U nas zapłacisz kartą
"Pytanie na śniadanie - łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie!"
Nowi prowadzący w "Pytaniu na śniadanie"
Na rozwój sytuacji w “Pytaniu na śniadanie” nie trzeba było długo czekać. W miniony piątek na ekranie zadebiutowała nowa para prowadzących. Na ekranie pojawili się: Robert Stockinger, który przez 13 ostatnich lat był związany z “Dzień Dobry TVN”, a u jego boku zobaczyliśmy Joannę Górską.
Wiadomo, że widzowie czekają także na kolejny duet. W śniadaniówce TVP wielki debiut zaliczy Klaudia Carlos, która przed laty była gwiazdą TVN, a na ekrany po długiej przerwie wróci Robert El Gendy.
Robert bardzo cieszy się na powrót do "Pytania na śniadanie". Od zawsze był lubiany przez produkcję i widzów. Decyzja o zdjęciu go z anteny nie była dobra, co pokazuje przywrócenie go do pracy. Już w niedzielę będzie wspierał Klaudię, bo przecież dla Roberta to powrót jak do rodzinnego domu – mówi Światu Gwiazd informatorka związana z "Pytaniem na śniadanie".
Udało nam się dowiedzieć także o kolejnych poważnych zmianach w porannym formacie.
Zasady stosowania diety przy łuszczycy
Zważając na fakt, że łuszczyca ma podłoże zapalne i cechuje się przyspieszonym cyklem rogowacenia naskórka, dieta w łuszczycy powinna mieć charakter przeciwzapalny oraz dostarczać odpowiedniej ilości składników biorących udział w odbudowie zewnętrznej warstwy skóry. Dodatkowo powinna ona zmniejszać ryzyko cukrzycy czy hipercholesterolemii.
W te założenia doskonale wpisuje się dieta śródziemnomorska bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, owoce i warzywa, ryby i chude mięso, a także w pestki oraz nasiona. Oprócz dostarczania substancji o potencjale przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym należy pamiętać o zmniejszeniu podaży produktów o działaniu przeciwstawnym czyli potęgującym stany zapalne.
Zaliczyć do nich można - żywność wysokoprzetworzoną - bogatą w tłuszcze nasycone czy cukier prosty.
Dieta przy łuszczycy a inne znane diety
Choć w Internecie znaleźć można wiele nagłówków zachęcających do sięgania po restrykcyjne diety w celu złagodzenia objawów skórnych, to niestety w większości przypadków ich zastosowanie nie ma podstaw klinicznych.
Dieta Paleo czy Kwaśniewskiego bogata jest w substancje prozapalne i nasycone kwasy tłuszczowe, które nie będą korzystnie wpływać na stan skóry. Z kolei Dieta Dąbrowskiej pomimo, że bazuje na warzywach i owocach, to nie dostarcza odpowiedniej ilości kilokalorii, białka i tłuszczów, które są niezbędne do odbudowy naskórka. W każdej z tych wymienionych diet brakuje jakiegoś elementu, aby była ona kompletna.
Zainteresowanie może wzbudzić coraz to bardziej popularna dieta ketogeniczna w modelu śródziemnomorskim. Jeżeli ten model żywienia bazuje na nienasyconych kwasach tłuszczowych, chudym mięsie drobiowym, pestkach, nasionach, owocach jagodowych i zielonych warzywach liściastych, to może dostarczać wszystkich niezbędnych składników i zmniejszać stan zapalny.
Kiedy nowa para prowadzących "Pytanie na śniadanie"?
Zamieszanie wokół “Pnś” nie cichnie, a fani programu wyczekują z niecierpliwością kolejnych informacji na temat tego kto zostanie zwolniony, a kto dołączy do obsady. Nowa szefowa zdaje się stawać na zmiany. Udało nam się dowiedzieć o tym co, czeka widzów śniadaniówki w najbliższych dniach.
Widzowie zobaczyli już Roberta Stockingera i Joannę Górską na ekranie i wiedzą, że do obsady dołączą Klaudia Carlos w parze z Robertem El Gendy. W przyszłym tygodniu TVP przedstawi trzecią nową parę, która zadebiutuje w “Pytaniu na śniadanie” - zdradza Światu Gwiazd osoba związana z “Pytaniem na śniadanie”.
Pojawiły się też informacje o Izie Krzan, która prowadzi program u boku Tomasza Kammela.
Konkurencja już się upomniała o Izę. Jeszcze chwila i zobaczymy ją w barwach innej stacji — słyszymy od osoby pracującej przy „Pytaniu” od lat.
Wygląda na to, że nadchodzący tydzień przyniesie kolejne zmiany w “Pytaniu na śniadanie”.
Przykładowy jadłospis dla osób z łuszczycą
Jadłospis dla chorych na łuszczycę musi być przede wszystkim dopasowany kalorycznie i wspierać utrzymanie lub uzyskanie należnej masy ciała. Dodatkowo przepisy powinny bazować na naturalnych produktach o działaniu przeciwzapalnym. Plan posiłków musi zostać dopasowany indywidualnie i być smaczny oraz sycący, aby unikać podjadania.
Przykładowy jadłospis dla łuszczyków:
Śniadanie: szakszuka z ciecierzycą, jajkiem i awokado
Drugie śniadanie: owsianka z kefirem, malinami, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi
Obiad: łosoś pieczony w papilocie z warzywami korzeniowymi podawany z ryżem brązowym
Kolacja: zapiekanki z chleba żytniego z pomidorem, mozarellą i bazylią
Smaczna dieta, to podstawa skuteczności stosowanego sposobu żywienia. Pomaga ona w wytrwaniu w założonym celu. Nowoczesne aplikacje dietetyczne umożliwiają modyfikację planu poprzez wymianę posiłków czy produktów. Dzięki szerokiemu wyborowi dań, na pewno każdy znajdzie coś, co podpasuje jego preferencjom smakowym. W ramach abonamentu możliwy jest stały kontakt z dietetykiem, który odpowie na wszelkie żywieniowe pytania.
Jak działa ozonator żywności? Zobacz nasz test redakcyjny:
Artykuł zwiera lokowanie produktu
