U nas zapłacisz kartą
Naturalne sposoby radzenia sobie ze skórą twarzy u mężczyzn
ZALETY I WADY SKÓRY TŁUSTEJ
Chociaż tłusta skóra może prowadzić do wyprysków i czasami może być frustrująca, tłusta skóra nadal ma swoje zalety.
Wady tłustej skóry u mężczyzn:
- Może zatykać pory
Najważniejszą wadą cery tłustej jest to, że często zatyka pory, co często prowadzi do wyprysków. Pryszcze na czole u mężczyzn, szczególnie w okresie dojrzewania, to często spotykane zjawisko.
- Błyszcząca twarz
Skóra tłusta na pierwszy rzut oka może sprawiać wrażenie rozświetlonej i błyszczącej, jednak istnieje cienka granica między skórą błyszczącą, a świecącą się od nadmiaru sebum.
- Większa dbałość o pielęgnację skóry
Posiadanie tłustej skóry oznacza, że musisz bardziej uważać na to, jakich kosmetyków do twarzy używasz i powinieneś być bardziej świadomym tego, jak odpowiednio dbać o swoją skórę.
Zalety tłustej skóry u mężczyzn:
- Większe nawilżenie i nawodnienie
Sebum działa jak naturalna warstwa ochronna, która nawilża Twoją skórę. Jeśli masz naturalnie tłustą skórę, może być to dla Ciebie całkiem korzystne, ponieważ prawdopodobnie nie grozi Ci skóra przesuszona i skłonna do łuszczenia się.
- Chroni przed czynnikami środowiskowymi
Skóra tłusta może działać jako bariera ochronna przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr, zanieczyszczenie powietrza czy promienie słoneczne.
CZYM JEST MĘSKA PIELĘGNACJA TWARZY?
Męska pielęgnacja twarzy to szybko rozwijająca się branża, a kosmetyków jest już na rynku tak wiele, że można się w tym pogubić. W naszym przewodniku podpowiadamy, jak dbać o twarz męską na co dzień. NIVEA stworzyła rutynę pielęgnacyjną dla mężczyzn w 5 prostych krokach wraz z dodatkowymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji skóry, dzięki którym będziesz wyglądać i czuć się dobrze.
DLACZEGO PIELĘGNACJA TWARZY MĘŻCZYZN RÓŻNI SIĘ OD PIELĘGNACJI TWARZY KOBIET
Chociaż istnieją podobieństwa między męskimi i kobiecymi potrzebami w zakresie pielęgnacji skóry, istnieje również wiele różnic. Wszystko sprowadza się do różnic hormonalnych między mężczyznami i kobietami, ponieważ mężczyźni mają znacznie wyższy poziom testosteronu, który sprawia, że skóra jest o 25% grubsza i zachowuje się inaczej, niż u kobiet. Wyższy poziom testosteronu prowadzi również do gęstszych mieszków włosowych, bardziej tłustej skóry i większych porów, które produkują sebum.
Ze względu na różnice między skórą męską i kobiecą, pielęgnacja twarzy mężczyzn wymaga kosmetyków dopasowanych do potrzeb męskiej skóry. Męska pielęgnacja twarzy wymaga składników aktywnych o wyższym stężeniu, które lepiej się wchłaniają, aby wniknąć w grubszą skórę, oraz formuł, które są bardziej przystosowane do skóry tłustej.
Sucha skóra objawem cukrzycy
Problemy ze skórą w przebiegu cukrzycy to najczęściej nadmierna suchość, swędzenie i łuszczenie się. Skóra osoby chorej na cukrzycę jest też bardziej podatna na zranienia, które również gorzej się goją. Głównym powodem osłabionej kondycji skóry u osoby chorującej na cukrzycę są zmiany naczyniowe (angiopatia cukrzycowa), które w takim samym stopniu mogą dotyczyć większych i mniejszych naczyń. Upraszczając, można powiedzieć, że nadmiar cukru we krwi prowadzi do zmian zwyrodnieniowych we włośniczkach, tętniczkach i żyłach, czego skutkiem jest upośledzenie układu naczyniowego i niedożywienie skóry.
Postępujący zanik gruczołów łojowych i potowych prowadzi do osłabienia naturalnej bariery obronnej skóry i w rezultacie do coraz większej przeznaskórkowej utraty wody i nasilającej się suchości, często połączonej z dokuczliwym świądem. Pomocna jest tu odpowiednia higiena i pielęgnacja, w której pomagają preparaty emolientowe, bogate w substancje odżywcze i nawilżające. Odpowiednie emolienty ułatwiają też odbudowę osłabionej chorobą skóry, nie podrażniają jej, bo nie mają substancji zapachowych. Dobrze jeśli stosowany preparat ma również działanie przeciwświądowe. Regularnie stosowane emolienty, przywracając naturalną barierę ochronną, skutecznie chronią skórę przed zakażeniami bakteryjnymi i grzybiczymi.
Jeżeli bardzo boleśnie i głęboko pękają ci pięty, to sygnał do przeprowadzenia badań pod kątem cukrzycy. Jednym z powikłań przy tej chorobie jest tak zwany zespół stopy cukrzycowej. Wzmożone przesuszenie skóry pięt przeradza się w jej pękanie, co prowadzić może do rozwinięcia się groźnej infekcji. Aby zapobiegać takim powikłaniom należy stosować pielęgnację nawilżająco-natłuszczającą.
CZYM JEST TŁUSTA SKÓRA TWARZY U MĘŻCZYZN?
Ze skórą tłustą mamy do czynienia wtedy, gdy gruczoły łojowe wytwarzają nadmierną ilość sebum. Sebum to lepka, tłustawa substancja składająca się z różnych cząsteczek tłuszczu i skwalenu, której celem jest nawilżenie skóry, ochrona oraz wsparcie w dostarczaniu jej przeciwutleniaczy. Jednak nadmierne wydzielanie sebum może sprawić, że skóra stanie się tłusta i łojotokowa.
Mężczyźni są zazwyczaj bardziej podatni na przetłuszczanie się skóry ze względu na podwyższony poziom hormonów i grubszą skórę. Mężczyźni mają większe gruczoły łojowe i produkują dwa razy więcej łoju, czyli sebum.
Istnieje kilka typowych przyczyn nadmiernej produkcji sebum:
Niewłaściwe kosmetyki oczyszczające
Stosowanie silnie działających kosmetyków oczyszczających skórę. Jeśli zauważysz, że masz tłustą skórę, kuszące może wydać Ci się intensywne szorowanie i nadmierne oczyszczanie twarzy. Jednak w rzeczywistości może to tylko pogorszyć sytuację, ponieważ stosowanie kosmetyków intensywnie oczyszczających powoduje nadmierną produkcję sebum. Jest to naturalna reakcja obronna skóry, polegająca na kompensacji i produkcji większej ilości sebum w celu ochrony.
Czynniki środowiskowe
Jeśli mieszkasz w suchym klimacie i masz suchą skórę, może to prowadzić do zwiększonej produkcji sebum, a jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie, może to również prowadzić do zwiększonego pocenia się i tłustej skóry.
Dieta
Twoja dieta ma większy wpływ na Twoją skórę, niż możesz sobie wyobrazić. Jeśli zauważysz u siebie nadmierną produkcję sebum, może to być spowodowane tym, co spożywasz.
Oto niektóre kategorie żywności i produkty spożywcze, które mogą powodować nadmierną produkcję sebum:
- Sól
- Czerwone mięso
- Cukier
- Nabiał
- Alkohol
Męska skóra i jej problemy
Choć ogólna budowa i funkcje są takie same jak w przypadku kobiet, to nawyki pielęgnacyjne sprawiają, że często mężczyźni doświadczają innych problemów skórnych, a ich stopień nasilenia jest silniejszy.
Zwiększone wydzielanie sebum
Większa liczba gruczołów łojowych i ich intensywniejsza praca, która napędzana jest wysokim stężeniem testosteronu, często są źródłem problemów męskiej skóry. Panowie często mają cerę tłustą, która nie dość, że świeci się niezależnie od pory roku czy dnia, to jeszcze „ozdobiona” jest w różne mikro stany zapalne, zaskórniki czy grudki.
Nadmiar sebum i niedoskonałości są jedną z głównych motywacji, która napędza do spróbowania pielęgnacji męskiej twarzy. I jest to jak najbardziej słuszny krok.
Jeśli masz skórę tłustą, przeszkadza Ci nadmiar sebum lub zaskórniki, to dobra wiadomość jest taka, że możesz poprawić swoją cerę z pomocą odpowiednich kosmetyków do twarzy.
Sucha skóra u mężczyzn
Czasem jednak panowie mimo intensywniejszej pracy gruczołów łojowych mają problem z przesuszeniem. Jak to możliwe? Usuwanie zarostu wpływa na naruszenie bariery hydrolipidowej, która działa jak płaszcz ochronny – zatrzymuje utratę wody z głębokich warstw skóry, a wspomaga naturalne nawilżenie skóry. Jeśli codzienna pielęgnacja twarzy mężczyzn nie uwzględnia żadnych kosmetyków, które zmiękczają zarost i zapewniają odpowiednie nawilżenie, to z dużym prawdopodobieństwem pojawią się przesuszenia.
Podrażnienia
Podrażnienia po goleniu są zmorą niemal każdego mężczyzny, nie tylko posiadaczy skóry wrażliwej. Na ten problem znajdziesz też najwięcej kosmetyków, po które bez większego oporu sięgają panowie. Woda po goleniu, balsamy czy kremy to popularne produkty pielęgnacyjne, które często znajdziemy w męskiej łazience. Takie preparaty są świetne i ich zastosowywanie w codziennej pielęgnacji jest jak najbardziej słuszne. Jest jednak pewne „ale”.