Źródło: W dobrym stylu
Owoce
Jagody są pełne przeciwzmarszczkowych antyoksydantów i witamin.
Zobacz także:
Banany są bogate w witaminy A, B i E, które działają odmładzająco i wygładzają skórę. Owoce te zawierają jednak dużo cukrów, więc nie przesadzaj z ich ilością (jedz nie więcej niż jeden dziennie).
Pomarańcze i grejpfruty są bogate w witaminę C, antyoksydant spowalniający procesy starzenia się i pomagający odbudowywać kolagen w skórze.
Jabłka są zwykle bogate w błonnik. Jedno średniej wielkości jabłko ze skórką może stanowić 25% dziennego zapotrzebowania na błonnik, pomagając kontrolować podaż kalorii i karmiąc dobre bakterie jelitowe. Zawarta w jabłkach włóknista pektyna działa jak prebiotyk.
Awokado zawiera zdrowe tłuszcze, których nasze błony komórkowe (także komórek skóry) potrzebują do dobrego funkcjonowania, utrzymywania nawilżenia i pozbywania się toksyn.
Cytryny, limonki i wyciskane z nich soki zawierają ważne składniki odżywcze, które wspierają wiele funkcji ciała, takich jak stabilizacja włókien kolagenowych i utrzymanie włókien elatynowych.
Brak jędrności skóry twarzy – przyczyny zmiany owalu twarzy
Proces starzenia polega w znacznej mierze na ograniczeniu produkcji włókien kolagenowych i zmniejszonej syntezie kolagenu i elastyny. Wraz z wiekiem zanika podskórna tkanka tłuszczowa, skóra staje się cienka i półprzezroczysta, pojawiają się za to rozszerzone naczynka, a owal twarzy zmienia się. Starzenie się to naturalny proces każdego organizmu, jednak mają na niego wpływ również czynniki zewnętrzne takie, jak: używki, dieta, styl życia, ilość snu i stresu. Mówi się, że zmarszczki na twarzy świadczą o doświadczeniu. To prawda - jedzenie niezdrowych posiłków, unikanie ruchu, picie małej ilości wody, niedosypianie i ciągły niepokój odbijają się na naszej skórze i zostawiają ślad w postaci bruzd i załamań. Możemy też mówić o fotostarzeniu, czyli utraty jędrności skóry w wyniku ciągłego przebywania na słońcu. By nie martwić się, jak napiąć cerę najlepiej nie doprowadzać do jej zwiotczenia. Jak najwcześniej warto wprowadzić do porannej pielęgnacji krem z filtrem przeciwsłonecznym. Ochronę przed promieniowaniem UV stosujemy codziennie, przez cały rok.
Elementy kuracji przeciwzmarszczkowej najlepiej włączyć do swojej pielęgnacji jeszcze przed pojawieniem się pojedynczych zmarszczek. Znacznie łatwiej jest opóźnić pierwsze oznaki starzenia niż zredukować widoczność już istniejących. Kiedy nasza skóra jest młoda, domowe sposoby na ujędrnienie skóry twarzy w zupełności wystarczą, byśmy mogły cieszyć się sprężystą cerą jak najdłużej. Często jednak w okresie dojrzewania nie stawiamy profilaktyki przeciwzmarszczkowej na pierwszym miejscu, ale daleko w tyle za zmaganiem się z doraźnymi problemami, niedoskonałościami, czy trądzikiem. Kiedy w końcu zauważymy opadnięty owal twarzy, wpadamy w panikę i dodatkowo możemy się przyprawić o niejeden siwy włos. Spokojnie! Ujędrnianie twarzy w domu nadal może pomóc, wystarczy jedynie zmienić metody.
W wypełnieniu drobnych linii i osiągnięciu efektu lekkiego liftingu bardzo dobrze sprawdzą się automasaż twarzy i joga twarzy. Obie techniki opierają się na uciskaniu mięśni i wykonywaniu posuwistych ruchów od środka do zewnętrznych krańców twarzy. Do ich zalet należą: poprawa mikrokrążenia, zredukowanie stresu, zredukowanie zmarszczek, usprawnienie przepływu limfy. Przykładowe ćwiczenia to nadmuchiwanie policzków i wypuszczanie z nich powietrza, wyraźne wymawianie samogłosek, „rozciąganie” lwiej zmarszczki. Niektóre ćwiczenia mogą przypominać wizytę u logopedy, jednak są naprawdę skuteczne nie w poprawię wymowy, ale w przywróceniu twarzy sprężystości.
