U nas zapłacisz kartą
Jak radzić sobie z piekącą skórą na twarzy - Skuteczne sposoby łagodzenia i pielęgnacji
Jakie są najlepsze sposoby na nawilżenie skóry suchej?
Kremy są podstawą pielęgnacji suchej skóry.
Przywrócenie prawidłowego nawilżenia skóry to proces wielopłaszczyznowy.
Powinien on obejmować:
- regulację procesów fizjologicznych,
- uzupełnienie substancji będących naturalnymi składnikami bariery hydrolipidowej,
- okluzję, czyli warstwę kosmetyku ograniczającą TEWL (przeznaskórkową ucieczkę wody).
Efekt taki uzyskamy stosując substancje higroskopijne oraz lipidy naturalnie występujące w cemencie międzykomórkowym. Na tak „zaopatrzoną” skórę nakładamy okluzję, która ograniczy przeznakórkową ucieczkę wody (TEWL).
Składniki o działaniu nawilżającym
Substancje higroskopijne
Kosmetyk do pielęgnacji suchej skóry powinien zawierać humektanty, czyli substancje, które przyciągają i zatrzymują wodę z otoczenia oraz z głębszych warstw naskórka. Są to substancje o silnych właściwościach higroskopijnych. Ich skuteczność jest większa, gdy połączone są z okluzją, która zapobiega odparowywaniu wody.
Przykłady humektantów to: kwas hialuronowy, trehaloza, sorbitol, pantenol, mocznik, gliceryna, kwas mlekowy czy kwas piroglutaminowy (PCA).
Najbardziej popularną substancją z tej grupy jest kwas hialuronowy. Jest on obecny w kosmetykach w postaci rozłożonej na coraz mniejsze cząsteczki – od małocząsteczkowych (poniżej 50 kDa), aż po ultramałocząsteczkowe (6-10 kDa). Ma to na celu ułatwić jego wchłanianie. Jednak niezależnie od wielkości cząsteczki kwas hialuronowy nie może przeniknąć przez barierę naskórkową i dostać się do skóry właściwej.
Nawilżające kwasy
Regeneracja suchej skóry wymaga stosowania również niektórych α-hydroksykwasów (AHA) i polihydroksykwasów (PHA).
AHA takie jak kwas migdałowy czy mlekowy usuwają zrogowaciały naskórek, pomagają zatrzymywać wodę, pobudzają fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny.
Sucha skóra wokół ust
Sucha skóra wokół ust najczęściej jest spowodowana niedoborami witaminy A. Jest to spotykane u kobiet stosujących restrykcyjne diety odchudzające zawierające mało tłuszczy. Witamina A znajduje się w dużych ilościach w maśle, wątrobie, tranie, morskich rybach, ziemniakach, marchewce, jarmużu, szpinaku i dyni. Przyswaja się ona w obecności tłuszczy.
Zmiany na skórze wokół ust, szczególnie zajady, często są pochodzenia grzybiczego. Należy wówczas stosować odpowiednie maści i suplementować witaminy z grupy B.
Często do spierzchnięcia ust dochodzi również na skutek warunków atmosferycznych, szczególnie jeżeli oblizuje się je na mrozie. Zimą powinno stosować się pomadkę ochronną lub krem. Silnie popękanym ustom przyjdzie na ratunek maseczka z miodu.
Zobacz film: Pielęgnacja skóry - domowe kosmetyki. Źródło: W dobrym stylu
Sucha skóra na łokciach i kolanach
Sucha skóra na łokciach lub kolanach, szczególnie gdy przybiera ciemny kolor, jest objawem chorób tarczycy. Jeżeli dolegliwość taka utrzymuje się przez dłuższy czas, warto sprawdzić poziomy hormonów. Przesuszenie w tych miejscach może wywołać nieprzyjemne swędzenie, dlatego powinno się używać mocno nawilżających środków – w tym przypadku również może pomóc maść tranowa.
Sucha skóra na stopach
Sucha skóra na stopach latem jest nieprzyjemnym problemem estetycznym, za to zimą, gdy często dochodzi do nasilania problemów, może być wręcz bolesna – przesuszone pięty pękają. Najlepszym sposobem jest wieczorne moczenie stóp i nakładanie na nie na noc grubej warstwy nawilżających maści lub kremów. Warto zainwestować w specjalne skarpety, które chronią przed ścieraniem się kremu. Jeżeli problem się zaostrza, z pomocą przyjdzie kosmetyczka lub podolog.
Aby zadbać odpowiednio o skórę należy być systematycznym. Zobaczcie, co polecają lekarze:
Zobacz film: Systematyczna pielęgnacja skóry to podstawa. Jak dbać o skórę twarzy? Źródło: Dzień Dobry TVN
Sucha skóra - czy to objaw choroby skóry?
Sposób na łuszczącą się skórę twarzy zawsze trzeba dobrać do przyczyn takiej sytuacji. Nie ulega wątpliwości, że jednym z największych mankamentów urody jest być właśnie łuszcząca się skóra twarzy. Przyczyny takiej sytuacji często wynikają ze stanu zdrowia. Powodem może być poważna choroba, która w pierwszym stadium nie daje jasnych symptomów skłaniających do podjęcia jakichś kroków.
Przyczyny łuszczenia się naskórka i skóry na twarzy to problem, na który należy spojrzeć kompleksowo. Najlepiej szukać ich w swoim stylu życia. Jeśli mamy jakieś przewlekłe choroby, należy dopytać lekarza prowadzącego, czy mogą mieć one związek z kondycją cery, a jeśli taka ewentualność zostanie wykluczona, trzeba szukać powodów dalej.
Jak ukoić skórę twarzy?
Warto zacząć od wnikliwej obserwacji swojej skóry, szczególną uwagę powinniśmy poświęcić temu, jak zmienia się jej stan po zastosowaniu poszczególnych kosmetyków. Jeśli zauważymy jakiekolwiek niepokojące objawy - natychmiast odstawmy wybrany produkt. Co jednak zrobić, aby powstrzymać pieczenie skóry twarzy i zwalczyć dyskomfort? Jeżeli skóra twarzy jest przesuszona i łuszczy się, powinniśmy zacząć od jej nawilżenia. Najlepiej wybrać do tego hipoalergiczny krem, który zadziała kojąco i przywróci odpowiedni poziom nawilżenia. W większości przypadków dobrym wyborem będzie delikatny produkt o naturalnym składzie, taki jak np. Woda Termalna z Vichy, która łagodzi podrażnienia, stymuluje odbudowę komórek i wspiera reakcje obronne skóry. Taki preparat można stosować bez ograniczeń, a każda aplikacja przyniesie ulgę.
Kluczem do uniknięcia tego typu dolegliwości jest właściwa pielęgnacja skóry twarzy. Warto zapoznać się z najważniejszymi zasadami odpowiedniej pielęgnacji w celu zapobiegania powstawania podrażnień i pieczenia skóry. Vadamecum właściwego dbania o skórę twarzy zawiera następujące zasady:
*delikatne oczyszczanie - należy wybierać kosmetyki, które pozwolą usunąć zanieczyszczenia i nadmiar sebum, nie naruszając jednocześnie płaszcza ochronnego skóry
*systematyczne nawilżanie - warto używać kremu, który nie tylko zawiera składniki nawilżające, ale również pomoże w jej odbudowie i zregeneruje warstwę hydrolipidową
*ochrona przed szkodliwymi czynnikami - stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i kremów ochronnych na wiatr i mróz
*wspieranie naturalnej ochrony skóry - stosowanie kosmetyków o neutralnym dla ludzkiej skóry pH, hipoalergicznych (warto rozejrzeć się za produktami mającymi w składzie naturalny czynnik nawilżający (NMF) - substancję występującą w skórze, odpowiedzialną za utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia skóry).
Pieczenie skóry - przyczyny
Podrażnienie i zaczerwienie skóry twarzy może wywołać wiele różnych czynników, poczynając od niekorzystnych warunków atmosferycznych, na drażniących kosmetykach kończąc. Najczęstsze przyczyny pieczenia skóry twarzy to:
*nadmierna ekspozycja na światło słoneczne bez zastosowania odpowiedniego kremu z filtrem UV (poparzenie słoneczne)
*niekorzystne warunki pogodowe, takie jak wiatr czy mróz
*reakcja alergiczna na określony produkt spożywczy bądź składnik kosmetyku
*zbyt intensywne oczyszczanie skóry, np. przy użyciu silnych żeli myjących czy peelingów
*stosowanie niewłaściwych produktów pielęgnacyjnych, np. kiedy mamy cerę wrażliwą lub problem z suchością skóry.
Najlepiej jest zacząć od zdiagnozowania przyczyn i ewentualnego wyeliminowania szkodliwych czynników. Co jednak zrobić, kiedy wiemy już co zaszkodziło naszej skórze, ale nadal dokucza nam pieczenie skóry?
