U nas zapłacisz kartą
Jaki krem do skóry twarzy wybrać? Praktyczne wskazówki i porady
Co to jest sucha skóra i jak ją rozpoznać?
Głównym problemem dotyczącym cery suchej jest trudność w wyprodukowaniu przez skórę odpowiedniej ilości lipidów. To przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i traci wodę.
Cechy charakterystyczne suchej skóry:
- matowa, cienka, delikatna, mało elastyczna,
- szorstka, przesuszona, często napięta i swędząca,
- brak rozszerzonych porów,
- mało odporna na kontakt z patogenami, czynnikami chemicznymi, fizycznymi oraz alergenami,
- źle reaguje na wodę, bezpośrednio po umyciu odczucie ściągnięcia i/lub pieczenia,
- w okolicach oczu zauważalne drobne zmarszczki niezależnie od wieku,
- mało odporna na czynniki zewnętrzne: wiatr, mróz, ekspozycję na słońce, zmiany temperatury,
- rzadko pojawiają się na niej krostki,
- bardzo często delikatnie się łuszczy, a makijaż podkreśla to jeszcze bardziej.
Co robić z bardzo suchą skóra twarzy?
Jak pozbyć się suchej skóry na twarzy? Sposobów jest wiele. Kluczem jest właściwa pielęgnacja - odstawienie kosmetyków z alkoholem, używanie kremów dedykowanych do tego typu cery, wykonywanie oczyszczających i złuszczających peelingów.
Warto poświęcić uwagę kwestii właściwego żywienia, bogatego w niezbędne witaminy i minerały. Można też sięgnąć po suplementy diety, które za sprawą składników aktywnych zadbają o właściwe nawilżenie skóry i jej promienny wygląd.
Warto, by zawierały one takie komponenty, jak między innymi:
- biotyna, czyli witamina B7 (lub H). Jej suplementacja w widoczny sposób poprawia kondycję skóry. Zaś jej niedobór prowadzi do takich problemów, jak łuszczenie się naskórka, powstawanie zmian łuszczycowych, łojotok, zmiana barwy z ciepłej na szaro-białą,
- aminokwasy, takie jak cysteina i metionina, będące składnikiem białek kolagenu i keratyny, a więc podstawowych budulców skóry, włosów i paznokci.
- kwas foliowy oraz witamina B6, wspierające prawidłową syntezę aminokwasów,
- składniki mineralne, wykazujące korzystny wpływ na skórę: cynk, selen, miedź, żelazo.
Co ważne, stosowanie wszystkich leków i suplementów diety w ciąży należy konsultować z lekarzem prowadzącym.
Jakie są przyczyny powstawania suchej skóry?
Sucha skóra może mieć wiele przyczyn. Najczęściej są to:
- uwarunkowania genetyczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja, nieodpowiedni dobór kosmetyków i nadmierne zabiegi higieniczne np. stosowanie mydeł czy silnie odtłuszczających żeli do mycia zawierających SLS oraz SLES. Stosowanie tłustych kremów opartych o oleje mineralne, ponieważ po ich usunięciu następuje drastyczny wzrost TEWL (przeznaskórkowej utraty wody),
- długotrwałe stosowanie środków złuszczających (peelingów ziarnistych, produktów kwasowych),
- warunki klimatyczne: wiatr, zimne i gorące powietrze, które powodują nadmierne odparowywanie wody z naskórka,
- klimatyzacja lub ogrzewane pomieszczenia, gdzie nie ma zachowanej odpowiedniej wilgotności,
- nadmierna ekspozycja na słońce,
- nieprawidłowa dieta: zbyt mała ilość wypijanej wody oraz niedobory pokarmowe związane z nieprawidłową dietą, niedoborem witamin A, D, C, E oraz deficytem żelaza i kwasów omega 3 i omega 6,
- choroby endokrynologiczne: niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto,
- choroby metaboliczne: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze oraz stosowanie leków diuretycznych,
- choroby skóry: łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, alergia kontaktowa, rybia łuska, rogowacenie okołomieszkowe,
- starzenie i zmiany w gospodarce hormonalnej. W okresie menopauzy spada poziom estrogenu, co skutkuje obniżeniem zdolności skóry do produkcji lipidów i glikozaminoglikanów, m.in. kwasu hialuronowego.
- czynniki chemiczne – częsty kontakt z detergentami oraz substancjami drażniącymi i alergizującymi,
- niektóre zabiegi kosmetyczne np. eksfoliacje przy użyciu kwasów, zabiegi z retinolem czy zabiegi laserowe.
Bardzo sucha skóra — jak sobie z nią radzić?
Bardzo sucha skóra twarzy to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Nasza propozycja to krem do bardzo suchej skóry NIVEA Q10 POWER + Przeciwzmarszczkowy + ekstra odżywienie na dzień . Zawiera on koenzym Q10 i Kreatynę, jednak dodatkowo został wzbogacony o naturalny olejek arganowy, który dostarczy skórze dodatkowej porcji nawilżenia. Krem do cery bardzo suchej najlepiej sprawdzać będzie się u posiadaczek cery dojrzałej oraz wymagającej, ponieważ — tak jak wspomnieliśmy wcześniej — to głównie z wiekiem skóra traci nawilżenie.
Jeśli więc zastosujesz krem do bardzo suchej skóry twarzy, będzie ona intensywnie odżywiona przez całą dobę, a regularne używanie sprawi, że skóra będzie wyraźnie jędrniejsza i zmarszczki ulegają zredukowaniu. Dodatkowo, zastosowany tu system filtrów UVA/UVB SPF15 pomaga chronić bardzo suchą skórę na twarzy przed przedwczesnym starzeniem się na skutek działania promieniowania słonecznego.
Idealny krem do cery suchej na lato
Największym problemem w przypadku cery suchej są przede wszystkim ubytki w obrębie naturalnej warstwy lipidowej, znajdującej się na jej powierzchni. Warstwa ta tworzy się dzięki pracy gruczołów łojowych, wydzielających sebum. Cera sucha charakteryzuje się jednak tym, że wydzielanie sebum jest zaburzone, a w konsekwencji skóra znacznie szybciej się odwadnia, prowadząc jednocześnie do nadmiernego łuszczenia.
Idealny krem do cery suchej powinien posiadać bogatą konsystencję oraz dużą zawartość składników lipidowych, które działają powierzchniowo, tworząc na skórze film ochronny, zapobiegający nadmiernej utracie wody. Dzięki takiemu kosmetykowi możliwe jest odbudowanie naturalnej warstwy ochronnej skóry. Nawilżający krem do twarzy sprawia, że staje się ona gładka, odpowiednio napięta i jędrna. Do składników silnie nawilżających zalicza się przede wszystkim mocznik, glicerynę oraz glikol propylenowy. Dzięki temu, że substancje te mają niewielkie cząsteczki, szybko wnikają w głębsze warstwy naskórka – tam wiążą się z wodą i zapobiegają jej utracie.
Warto jednak podkreślić, że cera sucha wymaga nie tylko właściwego nawilżenia, ale także natłuszczenia. Z tego też względu krem do suchej skóry powinien zawierać takie substancje jak: wspomniane wcześniej ceramidy i oleje, a także trójglicerydy oraz różnego rodzaju woski (np. wosk pszczeli). Tylko kompleksowa pielęgnacja jest w stanie przywrócić suchej skórze utracony blask. Dlatego każda kobieta powinna zadbać o to, aby latem znalazł się w jej kosmetyczce nawilżający krem do twarzy.
Całodniowe nawilżenie zapewni Ci odżywczy Krem na dzień NIVEA 24H Nawilżenia do cery suchej i wrażliwej . To kosmetyk, który zawiera w swoim składzie naturalny olejek migdałowy, masło shea, a także antyoksydanty. Zapewnia intensywne nawilżenie skóry do 24 godzin, a także jej odżywienie i skuteczne wygładzenie. Krem przywraca naturalną równowagę oraz poziom nawilżenia, chroniąc jednocześnie skórę Twojej twarzy przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych oraz stresem oksydacyjnym. Z tej samej serii dostępny jest także odżywczy Krem na noc NIVEA do cery suchej i wrażliwej , który przywraca naturalny poziom nawilżenia oraz wspomaga naturalny proces nocnej regeneracji skóry, zapewniając jej skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami następnego dnia.
