U nas zapłacisz kartą
Przypudrowana, niebłyszcząca skóra twarzy - Jak osiągnąć doskonały wygląd?
Pękająca skóra na dłoniach a brak witamin i minerałów
Przyczyną nadmiernego wysuszenia może być brak witamin i minerałów, zwłaszcza jeśli pękająca skóra na dłoniach, przy paznokciach, w kącikach ust lub na innej partii ciała jest częstym problemem, który występuje pomimo odpowiedniej pielęgnacji.
Miejscowe łuszczenie, utrata elastyczności czy odwodnienie skóry zwykle mają związek z niedoborem witamin, takich jak:
- witaminy z grupy B – biorą udział w procesach regeneracyjnych, dlatego ich niedostateczna podaż skutkuje zwiększoną skłonnością skóry do uszkodzeń i pękania,
- witamina E – jest niezbędna do zachowania jędrnej i nawilżonej skóry, dlatego jej niski poziom skutkuje odwodnieniem tkanek oraz ich podatnością na szkodliwy wpływ wolnych rodników, które m.in. przyspieszają procesy starzenia się skóry,
- witamina A – bierze udział m.in. w procesach różnicowania komórek skóry, dlatego jej niedobór objawia się m.in. nadmiernym rogowaceniem i spowolnionym gojeniem uszkodzeń,
- witamina C – pękająca skóra przy paznokciach i na powierzchni dłoni może wskazywać na brak witaminy C, która bierze udział m.in. w produkcji składników skóry odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność. Jednak jej niedobór zwykle objawia się pogorszeniem kondycji skóry całego ciała.
Pękająca skóra może być także objawem niedoborów minerałów, które biorą udział m.in. w procesach regeneracyjnych i budulcowych. To głównie cynk, selen i magnez. Niedobory pierwszego z nich utrudniają gojenie się ran i otarć, a także zaburzają naturalne procesy wymiany komórek naskórka. Selen natomiast razem z witaminą E stanowi naturalną ochronę przeciwsłoneczną, blokując negatywny wpływ wolnych rodników. Pękająca skóra może mieć związek również z niedoborem magnezu, który odpowiada m.in. za nawodnienie wnętrza komórek i bierze udział w reakcjach zapalnych.
Na co i jak skóra choruje?
Zacznijmy od tego, że choroby skóry to jedna z największych i najbardziej różnorodnych grup schorzeń dotykających człowieka. Wskazuje na to już sama definicja. Bo rzeczywiście: choroby skóry (inaczej: dermatozy) to przede wszystkim schorzenia obejmujące skórę. Ale choroby skóry mogą dotyczyć tak powierzchni naskórka, jak i skóry właściwej oraz tkanki podskórnej, ale też tzw. przydatków, czyli gruczołów potowych, gruczołów łojowych, mieszków włosowych i paznokci. (1) Co więcej, w przebiegu dermatoz proces chorobowy może również obejmować naczynia krwionośne, naczynia chłonne i zakończenia nerwów.
Aby wszystkie dermatozy usystematyzować porozdzielano je zatem na podgrupy pod względem takich parametrów jak:
- etiologia, czyli przyczyna schorzenia – i tu wyróżnia się m.in. dermatozy bakteryjne, grzybicze, wirusowe, pasożytnicze, alergiczne, genetyczne, autoimmunologiczne etc.,
- lokalizacja zmian chorobowych – chodzi tu o choroby m.in. gruczołów łojowych, gruczołów potowych, włosów i paznokci, błon śluzowych itp.,
- typ zmian skórnych, czyli np. choroby rumieniowe, grudkowe, pęcherzowe, łuszczyca itp.,
- charakterystyczny obraz mikroskopowy, czyli np. nowotwory złośliwe i ziarniniaki,
- okres życia człowieka – choroby skóry typowe dla okresu noworodkowego i niemowlęcego oraz starczego,
- objaw dodatkowy w przebiegu choroby wirusowej wieku dziecięcego – np. zmiany skórne przy odrze, ospie wietrznej i różyczce. (2)
Diagnostyka chorób skóry opiera się na prawidłowej ocenie i różnicowaniu głównego objawu dermatoz, czyli zmian skórnych. Nazywa się te zmiany wykwitami i dzieli się je na: pierwotne i wtórne (3), a także tzw. stany narzucone skóry, czyli takie wykwity, których nie da się zaliczyć ani do wykwitów pierwotnych, ani do wtórnych. (4)
Z badań epidemiologicznych wynika, że co trzeci dorosły Polak aktualnie choruje bądź chorował w przeszłości na chorobę skóry. (5)
Jak dbać o suchą i zrogowaciałą skórę?
Częstym błędem przy pielęgnacji zrogowaciałej skóry jest jej nadmierne złuszczanie, co może pogłębić pęknięcia. Zbyt intensywne peelingi wykonywane częściej niż 1-2 razy w tygodniu mogą też sprawiać, że organizm zareaguje obronnie, zwiększając produkcję komórek skóry i grubość suchej warstwy rogowej.
Sucha skóra jest bardzo delikatna, dlatego stosuje się głównie kosmetyki przeznaczone do skóry wrażliwej, na bazie naturalnych składników, takie jak np. maść HUDSALVA SENSITIVE. Polecana skórze odwodnionej, atopowej i podatnej na pęknięcia. Maść szybko koi podrażnienia i przyspiesza regenerację naskórka.
Jeśli Twoim problemem jest pękająca skóra na dłoniach lub stopach, ale nie masz skóry atopowej, możesz wypróbować maść HUDSALVA VIT E wzbogaconą kompozycją zapachową. Kosmetyki te, pomimo zawartości składników fazy tłuszczowej, szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustego filmu na dłoniach czy stopach.
Pękająca skóra stwarza ryzyko wnikania zarazków, dlatego przed nałożeniem maści lub innego kremu warto pamiętać o jej dokładnym oczyszczeniu. Niektóre środki myjące mogą jednak wysuszać dłonie i stopy, dlatego warto wybierać kosmetyki zawierające składniki o właściwościach nawilżających. Dłonie możesz myć np. łagodnym organiczym mydłem w płynie HOME SPA HAND SOAP, które nadaje się do każdego typu skóry, także tej bardzo podrażnionej.
Podczas codziennej pielęgnacji nie zapominaj również o stopach. Grubą skórę na ich powierzchni zmiękczysz podczas kąpieli w misie z wodą, z dodatkiem soli do stóp MINT FOOT BATH SALT. Produkt zawiera algi brunatne, które nawilżają, regenerują i chronią naskórek. W kosmetyku znajduje się również sól Epsom i Sole PCA – działają m.in. przeciwzapalnie, relaksacyjnie oraz rozluźniająco. Z kolei mocznik zmiękcza warstwę rogową stóp, a zastosowane ekstrakty roślinne wykazują właściwości przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i antyseptyczne. Sól łagodzi też podrażnienia, przyspiesza gojenie i pozostawia na stopach przyjemny, świeży zapach.