Jak pozbyć się przetłuszczającej się skóry twarzy i głowy - Skuteczne sposoby i porady

Co powoduje nadmierne przetłuszczanie się włosów i skóry głowy?

Intensywne przetłuszczanie się skóry głowy może mieć różne podłoże, zarówno wewnętrzne, związane bezpośrednio z kondycją naszego organizmu, jak i zewnętrzne.

Do czynników wewnętrznych można zaliczyć:

• uwarunkowania genetyczne
• zaburzenia gospodarki hormonalnej – przede wszystkim zaburzenia w pracy tarczycy związane z ciążą albo okresem dorastania lub pokwitania
• nieprawidłowe odżywianie – dieta bogata w węglowodany i tłuszcze nasycone
• niedobory witamin, zwłaszcza A, B2 i B6
• długotrwałe uczucie stresu
• choroby autoimmunologiczne – w tym łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS)

Wśród czynników zewnętrznych wyróżnia się przede wszystkim:

• nieprawidłową pielęgnację włosów i skóry głowy – przede wszystkim stosowanie silnie oczyszczających i mocno obciążających kosmetyków (np. z silikonami), niedomywanie preparatów stylizacyjnych oraz niewykonywanie peelingu skóry głowy
• przegrzewanie skóry – suszenie włosów gorącym powietrzem suszarki, częste stosowanie prostownicy czy lokówki
• czynniki mechaniczne – zwłaszcza częste dotykanie i pocieranie skóry
• zanieczyszczenie powietrza

Spis treści

• Co to jest sebum?
  • Dlaczego sebum jest ważne?
  • Dlaczego nadmiar sebum szkodzi skórze?
  • Jakie są przyczyny przetłuszczania się cery?
  • Czego unikać w kosmetykach, by ograniczyć wydzielanie sebum?
  • Przetłuszczająca się skóra twarzy – jakich kosmetyków używać?

  W naszej skórze każdego dnia zachodzą ważne mechanizmy, które chronią ją przed środowiskiem zewnętrznym i pozwalają na zachowanie jej w zdrowiu i dobrej kondycji. Jednym z takich procesów jest wytwarzanie sebum.

  Sebum to naturalna wydzielina produkowana przez gruczoły łojowe znajdujące się w skórze właściwej. Jest złożone z mieszaniny substancji lipidowych, jak glicerydy, woski, skwalen i cholesterol. To, jak dużo sebum wytwarza nasza cera, zależy od metabolitu testosteronu – DHT. Łój jest produkowany w największej ilości w przypadku skóry:

  • tłustej,
  • mieszanej,
  • problematycznej,
  • nadmiernie przesuszonej.

  Dlaczego sebum jest ważne?

  Ta mieszanina lipidów jest częścią swoistej bariery ochronnej naskórka zabezpieczającej go przed czynnikami zewnętrznymi:

  • patogenami,
  • promieniowaniem UV,
  • urazami,
  • częstymi zmianami temperatur,
  • zagrożeniami chemicznymi,
  • utratą wilgoci z komórek.

  To dzięki łojowi skóra potrafi zachować prawidłowe pH i nie traci tak nadmiernie wody ze swojej struktury. Gdy jest go zbyt mało, skóra staje się wyraźnie:

  • matowa i pozbawiona zdrowego blasku,
  • szorstka,
  • nieprzyjemna w dotyku,
  • cienka,
  • wiotka.

  Co ważne, z dużo większą trudnością wchłania też substancje aktywne z kosmetyków pielęgnacyjnych.

  Dlaczego nadmiar sebum szkodzi skórze?

  Nadprodukcja łoju może doprowadzić do poważnych problemów z cerą. W wyniku długotrwałego nadmiaru sebum na skórze mogą pojawiać się niedoskonałości, stany zapalne. Stanowi ono bowiem doskonałą pożywkę dla bytujących na naszej twarzy bakterii patogenicznych. Drobnoustroje w trakcie trawienia łoju rozkładają trójglicerydy do kwasów tłuszczowych, a te są z kolei przyczyną wzmożonej pracy gruczołów łojowych. Na skórze tworzy się także środowisko beztlenowe, szczególnie w miejscach porów. Przy nadmiarze sebum stają się one więc silnie zatkane, doprowadzając do powstawania zaskórników i bolesnych wykwitów (szczególnie w tak zwanej strefie T – czoło, nos, broda). W rezultacie cera nie tylko nieestetycznie się błyszczy, lecz także zaczyna mieć problemy z niedoskonałościami, a nawet trądzikiem.

  Łuszcząca się skóra głowy u dziecka

  Skóra dzieci - szczególnie tych najmłodszych bardzo narażona jest na wszelkie podrażnienia, uszkodzenia czy reakcje alergiczne.

  Dzieje się tak, ponieważ ma ona niezwykle delikatną, cienką i przepuszczalną strukturę, a w związku z tym jej odporność jest bardzo ograniczona.

  Skóra dziecka tuż po narodzinach potrzebuje też czasu, by przystosować się do nowego środowiska, co wiąże się z różnymi jej dolegliwościami.

  Jedną z częstych przypadłości skórnych u noworodka i niemowlaka jest ciemieniucha, czyli silnie łuszcząca się skóra na głowie.

  Skóra ta nie jest jednak sucha, przeciwnie - powstająca na główce dziecka skorupa jest tłusta i uznawana za postać łojotokowego zapalenia skóry. Dolegliwość ta nie jest groźna, a by się jej pozbyć, wystarczy zwykle odpowiednia pielęgnacja.

  Łuszcząca się skóra głowy u starszego dziecka bywa najczęściej wynikiem nadmiernego przesuszenia, niewłaściwej pielęgnacji lub ubogiej diety (ten problem dotyczy szczególnie tzw. niejadków, które odmawiają jedzenia wartościowych posiłków).

  Objawów jednak nigdy nie można lekceważyć. Łuszcząca się skóra głowy u dziecka może niekiedy oznaczać początki choroby skóry, dlatego zawsze należy obserwować symptomy, a wszelkie niepokoje zgłaszać lekarzowi.

  Przyczyny łojotoku

  Przyczyn łojotoku może być sporo, czasami jest on wynikiem obciążenia genetycznego i tego, że taki rodzaj skóry po prostu posiadamy. Łojotok może być wynikiem złej pielęgnacji, zaburzeń hormonalnych, złej diety, zaburzeń przemiany materii czy nawet stresującego trybu życia.

  Pielęgnacja przetłuszczającej się skóry głowy w domu

  Pielęgnując łojotokową skórę głowy należy uważnie dobierać kosmetyki. Bardzo ważny jest szampon przeciwłojotokowy, którym myjemy włosy. Powinien on zawierać szereg substancji, które:

  • regulują nadmierną pracę gruczołów łojowych (np. ekstrakt z łopianu, siarka, biotyna, pokrzywa, ekstrakt z melisy, szałwia)
    Wykazują działanie antyseptyczne i nie dopuszczają do nadmiernego namnażania się bakterii i drożdżaków (np. tymianek, szałwia, drzewo herbaciane, nagietek, lawenda, mięta pieprzowa, jałowiec),
  • wykazują działanie nawilżająco-łagodzące, aby nie odwodnić i nie podrażnić skóry głowy (pantenol, proteiny, aloes, mocznik)

  Drugim ważnym kosmetykiem, niezbędnym przy pielęgnacji łojotokowej skóry głowy jest peeling skóry głowy. Łój nadmiernie produkowany przez gruczoły łojowe często gromadzi się w mieszkach włosowych, zatykając je. Czopy łojowe zalegające w mieszkach włosowych osłabiają cebulki włosów orz stwarzają dogodne warunki do rozwoju bakterii beztlenowych. Posiadacze przetłuszczającej się skóry głowy, często rezygnują ze stosowania wszelakich preparatów kondycjonujących – odżywek czy masek. Przez co włosy są często suche i zniszczone. Nie musimy rezygnować z odżywek oraz masek, należy je stosować zwłaszcza u osób, które chcą mieć dłuższe włosy. Pamiętajmy jednak, żeby kosmetyków tych nie nakładać na skórę głowy, jedynie na długości włosów poniżej ucha oraz aby ilość nakładanego kosmetyku nie była zbyt wielka. W pielęgnacji włosów u osób z przetłuszczającą się skórą głowy doskonale sprawdzą się maska oraz odżywka Daily Use Insight.

  

  ---

  twarzy skora glowy