U nas zapłacisz kartą
Jaki krem do skóry twarzy wybrać? Praktyczne wskazówki i porady
Jak pielęgnować suchą cerę?
Pielęgnacja cery suchej powinna skupiać się na 5 filarach:
- zastosowaniu humektantów, czyli związków mających zdolność wiązania i zatrzymywania wody z otoczenia,
- zastosowaniu lipidów wspomagających odbudowę fizjologicznych lipidów międzykomórkowych,
- zastosowaniu składników aktywnych, które będą nie tylko dostarczać tego, czego jej brakuje, ale również pomagać aktywować własne mechanizmy regeneracyjne,
- zastosowaniu substancji o działaniu okluzyjnym, które będą stanowiły barierę utrudniającą parowanie wody ze skóry,
- złuszczaniu warstwy rogowej naskórka, co zapewni jej większe nawilżenie,
Oczyszczanie cery suchej
Należy unikać mydła! Ma ono zasadowe pH, natomiast pH skóry oscyluje w okolicach 5,5 – czyli jest lekko kwaśne. Ponadto mydła rozpuszczają związki tłuszczowe, które wchodzące w skład bariery ochronnej, co prowadzi do przyspieszonej utraty wody ze skóry. A w suchej skórze mechanizmy odpowiedzialne za odbudowę bariery hydrolipidowej nie działają sprawnie, dlatego skóra nie jest w stanie uzupełniać powstałych ubytków i problem suchości pogłębia się coraz bardziej.
Do oczyszczania skóry należy wybierać łagodne środki czyszczące, które nie będą pogłębiać problemu suchości skóry. Idealny preparat to taki, który usunie zanieczyszczenia, jednocześnie chroniąc fizjologiczne lipidy, białka i korzystną mikroflorę przed częściowym lub całkowitym uszkodzeniem.
Mycie cery suchej
Woda usuwa zanieczyszczenia oraz resztki produktów użytych do mycia, które pozostawione na skórze będą działać drażniąco oraz wysuszająco. Woda powinna być ciepła, aby usunąć ze skóry zanieczyszczenia i łój. Nie może być jednak gorąca, ponieważ będzie naruszać barierę ochronną skóry i powodować jej przesuszenie. Należy również unikać długotrwałego kontaktu z wodą.
Osuszanie cery suchej
Co jest przyczyną suchej skóry?
Przyczyn skóry suchej na twarzy może być wiele. Niekiedy związane jest to z uwarunkowaniami genetycznymi, a czasami to po prostu wynik starzenia się skóry – sucha twarz doskwiera bardziej wraz z wiekiem, więc wyjątkowo dokuczać może kobietom po okresie menopauzy. Z uwagi na zmiany w strukturze skóry, które zachodzą z upływem lat (np. mniejsza ilość koenzymu Q10 w komórkach, czy też mniej włókien kolagenowych i kwasu hialuronowego w skórze) dojrzała skóra twarzy staje się sucha oraz cienka. Z nadmiernym przesuszeniem do czynienia mamy wówczas również na szyi czy dłoniach. Skóra sucha na twarzy jest również częstą przypadłością wśród kobiet w ciąży.
Jednak starzenie to nie jedyna przyczyna – ze skórą suchą boryka się także wiele młodych kobiet, więc z czego jeszcze wynikać może przesuszona skóra na twarzy? Pojawiać może się ona na skutek negatywnego oddziaływania czynników zewnętrznych. Chodzi tutaj między innymi o promieniowanie słoneczne, niskie temperatury czy chłodny wiatr, które to prowadzić mogą do uszkodzenia wspomnianego wcześniej płaszcza hydrolipidowego naskórka.
Przesuszona skóra twarzy nierzadko jest spotykana u kobiet regularnie przebywających w klimatyzowanych oraz ogrzewanych kaloryferami pomieszczeniach.
Sucha i szorstka skóra może także stanowić objaw czegoś poważniejszego – ale zanim zdecydujesz, że jest tak u Ciebie, sprawdź, czy intensywniejsze nawilżanie rozwiąże Twoje problemy. Szorstka skóra twarzy może być jednym z objawów łuszczycy, wysuszona skóra twarzy to także symptom niedoczynności tarczycy, ale najczęściej powodem jest nieodpowiednia pielęgnacja.
Sucha skóra wokół ust
Wiele kobiet skarży się na problem, jakim jest sucha skóra wokół ust. Przeważnie związany jest on z niedoborem witaminy A. Sucha skóra wokół ust świadczyć może także o rozwoju zmian pochodzenia grzybiczego, takich jak chociażby zajady. Tego typu dolegliwość występuje bardzo często na skutek działania niskich temperatur.
Sucha skóra twarzy - co robić? Kremy i domowe sposoby
Sucha skóra twarzy nie tylko źle wygląda, ale też może być przyczyną różnych dolegliwości, od świądu i pieczenia począwszy, na zmianach trądzikowych kończąc. Co jest jej przyczyną? Jak dbać o suchą cerę? Jakie środki stosować?
- Sucha skóra twarzy może być efektem chorób dermatologicznych i ogólnych, ale też m.in. niedoborów żywieniowych.
- Na suchą skórę twarzy warto stosować suplementy diety z biotyną i innymi cennymi składnikami.
- Pomocne są też różnego typu kremy, peelingi oraz tzw. domowe sposoby.
Sucha skóra twarzy – skąd biorą się takie problemy?
Nieprzyjemna, sucha skóra twarzy to problem bardzo częsty zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Niewłaściwa pielęgnacja, uszkodzenie płaszcza lipidowego naskórka i związana z tym utrata wilgoci, drobne błędy pielęgnacyjne – wszystko to może negatywnie wpłynąć na twój wygląd oraz samopoczucie.
Woda – dlaczego jest tak ważna dla skóry?
Aż 20% wody zmagazynowanej w twoim ciele zatrzymuje się w skórze, dzięki czemu może ona prawidłowo funkcjonować. Dobrze nawilżona skóra jest elastyczna i miękka. W chwili, gdy zaczyna brakować wody, dochodzi m.in. do uszkodzenia struktur kolagenowych i elastynowych. Skóra traci zdrowy blask i kolor, staje się matowa, a utrzymanie jej w dobrym stanie się coraz trudniejsze, daje też uczucie ściągnięcia.
Sucha skóra – co ją charakteryzuje?
Sucha skóra na twarzy łuszczy się, a po umyciu twarzy staje się napięta. Dodatkowym problemem jest jej cienkość oraz większa skłonność do powstawania zmarszczek mimicznych. Sucha skóra szybciej się starzeje, często swędzi i piecze. Ma jednocześnie większą tendencję do podrażnień, a źle dobrane kosmetyki mogą stać się przyczyną jeszcze szybszej utraty wody i suchości.
Sucha skóra twarzy – przyczyny
Jest wiele czynników, które wpływają na stan twojej skóry i prowadzą do jej przesuszenia. Do tych najważniejszych zaliczają się:
- wiek i związana z nim utrata wody w organizmie,
- tryb życia (np. stres, praca przed komputerem, nadmiar kawy, brak snu lub palenie papierosów),
- promieniowanie UV,
- zbyt suche pomieszczenia,
- brak odpowiedniej ilości tłuszczów w diecie,
- niedobory witaminy A,
- choroby skóry (np. łuszczyca, AZS),
- choroby nerek lub tarczycy,
- niewłaściwa pielęgnacja (np. zbyt częste sięganie po kosmetyki zawierające alkohol).
