U nas zapłacisz kartą
Naturalne sposoby radzenia sobie ze skórą twarzy u mężczyzn
ZALETY I WADY SKÓRY TŁUSTEJ
Chociaż tłusta skóra może prowadzić do wyprysków i czasami może być frustrująca, tłusta skóra nadal ma swoje zalety.
Wady tłustej skóry u mężczyzn:
- Może zatykać pory
Najważniejszą wadą cery tłustej jest to, że często zatyka pory, co często prowadzi do wyprysków. Pryszcze na czole u mężczyzn, szczególnie w okresie dojrzewania, to często spotykane zjawisko.
- Błyszcząca twarz
Skóra tłusta na pierwszy rzut oka może sprawiać wrażenie rozświetlonej i błyszczącej, jednak istnieje cienka granica między skórą błyszczącą, a świecącą się od nadmiaru sebum.
- Większa dbałość o pielęgnację skóry
Posiadanie tłustej skóry oznacza, że musisz bardziej uważać na to, jakich kosmetyków do twarzy używasz i powinieneś być bardziej świadomym tego, jak odpowiednio dbać o swoją skórę.
Zalety tłustej skóry u mężczyzn:
- Większe nawilżenie i nawodnienie
Sebum działa jak naturalna warstwa ochronna, która nawilża Twoją skórę. Jeśli masz naturalnie tłustą skórę, może być to dla Ciebie całkiem korzystne, ponieważ prawdopodobnie nie grozi Ci skóra przesuszona i skłonna do łuszczenia się.
- Chroni przed czynnikami środowiskowymi
Skóra tłusta może działać jako bariera ochronna przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr, zanieczyszczenie powietrza czy promienie słoneczne.
Podstawowa pielęgnacja twarzy dla mężczyzn – jak dbać o męską twarz?
Po teorii czas na praktykę! Mamy nadzieję, że nie zanudziłyśmy Cię tak dużą ilością informacji. Chciałyśmy jak najlepiej wyjaśnić Ci, jak działa męska skóra i dlaczego pielęgnacja twarzy dla mężczyzn jest tak istotną kwestią.
Poniżej nie będziemy już przedstawiać Ci podłoża teoretycznego Twoich problemów, lecz przejdziemy do ich rozwiązania. Zajmiemy się tym, jak po kolei powinna wyglądać męska pielęgnacja twarzy, by jak Twoja skóra wyglądała jak najlepiej.
Czym myć twarz?
Dokładne oczyszczenie skóry jest podstawą codziennej pielęgnacji. Na co dzień do Twojej twarzy przyczepiają się miliony mikroorganizmów, pyłków czy brud, a większa ilość gruczołów łojowych chętnie zatrzymuje je na powierzchni cery. Musisz je usunąć, by komórki skóry mogły działać prawidłowo.
Do mycia twarzy warto wybrać preparat, który będzie miał właściwości nawilżające i łagodzące. Szukaj w składach kosmetyków, takich składników jak: kwas hialuronowy, niacynamid, inulina, allantoina, cynk czy fruktoza.
Jaki krem do twarzy dla mężczyzn wybrać?
Jeśli chcesz poprawić kondycję skóry, to musisz działać kompleksowo. Dobry krem do twarzy dla mężczyzn powinien zawierać składniki odżywcze, które nawilżą skórę, zregenerują mikrouszkodzenia, a do tego ochronią ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i promieniowaniem UV.
Najlepiej wybrać nawilżający krem, który ma lekką konsystencję i w swoim składzie zawiera SPF minimum 30.
Jaki krem pod oczy dla mężczyzn wybrać?
Ze względu na to, że wielu panów ma problem z workami i cieniami pod oczami, to pielęgnacja męskiej twarzy powinna uwzględniać krem pod oczy.
Obecnie na rynku są dostępne świetne preparaty zawierające w składzie kofeinę, które poprawiają mikrokrążenie, zmniejszając tym samym cienie i obrzęki. Jeśli jednak szukasz kremu pod oczy, który pomoże Ci zmniejszyć zmarszczki, to rozglądaj się za kosmetykami z peptydami lub retinolem/ retinalem.
PIELĘGNACJA TWARZY MĘŻCZYZN W 5 PROSTYCH KROKACH
1. Oczyszczaj
Zaleca się oczyszczanie skóry twarzy dwa razy dziennie. Poranną pielęgnację dobrze jest zacząć od umycia twarzy żelem oczyszczającym. Ma to na celu zmycie wszelkich kosmetyków na noc, których mogłeś używać, a także potu i bakterii, które nagromadziły się na skórze podczas snu. Wieczorną rutynę pielęgnacyjną również dobrze jest zacząć od oczyszczenia twarzy żelem.
Cel: Oczyścić skórę z sebum i zanieczyszczeń
Jak to zrobić: Użyj żelu oczyszczającego, aby umyć twarz rano oraz wieczorem przed snem
2. Rób peeling dwa razy w tygodniu
Złuszczanie skóry usuwa martwe komórki naskórka, nadmiar sebum i zanieczyszczenia, aby Twoja skóra mogła wyglądać promiennie i gładko. Peeling do twarzy pomaga zapobiegać wypryskom, ponieważ wnika w pory, usuwając głęboko zalegające zanieczyszczenia i zapobiegając blokowaniu porów w przyszłości. Istnieją zarówno peelingi chemiczne, jak i mechaniczne – jeśli masz tendencję do wrażliwej skóry, najlepiej będzie, jeśli użyjesz drobnoziarnistego peelingu mechanicznego.
Cel: Usunąć martwy naskórek i oczyść pory
Jak to zrobić: Nakładaj peeling chemiczny lub mechaniczny dwa razy w tygodniu i zmywaj go zgodnie z zaleceniami
3. Stosuj krem pod oczy
Skóra pod oczami jest cieńsza, niż skóra na pozostałej części twarzy. Dlatego też potrzebuje bardziej skoncentrowanych składników, ponieważ obszar ten ma tendencję do szybszej utraty wilgoci i sprężystości. Krem pod oczy może pomóc zredukować wiele problemów skórnych, takich jak cienie pod oczami , obrzęki i worki pod oczami czy drobne linie, pomagając zachować świeży wygląd skóry. Krem pod oczy należy nakładać rano i wieczorem po oczyszczeniu skóry.
Cel: Nawilżyć i ujędrnić cieńszą skórę pod oczami
Jak to zrobić: Rano i wieczorem nałóż niewielką ilość kremu na oczyszczoną i osuszoną skórę pod oczami
CZYM JEST TŁUSTA SKÓRA TWARZY U MĘŻCZYZN?
Ze skórą tłustą mamy do czynienia wtedy, gdy gruczoły łojowe wytwarzają nadmierną ilość sebum. Sebum to lepka, tłustawa substancja składająca się z różnych cząsteczek tłuszczu i skwalenu, której celem jest nawilżenie skóry, ochrona oraz wsparcie w dostarczaniu jej przeciwutleniaczy. Jednak nadmierne wydzielanie sebum może sprawić, że skóra stanie się tłusta i łojotokowa.
Mężczyźni są zazwyczaj bardziej podatni na przetłuszczanie się skóry ze względu na podwyższony poziom hormonów i grubszą skórę. Mężczyźni mają większe gruczoły łojowe i produkują dwa razy więcej łoju, czyli sebum.
Istnieje kilka typowych przyczyn nadmiernej produkcji sebum:
Niewłaściwe kosmetyki oczyszczające
Stosowanie silnie działających kosmetyków oczyszczających skórę. Jeśli zauważysz, że masz tłustą skórę, kuszące może wydać Ci się intensywne szorowanie i nadmierne oczyszczanie twarzy. Jednak w rzeczywistości może to tylko pogorszyć sytuację, ponieważ stosowanie kosmetyków intensywnie oczyszczających powoduje nadmierną produkcję sebum. Jest to naturalna reakcja obronna skóry, polegająca na kompensacji i produkcji większej ilości sebum w celu ochrony.
Czynniki środowiskowe
Jeśli mieszkasz w suchym klimacie i masz suchą skórę, może to prowadzić do zwiększonej produkcji sebum, a jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie, może to również prowadzić do zwiększonego pocenia się i tłustej skóry.
Dieta
Twoja dieta ma większy wpływ na Twoją skórę, niż możesz sobie wyobrazić. Jeśli zauważysz u siebie nadmierną produkcję sebum, może to być spowodowane tym, co spożywasz.
Oto niektóre kategorie żywności i produkty spożywcze, które mogą powodować nadmierną produkcję sebum:
- Sól
- Czerwone mięso
- Cukier
- Nabiał
- Alkohol
