U nas zapłacisz kartą
Skóra naczynkowa a trądzik różowaty - Jak skutecznie dbać o cerę?
Czy nieodpowiednia dieta i stres mogą nasilić trądzik różowaty i rumień? Czy jest coś jeszcze, czego powinnam unikać?
Niestety, oba te czynniki nasilają trądzik różowaty, jak również obniżają skuteczność leczenia. Stres pobudza również wspomniane wcześniej reaktywne formy tlenu. Szkodzą nam także potrawy pikantne, potrawy tłuste, pomidory, nabiał, czekolada, owoce cytrusowe i alkohol. Wszystkie powyższe czynniki pobudzają aktywność gruczołów łojowych, a także sprzyjają rozszerzeniu naczyń krwionośnych i pogłębiają rumień.
Do czynników chroniących zalicza się kawę przez wzgląd na zawartość polifenoli.
Jakich czynników należy również unikać:
- Promieniowania ultrafioletowego.
- Zanieczyszczonego powietrza i dymu tytoniowego.
- Gorącego powietrza z urządzeń (suszarka, piekarnik).
- Agresywnej pielęgnacji osłabiającej płaszcz hydrolipidowy.
- Gorących kąpieli i sauny.
- Wiatru i mrozu.
Trądzik różowaty - objawy i leczenie. Jak wygląda początek choroby?
Niezwykle ważne jest uwrażliwienie społeczeństwa na pierwsze, często niepozorne zmiany skórne, jak nawracający rumień twarzy. Niestety pacjenci na początku choroby nie zdają sobie sprawy z konieczności leczenia i nie szukają pomocy u dermatologa, a właśnie wczesne rozpoznanie trądziku różowatego oraz rozpoczęcie właściwego postępowania i terapii to szansa na uniknięcie zaostrzeń – ekspert kampanii „Róż się do lekarza” dermatolog dr hab. Aleksandra Batycka-Baran z Katedry i Kliniki Dermatologii, Wenerologii i Alergologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Początek trądziku różowatego może przebiegać jako napadowe czerwienienie skóry twarzy („okres prerosacea”). Między epizodami występowania rumienia skóra wygląda prawidłowo.
Trądzik różowaty – leczenie domowe, higiena i pielęgnacja
Domowe leczenie trądziku różowatego zajmuje ważne miejsce w ogólnej terapii. Powinno opierać się przede wszystkim na odpowiedniej pielęgnacji, higienie i diecie, a także wyeliminowaniu lub zminimalizowaniu szkodliwych czynników zewnętrznych. Aby zmniejszyć lub zatrzymać objawy trądziku należy:
- stosować kosmetyki z silnym filtrem przeciwsłonecznym (promieniowanie UV przyczynia się do powstawania rumienia i nagrzewania twarzy),
- unikać kąpieli słonecznych i wizyt w solarium,
- myć twarz dwa razy dziennie łagodnymi dermokosmetykami i letnią wodą,
- zadbać o nawilżenie skóry,
- unikać długich, gorących kąpieli i sauny,
- nie stosować peelingów mechanicznych i rozgrzewających kosmetyków,
- nie używać silnych, drażniących kosmetyków,
- zmniejszyć czynniki wywołujące stres,
- nie przegrzewać twarzy w wyniku wysiłku fizycznego,
- chronić twarz przed mrozem i wiatrem (stosować kremy ochronne i osłaniać twarz).