U nas zapłacisz kartą
Jak radzić sobie z piekącą skórą na twarzy - Skuteczne sposoby łagodzenia i pielęgnacji
Co to jest sucha skóra i jak ją rozpoznać?
Głównym problemem dotyczącym cery suchej jest trudność w wyprodukowaniu przez skórę odpowiedniej ilości lipidów. To przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i traci wodę.
Cechy charakterystyczne suchej skóry:
- matowa, cienka, delikatna, mało elastyczna,
- szorstka, przesuszona, często napięta i swędząca,
- brak rozszerzonych porów,
- mało odporna na kontakt z patogenami, czynnikami chemicznymi, fizycznymi oraz alergenami,
- źle reaguje na wodę, bezpośrednio po umyciu odczucie ściągnięcia i/lub pieczenia,
- w okolicach oczu zauważalne drobne zmarszczki niezależnie od wieku,
- mało odporna na czynniki zewnętrzne: wiatr, mróz, ekspozycję na słońce, zmiany temperatury,
- rzadko pojawiają się na niej krostki,
- bardzo często delikatnie się łuszczy, a makijaż podkreśla to jeszcze bardziej.
Jakie są najlepsze składniki aktywne dla cery suchej?
Istnieje wiele składników aktywnych, które zaspokoją potrzeby suchej skóry.
HUMEKTANTY – składniki nawilżające:
- kwas hialuronowy
- kolagen
- gliceryna
- mocznik
- sorbitol
- pantenol
EMOLIENTY – pozwalają przywrócić oraz utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia, natłuszczenia oraz elastyczności skóry:
- olej z ogórecznika
- olej z wiesiołka
- olej z awokado
- olej z kiełków pszenicy
- olej jojoba
- masło Shea
- ceramidy
EKSTRAKTY ROŚLINNE:
WITAMINY:
- witamina A
- witamina E
- witamina B3 – niacynamid
POLIHYDROKSYKWASY – które wykazują właściwości złuszczające i nawilżające:
Sucha skóra – najczęstsze przyczyny i sposoby zapobiegania
Sucha skóra może pojawiać się w każdym miejscu, choć problem ten dotyczy najczęściej twarzy, dłoni i stóp. Często odpowiedzialne są za nią czynniki zewnętrzne – pogoda, powietrze, klimatyzacja, używane kosmetyki czy detergenty. Nie na wszystkie przyczyny można mieć wpływ i wówczas pozostaje odpowiednie nawilżanie skóry. Jakie zabiegi dla suchej skóry są najlepsze? Dowiesz się tego z naszego filmu
- witaminy C – zwiększa produkcję kolagenu,
- witamin z grupy B – wpływają na nawilżenie skóry,
- witaminy E – jest potrzebna do produkcji kolagenu i chroni przed promieniowaniem UV,
- witaminy A – odpowiada za nawilżenie skóry, jej niedobór objawia się łuszczeniem i zajadami.
Bardzo ważne jest również spożywanie odpowiedniej ilości zdrowych tłuszczów, najlepiej tłoczonych na zimno olejów roślinnych oraz ryb morskich.
Zobacz film: Odżywcze oleje do skóry. Źródło: 36,6
Sucha skóra twarzy
Skóra twarzy jest szczególnie wyeksponowana i przez to podatna na zewnętrzne niszczące czynniki, takie jak mróz, promienie słoneczne i powietrze wysuszone przez klimatyzator. Bywa jednak, że przyczyną suchej skóry na twarzy są nieodpowiednio dobrane kosmetyki. Jeżeli taki stan utrzymuje się pomimo intensywnego nawilżania, to warto udać się do specjalisty, który pomoże dobrać odpowiednie preparaty do skóry.
Jakie są przyczyny powstawania suchej skóry?
Sucha skóra może mieć wiele przyczyn. Najczęściej są to:
- uwarunkowania genetyczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja, nieodpowiedni dobór kosmetyków i nadmierne zabiegi higieniczne np. stosowanie mydeł czy silnie odtłuszczających żeli do mycia zawierających SLS oraz SLES. Stosowanie tłustych kremów opartych o oleje mineralne, ponieważ po ich usunięciu następuje drastyczny wzrost TEWL (przeznaskórkowej utraty wody),
- długotrwałe stosowanie środków złuszczających (peelingów ziarnistych, produktów kwasowych),
- warunki klimatyczne: wiatr, zimne i gorące powietrze, które powodują nadmierne odparowywanie wody z naskórka,
- klimatyzacja lub ogrzewane pomieszczenia, gdzie nie ma zachowanej odpowiedniej wilgotności,
- nadmierna ekspozycja na słońce,
- nieprawidłowa dieta: zbyt mała ilość wypijanej wody oraz niedobory pokarmowe związane z nieprawidłową dietą, niedoborem witamin A, D, C, E oraz deficytem żelaza i kwasów omega 3 i omega 6,
- choroby endokrynologiczne: niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto,
- choroby metaboliczne: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze oraz stosowanie leków diuretycznych,
- choroby skóry: łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, alergia kontaktowa, rybia łuska, rogowacenie okołomieszkowe,
- starzenie i zmiany w gospodarce hormonalnej. W okresie menopauzy spada poziom estrogenu, co skutkuje obniżeniem zdolności skóry do produkcji lipidów i glikozaminoglikanów, m.in. kwasu hialuronowego.
- czynniki chemiczne – częsty kontakt z detergentami oraz substancjami drażniącymi i alergizującymi,
- niektóre zabiegi kosmetyczne np. eksfoliacje przy użyciu kwasów, zabiegi z retinolem czy zabiegi laserowe.
