U nas zapłacisz kartą
Wszystko, co musisz wiedzieć o Sciagajacej skorze twarzy - Przyczyny, Leczenie i Porady
Czym jest cera sucha?
W dermatologii możemy wyróżnić 4 główne typy cery. Są nimi: cera normalna, tłusta, mieszana, a także sucha. I to właśnie skóra sucha w największym stopniu narażona jest na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, a do tego przedwczesne starzenie. Dlaczego tak się dzieje? Sucha cera, jak i sucha skóra na pozostałych częściach ciała (dłoniach, ramionach czy nogach) to problem, który wiąże się z zaburzeniem budowy warstwy hydrolipidowej w naskórku, a także jego zaburzoną zdolnością do wiązania i zatrzymywania wody.
Aby skóra człowieka mogła w prawidłowy sposób pełnić swoje funkcje ochronne, jej najbardziej zewnętrzna warstwa, czyli warstwa rogowa naskórka. powinna wykazywać się odpowiednim stopniem nawilżenia. W przypadku skóry suchej sytuacja wygląda zupełnie inaczej, a wszelkiego rodzaju nieprawidłowości w jej budowie, jak chociażby nieodpowiednia ilość lipidów w warstwie ochronnej, manifestują się szorstkością i łuszczeniem.
Bardzo sucha skóra – przyczyny
Skąd bierze się sucha skóra twarzy? Bardzo sucha skóra określana jest jako stan patologii skóry, którego cechami charakterystycznymi są szorstkość, nadmierne łuszczenie, świąd, a nierzadko i charakterystyczne kłucie skóry, co wiąże się z dużym dyskomfortem. Jak już wspomniano, sucha skóra może występować niezależnie od wieku, a przyczyny jej obecności mogą być dość zróżnicowane. Zalicza się do nich:
● uwarunkowania genetyczne – w wielu przypadkach tendencja do nadmiernie suchej skóry jest wrodzona, nie nabyta,
● wiek – wraz ze starzeniem się skóry zmniejsza się jej zdolność do produkcji odpowiedniej ilości lipidów,
● zaburzenia hormonalne – skóra może stać się sucha w okresie menopauzy lub ciąży,
● zażywanie niektórych leków, na przykład kortykosteroidów czy retinoidów,
● ciągłe przebywanie w mocno ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
● zmiany klimatu – szczególnie źle wpływa klimat suchy i gorący,
● duże wahania temperatury powietrza,
● zanieczyszczenia powietrza,
● zbyt długie kąpiele w wodzie (szczególnie bardzo ciepłej), a także częsty kontakt z wodą chlorowaną,
● zbyt częsta ekspozycja na działanie promieni słonecznych – zaburza prawidłowe funkcjonowanie bariery ochronnej skóry,
● narażenie skóry na działanie substancji drażniących, alergizujących (na przykład w pracy),
● niedobory witamin w diecie (szczególnie witaminy A), a także zdrowych kwasów tłuszczowych,
● niewłaściwa pielęgnacja skóry – stosowanie produktów zawierających silne detergenty i odtłuszczające mydła, które prowadzą do uszkodzenia warstwy hydrolipidowej. Efekt: sucha skóra po kąpieli,
● stres – życie w silnym stresie może prowadzić do uszkodzenia bariery hydrolipidowej. Oprócz tego kortyzol, czyli hormon stresu, zwiększa ubytek kolagenu i kwasu hialuronowego, przez co skóra zaczyna tracić nawilżenie i sprężystość.
Sucha skóra: przywrócenie nawilżenia, aby wyeliminować kłucie i uczucie ściągnięcia
Skóra to największy organ w ciele człowieka, który odpowiada za wiele istotnych funkcji, dzięki czemu organizm może funkcjonować w sposób prawidłowy. Między innymi tworzy skuteczną barierę ochronną pomiędzy wnętrzem organizmu a światem zewnętrznym. Choć skóra każdego z nas zbudowana jest w ten sam sposób (składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej), to mogą występować w niej pewne różnice, które sprawiają, że szybciej się starzeje, jest wrażliwa, reaktywna, ma skłonności do przetłuszczania czy też jest sucha. Sucha skóra to bardzo powszechny problem, który pojawia się niezależnie od płci i może dotyczyć każdej grupy wiekowej. Co więcej, suchość skóry może nasilać się w zależności od pory roku, a także innych czynników. Z poniższego artykułu dowiesz się, skąd bierze się problem suchej skóry, jak skutecznie ją pielęgnować oraz w jaki sposób odróżnić skórę suchą od przesuszonej lub odwodnionej.
Jak zapobiegać suchej skórze?
Sucha, wysuszona skóra to problem, z którym do czynienia ma coraz większa liczba osób. O ile nie jesteśmy w stanie zmienić typu naszej skóry, o tyle możemy sprawić, aby objawy suchej skóry jak sucha skóra na szyi, sucha skóra na czole czy sucha skóra na brodzie oraz towarzyszący temu dyskomfort nie dawały nam się we znaki. Podobnie jak w przypadku suchej skóry wokół oczu, powinniśmy zadbać o właściwe nawodnienie naszego organizmu. Jeśli często przebywamy w klimatyzowanych lub mocno ogrzewanych pomieszczeniach, warto postarać się, aby w naszym domu lub miejscu pracy zapewnić optymalny poziom wilgotności powietrza. Jeśli nasza skóra twarzy jest bardzo sucha, lepiej zrezygnować z długich, gorących kąpieli i postawić na szybki prysznic. Mokrą skórę należy delikatnie osuszać ręcznikiem, ale nie pocierać, gdyż taka czynność może ją dodatkowo podrażnić.
Pielęgnacja wysuszonej skóry twarzy
Co na suchą skórę twarzy sprawdzi się najlepiej? Cera sucha wymaga szczególnego traktowania, ponieważ nieustannie musimy zapewnić jej odpowiednią dawkę nie tylko nawilżenia, ale przede wszystkim odżywienia i natłuszczenia, dzięki czemu możliwa będzie odbudowa jej warstwy hydrolipidowej. W tym celu szczególnie pomocne będą emolienty. Znajdziemy je na przykład w kremie do cery suchej Toleriane Sensitive Riche. To krem nawilżający, który wykazuje się ochronno-kojącym działaniem, a jego bogata i odżywcza konsystencja została stworzona z myślą o bardzo suchej skórze. Ten produkt bardzo dobrze sprawdzi się również w pielęgnacji niemowląt. Krem bardzo dobrze łagodzi nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, pieczenia i kłucia, przywracając równowagę mikrobiomu.
Sucha skóra na twarzy a dieta
Bardzo ważnym elementem dbania o skórę twarzy jest odpowiednia dieta. Jeżeli cera jest przesuszona, a pod oczami można zaobserwować ciemne kręgi, to należy pić więcej wody – przynajmniej półtora litra dziennie. Dodatkowo powinno się spożywać odpowiednią ilość zdrowych tłuszczów, szczególnie omega-3, które znajdują się w rybach morskich, tranie i orzechach. Nie należy też zapominać o owocach i warzywach, które dostarczają niezbędnych dla dobrego stanu skóry twarzy witamin.
W przypadku niemowląt i małych dzieci nie można zastosować wiele rozwiązań pomagających na suchą skórę na twarzy u dorosłych. Zawsze powinno wybierać się kosmetyki przeznaczone dla wieku dziecka, ponieważ inne mogą zawierać niebezpieczne dla niego substancje. Sucha skóra na twarzy niemowlaka może być nawilżana specjalistycznymi maściami dla dzieci lub maścią z witaminą A. Pomocne są też kąpiele w płatkach lub słomie owsianej, a także stosowanie płynów do kąpieli z emolientami.
Zobacz film: Zbieg laserowego odmładzania skóry. Źródło: Bez skazy
Sucha skóra na twarzy – jak ją nawilżyć?
W nawilżaniu skóry twarzy z pomocą przyjdą odpowiednie maści i kremy. Warto zacząć stosować mocniej nawilżające kremy, korzystając z tłustych na noc oraz lżejszych na dzień. Dobrym rozwiązaniem będą środki zawierające naturalne składniki. Polecane są również intensywnie nawilżające maseczki. Kolejnym sposobem walki z suchą skórą na twarzy może być stosowanie maści z witaminami A i E lub tranowej, które dostępne są za kilka złotych w aptekach. Nie tylko bardzo intensywnie nawilżają, ale również uzupełniają braki ważnych witamin odpowiedzialnych za wygląd skóry.
Osoby, u których mimo stosowanych środków skóra na twarzy nadal jest sucha, a nawet łuszcząca się, powinny skorzystać z pomocy lekarza dermatologa.
Co wiesz o skórze? Sprawdź swoją wiedzę: