U nas zapłacisz kartą
Zjawisko Schodzącej Skóry z Twarzy - Przyczyny, Leczenie i Porady
Schodząca skóra po opalaniu – jak temu zapobiec?
Naturalnie o wiele lepiej zapobiegać niż leczyć. Warto zabezpieczyć się przed szkodliwym wpływem promieni UV. Kluczowe zatem jest stosowanie kremów z filtrem. Filtry pochłaniają promienie, odbijają je oraz rozpraszają. Dzięki temu skóra nie jest tak narażona na szkodliwe ich działanie, jak w momencie całkowitego braku ochrony. Najlepiej wybierać kosmetyki z wysokim filtrem SPF np. 50. Preparaty trzeba nakładać regularnie przez cały dzień – mniej więcej co dwie godziny podczas intensywnego przebywania na słońcu, nie tylko po wyjściu wody, czy kładąc się na leżak na plaży.
Nie należy również spędzać zbyt długiego czasu na słońcu. Oczywiście promieniowanie słoneczne jest nam potrzebne, aby dostarczyć do organizmu witaminę D3, która odpowiada m.in. za nasze dobre samopoczucie. Zbyt długa ekspozycja na słońce może jednak mieć przykre konsekwencje – podrażni naszą skórę, a finalnie nawet doprowadzi do powstania nowotworu skóry. Nierozsądne opalanie kończy się także przedwczesnym starzeniem skóry. Skóra szybko się wysusza, zmarszczki stają się głębsze, bardziej widoczne, a nawet pojawiają się przebarwienia. Dlatego warto opalać się z głową i najlepiej nie w godzinach szczytu, czyli wtedy gdy promieniowanie słoneczne jest najbardziej intensywne (między 10 a 15).
Jak zapobiec schodzącej skórze po opalaniu?
Odpowiednie przygotowanie skóry na kontakt ze słońcem zaczyna się na długo przed urlopem. Pakując się na wyjazd, nie zapomnijmy o okularach przeciwsłonecznych, kapeluszu lub czapce z daszkiem i oczywiście filtrach SPF dostosowanych do naszej karnacji.
Aby zapobiec negatywnym skutkom urlopu, takim jak schodząca od słońca skóra, w godzinach południowych (najlepiej pomiędzy 10.00 a 15.00) przebywajmy w cieniu. Pamiętajmy także o nawodnieniu organizmu - zamiast kawy, herbaty i alkoholu sięgajmy po wodę i soki.
A co w sytuacji, gdy mimo zastosowania się do tych zasad pojawiają się symptomy poparzenia słonecznego i zaczyna nas irytować schodząca skóra po opalaniu? Jak zapobiec nadwrażliwości na słońce? Niestety, przyczyną może być nasz stan zdrowia - np. infekcja wirusowa, bakteryjna czy grzybicza, choroby krążenia i skóry, w tym aktywny trądzik czy zmiany naczynkowe.
Jeżeli niepokoi nas nie tylko schodząca skóra po opalaniu, ale i plamy, przyczyną może być reakcja alergiczna - np. w wyniku zażywania leków fotouczulających. Warto mieć świadomość, że lista preparatów, przy których nie zaleca się długotrwałej ekspozycji na słońce jest długa i znajdują się na niej między innymi tabletki antykoncepcyjne.
Przeciwwskazaniem do kąpieli słonecznych są również świeże tatuaże - dlatego warto planować tego typu zabiegi po wakacjach.
Dlaczego schodzi skóra po opalaniu?
Plaża, szum morza lub słodkie lenistwo nad basenem - beztroska atmosfera wakacji wielu z nas nieodmiennie kojarzy się z piękną, słoneczną pogodą. Po powrocie z urlopu chcielibyśmy długo jeszcze słyszeć komplementy, jak pięknie prezentuje się nasza opalenizna, szczególnie w zestawieniu z kolorową, letnią garderobą.
Szkoda, gdy zamiast cieszyć się muśniętą słońcem skórą o pięknym, lekko brązowym odcieniu, musimy zmagać się z zaczerwienieniem, a po 3-7 dniach ze schodzącą skórą po oparzeniu słonecznym.
Za ochronę przed promieniowaniem odpowiada w naszym organizmie pigment zwany melaniną. Im wyższe stężenie melaniny w naszej skórze, tym ciemniejszą mamy karnację. Z tego względu osoby o jasnej karnacji są bardziej narażone na oparzenia słoneczne. Czy to oznacza, że bruneci mogą się nie obawiać poparzeń? Niestety nie.
Nadmierna i bezpośrednia ekspozycja na światło słoneczne, szczególnie przy braku odpowiedniej ochrony przeciw promieniowaniu UV, prowadzi do uszkodzenia górnych warstw skóry. Zaczerwienienie naskórka i ból przy dotyku to przede wszystkim efekt działania promieni UVB. W odpowiedzi organizm broni się i właśnie wtedy schodzi skóra po opalaniu. Następuje naturalny proces regeneracji, podczas którego zniszczone komórki są zastępowane nowymi.
Warto pamiętać, że schodząca skóra po opalaniu jest oznaką, iż nasz organizm próbuje sobie radzić ze skutkami ekspozycji na słońce. Dlatego zawsze, gdy denerwuje nas schodząca skóra z pleców po opalaniu, czy szczególnie dotkliwa schodząca skóra z twarzy, warto zwrócić uwagę na inne, występujące po opalaniu, reakcje obronne ze strony organizmu. Nie tylko obejmujące powyżej 25% ciała poparzenia słoneczne, ale także podwyższona temperatura, utrzymujący się ból głowy, zimne poty czy nudności wymagają konsultacji z lekarzem.
Schodząca skóra po opalaniu a solarium
Wielu z nas, planując urlop, chce przygotować skórę na zwiększoną ekspozycję na promieniowanie UV, odwiedzając solarium. Niestety, częstym błędem jest przekroczenie zalecanego czasu opalania, dlatego też schodząca skóra po opalaniu a solarium to często drażliwy temat wśród planujących wakacje.