U nas zapłacisz kartą
Jak pozbyć się przetłuszczającej się skóry twarzy i głowy - Skuteczne sposoby i porady
Łuszcząca się skóra głowy - jakie sposoby pomagają?
Łuszcząca się skóra głowy to nie zawsze jedynie problem estetyczny, choć rzeczywiście odpadające fragmenty martwego naskórka nie wyglądają atrakcyjnie. Dowiedz się, co może leżeć u podłoża tej częstej dolegliwości i w jaki sposób można sobie z nią radzić. Czy domowe sposoby są skuteczne?
- Łuszcząca się skóra głowy to powszechna dolegliwość, która może mieć różne podłoża. Do jej częstych przyczyn należą: suchość, niewłaściwa pielęgnacja i choroby dermatologiczne.
- Objawami towarzyszącymi łuszczeniu mogą być: świąd, podrażnienie, wypadanie włosów. Symptomów takich nie wolno lekceważyć i warto zawsze skonsultować je z lekarzem.
- Niwelowanie łuszczenia polega często na odpowiedniej pielęgnacji, nawilżaniu skóry, a przy łupieżu - stosowaniu właściwych kosmetyków. Niekiedy można oprzeć postępowanie na sprawdzonych, domowych sposobach.
Domowe sposoby na łuszczącą się skórę głowy
Kiedy wiadomo, że łuszcząca się skóra głowy nie jest wynikiem choroby, a jedynie przesuszenia lub niewłaściwej pielęgnacji, w wielu przypadkach pomagają same sposoby domowe. Jakie?
Są to przede wszystkim:
- olejowanie skóry głowy i włosów. Ta naturalna metoda w ostatnich latach cieszy się coraz większą popularnością. Substancje takie jak oliwa z oliwek, olej arganowy, kokosowy itd. pomagają nie tylko na łuszczącą się skórę głowy, ale są również domowym sposobem na poprawę kondycji włosów. Wiele olejów roślinnych zawiera bogactwo ważnych witamin i minerałów odżywiających skórę i korzenie włosów, a ponadto hamują one utratę wody, wiążąc w skórze jej cząsteczki,
- zioła. Regularne i długotrwałe stosowanie wyciągów lub naparów ziołowych w formie płukanek również pomaga na łuszczenie skóry głowy. Łagodząco i przeciwzapalnie działają choćby takie rośliny jak rumianek czy szałwia. Przepłukiwanie nimi głowy wykazuje właściwości oczyszczające i odkażające, a także przyspiesza regenerację naskórka i łagodzi podrażnienia,
- ocet jabłkowy. Na skórę głowy działa oczyszczająco i przeciwłupieżowo, a także wyrównuje poziom sebum, regulując pracę gruczołów łojowych zlokalizowanych w warstwach skóry. Płukanki z octu jabłkowego rozcieńczonego w wodzie dbają o kondycję nie tylko skóry, ale też włókien włosowych,
- peeling do skóry głowy. To preparat pozwalający pozbyć się martwych warstw naskórka, a jednocześnie poprawia ukrwienie i odżywienie skóry. W drogeriach i aptekach można kupić gotowe peelingi lub przygotować je samemu, np. ze zmielonych ziaren kawy,
- dieta. Jak już zostało powiedziane, zbilansowana dieta codzienna jest niezbędna, by skóra (również ta na głowie) była zdrowa i funkcjonowała prawidłowo. Dla utrzymania jej dobrej kondycji zaleca się przede wszystkim zwiększenie podaży witamin A, C, E, witamin z grupy B oraz takich minerałów jak cynk, selen, krzem czy siarka. Jednocześnie należy dbać o codzienne wypijanie odpowiedniej ilości płynów, w tym - minimum półtora litra wody.
Przyczyny łojotoku
Przyczyn łojotoku może być sporo, czasami jest on wynikiem obciążenia genetycznego i tego, że taki rodzaj skóry po prostu posiadamy. Łojotok może być wynikiem złej pielęgnacji, zaburzeń hormonalnych, złej diety, zaburzeń przemiany materii czy nawet stresującego trybu życia.
Pielęgnacja przetłuszczającej się skóry głowy w domu
Pielęgnując łojotokową skórę głowy należy uważnie dobierać kosmetyki. Bardzo ważny jest szampon przeciwłojotokowy, którym myjemy włosy. Powinien on zawierać szereg substancji, które:
- regulują nadmierną pracę gruczołów łojowych (np. ekstrakt z łopianu, siarka, biotyna, pokrzywa, ekstrakt z melisy, szałwia)
Wykazują działanie antyseptyczne i nie dopuszczają do nadmiernego namnażania się bakterii i drożdżaków (np. tymianek, szałwia, drzewo herbaciane, nagietek, lawenda, mięta pieprzowa, jałowiec), - wykazują działanie nawilżająco-łagodzące, aby nie odwodnić i nie podrażnić skóry głowy (pantenol, proteiny, aloes, mocznik)
Drugim ważnym kosmetykiem, niezbędnym przy pielęgnacji łojotokowej skóry głowy jest peeling skóry głowy. Łój nadmiernie produkowany przez gruczoły łojowe często gromadzi się w mieszkach włosowych, zatykając je. Czopy łojowe zalegające w mieszkach włosowych osłabiają cebulki włosów orz stwarzają dogodne warunki do rozwoju bakterii beztlenowych. Posiadacze przetłuszczającej się skóry głowy, często rezygnują ze stosowania wszelakich preparatów kondycjonujących – odżywek czy masek. Przez co włosy są często suche i zniszczone. Nie musimy rezygnować z odżywek oraz masek, należy je stosować zwłaszcza u osób, które chcą mieć dłuższe włosy. Pamiętajmy jednak, żeby kosmetyków tych nie nakładać na skórę głowy, jedynie na długości włosów poniżej ucha oraz aby ilość nakładanego kosmetyku nie była zbyt wielka. W pielęgnacji włosów u osób z przetłuszczającą się skórą głowy doskonale sprawdzą się maska oraz odżywka Daily Use Insight.