U nas zapłacisz kartą
"Pytanie na śniadanie - łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie!"
Przykładowy jadłospis dla osób z łuszczycą
Jadłospis dla chorych na łuszczycę musi być przede wszystkim dopasowany kalorycznie i wspierać utrzymanie lub uzyskanie należnej masy ciała. Dodatkowo przepisy powinny bazować na naturalnych produktach o działaniu przeciwzapalnym. Plan posiłków musi zostać dopasowany indywidualnie i być smaczny oraz sycący, aby unikać podjadania.
Przykładowy jadłospis dla łuszczyków:
Śniadanie: szakszuka z ciecierzycą, jajkiem i awokado
Drugie śniadanie: owsianka z kefirem, malinami, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi
Obiad: łosoś pieczony w papilocie z warzywami korzeniowymi podawany z ryżem brązowym
Kolacja: zapiekanki z chleba żytniego z pomidorem, mozarellą i bazylią
Smaczna dieta, to podstawa skuteczności stosowanego sposobu żywienia. Pomaga ona w wytrwaniu w założonym celu. Nowoczesne aplikacje dietetyczne umożliwiają modyfikację planu poprzez wymianę posiłków czy produktów. Dzięki szerokiemu wyborowi dań, na pewno każdy znajdzie coś, co podpasuje jego preferencjom smakowym. W ramach abonamentu możliwy jest stały kontakt z dietetykiem, który odpowie na wszelkie żywieniowe pytania.
Jak działa ozonator żywności? Zobacz nasz test redakcyjny:
Artykuł zwiera lokowanie produktu
Prowadzącej "PnŚ" wypadły zęby na antenie
W kwietniu Katarzyna Burzyńska dołączyła do zespołu programu "Pytanie na śniadanie". Początkowo krążyły plotki, że może ona zostać nową prowadzącą programu. Ostatecznie jednak przyjęła rolę nowej reportażystki w tym programie.
W ostatnim wydaniu programu Kasia zajmowała się relacjonowaniem wydarzeń w "Pytaniu na śniadanie", w tym również dancingiem międzypokoleniowym, gdzie rozmawiała z emerytami. W trakcie jednej z tych rozmów niespodziewanie z ust wyleciały jej dwa przednie zęby. Zdezorientowana prezenterka próbowała ukryć twarz i zaczęła szukać tego, co jej wypadło.
O Jezu, o Jezu. Przepraszam, wypadły mi zęby - powiedziała Burzyńska.
Również starszy mężczyzna, z którym rozmawiała, był zdezorientowany i spojrzał w dół, zaskoczony tym nieoczekiwanym zdarzeniem.
Do wypadku Kasia odniosła się w jednym z wpisów na Instagramie:
A tak serio, wypadł mi Invisalign, aparat ortodontyczny, który noszę od dłuższego czasu, żeby skorygować zgryz. Okazuje się, że nawet on sprawia problemy. Ale uważam też, że jego noszenie nie jest powodem do wstydu – zwierzyła się fanom.
Później miała miejsce konferencja “Pytanie na Śniadanie”. Pojawiła się na nim również Katarzyna Burzyńska. Jak się okazuje, już w pełnym uzębieniu. Szczerze uśmiechała się do kamery i nie było śladu po porannej wpadce. Zdjęcia poniżej.
Kiedy nowa para prowadzących "Pytanie na śniadanie"?
Zamieszanie wokół “Pnś” nie cichnie, a fani programu wyczekują z niecierpliwością kolejnych informacji na temat tego kto zostanie zwolniony, a kto dołączy do obsady. Nowa szefowa zdaje się stawać na zmiany. Udało nam się dowiedzieć o tym co, czeka widzów śniadaniówki w najbliższych dniach.
Widzowie zobaczyli już Roberta Stockingera i Joannę Górską na ekranie i wiedzą, że do obsady dołączą Klaudia Carlos w parze z Robertem El Gendy. W przyszłym tygodniu TVP przedstawi trzecią nową parę, która zadebiutuje w “Pytaniu na śniadanie” - zdradza Światu Gwiazd osoba związana z “Pytaniem na śniadanie”.
Pojawiły się też informacje o Izie Krzan, która prowadzi program u boku Tomasza Kammela.
Konkurencja już się upomniała o Izę. Jeszcze chwila i zobaczymy ją w barwach innej stacji — słyszymy od osoby pracującej przy „Pytaniu” od lat.
Wygląda na to, że nadchodzący tydzień przyniesie kolejne zmiany w “Pytaniu na śniadanie”.
Autor
- aparat
- burzyńska
- pytanie na śniadanie
- reporterka
- szczęka
- tvp
- wpadka
- zęby
Zapraszamy do komentowania artykułów w mediach społecznościowych
Redaktor Naczelna: Marzena Nykiel
Zespół: Wojciech Biedroń, Joanna Jaszczuk, Adam Kacprzak, Jacek Karnowski, Michał Karnowski, Tomasz Karpowicz, Robert Knap, Aleksander Majewski, Paweł Nienałtowski, Adam Stankiewicz.
Autorzy: Goran Andrijanić, Marek Budzisz, Grzegorz Górny, Jerzy Jachowicz, Aleksandra Jakubowska, Stanisław Janecki, Dorota Łosiewicz, Jakub Maciejewski, Dariusz Matuszak, Andrzej Potocki, Marek Pyza, Aleksandra Rybińska, Marcin Wikło.
Wydawca: Fratria Sp. z o.o. ul. Legionów 126-128 , 81-472 Gdynia.
Dane spółki: Fratria Sp. z o.o. zarejestrowana w Sądzie Rejonowym Gdańsk-Północ w Gdańsku VIII Wydział Gospodarczy KRS pod nr 0000429681, NIP 113-285-77-90, o kapitale zakładowym 5.570.600,00 PLN.
Używasz przestarzałej wersji przeglądarki Internet Explorer posiadającej ograniczoną funkcjonalność i luki bezpieczeństwa. Tracisz możliwość skorzystania z pełnych możliwości serwisu.
Zaktualizuj przeglądarkę lub skorzystaj z alternatywnej.
Co jeść przy łuszczycy?
Bilansując jadłospis osoby chorej na łuszczycę należy wziąć pod uwagę inne towarzyszące jednostki chorobowe, a także możliwe alergie pokarmowe. Ze względu na fakt, że łuszczyca ma podłoże autoimmunologiczne to często współwystępować może z RZS (reumotoidalne zapalenie stawów), wrzodziejącym zapaleniem jelit czy chorobą Leśniowskiego Cronha.
Baza diety niezależnie od innych zaburzeń powinna być zawsze taka sama, modyfikacja w przypadku chorób jelit powinna dotyczyć jedynie strawności produktów i ograniczenia tych nasilających objawy.
Ze względu na ryzyko rozwoju cukrzycy czy hipercholesterolemii, dieta optymalna powinna zakładać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-4 godzin, a także eliminację podjadania. W celu zadbania o prawidłowe stężenie glukozy we krwi warto zadbać o indeks i ładunek glikemiczny produktów i potraw.
Do zalecanych składników zaliczamy:
- warzywa - zielone warzywa liściaste, kapustne, kalafior, brokuły, warzywa korzeniowe, pomidory, ogórki, papryka, rzodkiewka, rzepa, cukinia, bakłażan,
- owoce - szczególnie owoce jagodowe o wysokim potencjale antyoksydacyjnym,
- ryby - szczególną uwagę należy zwrócić na tłuste ryby morskie, które dostarczają kwasów Omega-3 o silnym działaniu przeciwzapalnym,
- mięso - chude mięso drobiowe, bez skóry, drobiowe wędliny,
- nabiał - o zawartości tłuszczu poniżej 2%,
- pestki, nasiona, orzechy,
- tłuszcze - oliwa z oliwek, olej lniany (na zimno).
