U nas zapłacisz kartą
Naturalne sposoby radzenia sobie ze skórą twarzy u mężczyzn
Podstawowa pielęgnacja twarzy dla mężczyzn – jak dbać o męską twarz?
Po teorii czas na praktykę! Mamy nadzieję, że nie zanudziłyśmy Cię tak dużą ilością informacji. Chciałyśmy jak najlepiej wyjaśnić Ci, jak działa męska skóra i dlaczego pielęgnacja twarzy dla mężczyzn jest tak istotną kwestią.
Poniżej nie będziemy już przedstawiać Ci podłoża teoretycznego Twoich problemów, lecz przejdziemy do ich rozwiązania. Zajmiemy się tym, jak po kolei powinna wyglądać męska pielęgnacja twarzy, by jak Twoja skóra wyglądała jak najlepiej.
Czym myć twarz?
Dokładne oczyszczenie skóry jest podstawą codziennej pielęgnacji. Na co dzień do Twojej twarzy przyczepiają się miliony mikroorganizmów, pyłków czy brud, a większa ilość gruczołów łojowych chętnie zatrzymuje je na powierzchni cery. Musisz je usunąć, by komórki skóry mogły działać prawidłowo.
Do mycia twarzy warto wybrać preparat, który będzie miał właściwości nawilżające i łagodzące. Szukaj w składach kosmetyków, takich składników jak: kwas hialuronowy, niacynamid, inulina, allantoina, cynk czy fruktoza.
Jaki krem do twarzy dla mężczyzn wybrać?
Jeśli chcesz poprawić kondycję skóry, to musisz działać kompleksowo. Dobry krem do twarzy dla mężczyzn powinien zawierać składniki odżywcze, które nawilżą skórę, zregenerują mikrouszkodzenia, a do tego ochronią ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i promieniowaniem UV.
Najlepiej wybrać nawilżający krem, który ma lekką konsystencję i w swoim składzie zawiera SPF minimum 30.
Jaki krem pod oczy dla mężczyzn wybrać?
Ze względu na to, że wielu panów ma problem z workami i cieniami pod oczami, to pielęgnacja męskiej twarzy powinna uwzględniać krem pod oczy.
Obecnie na rynku są dostępne świetne preparaty zawierające w składzie kofeinę, które poprawiają mikrokrążenie, zmniejszając tym samym cienie i obrzęki. Jeśli jednak szukasz kremu pod oczy, który pomoże Ci zmniejszyć zmarszczki, to rozglądaj się za kosmetykami z peptydami lub retinolem/ retinalem.
Cera męska – czym różni się od kobiecej?
Zapewne kojarzysz memy, które prześmiewają różnicę w ilości kosmetyków pielęgnacyjnych i ich efekt. Najczęściej konkluzja takich grafik jest jednoznaczna: facet nie używa niczego, a i tak jego skóra wygląda lepiej niż kobieca. Skąd pochodzi ten mit?
Cera męska różni się w budowie histologicznej:
- naskórek jest około 25% grubszy niż u kobiet,
- skóra właściwa jest grubsza, gdyż włókna kolagenowe i elastynowe tworzą bardziej zwartą strukturę,
- tkanka podskórna jest mniejsza,
- ma większą ilość gruczołów łojowych,
- ma większą ilość mieszków włosowych,
- a nawet ma większą ilość melanocytów, co wpływa na ciemniejszy kolor!
Te wszystkie różnice sprawiają, że męska skóra charakteryzuje się lepszą odpornością na czynniki zewnętrzne.
Męska skóra i jej problemy
Choć ogólna budowa i funkcje są takie same jak w przypadku kobiet, to nawyki pielęgnacyjne sprawiają, że często mężczyźni doświadczają innych problemów skórnych, a ich stopień nasilenia jest silniejszy.
Zwiększone wydzielanie sebum
Większa liczba gruczołów łojowych i ich intensywniejsza praca, która napędzana jest wysokim stężeniem testosteronu, często są źródłem problemów męskiej skóry. Panowie często mają cerę tłustą, która nie dość, że świeci się niezależnie od pory roku czy dnia, to jeszcze „ozdobiona” jest w różne mikro stany zapalne, zaskórniki czy grudki.
Nadmiar sebum i niedoskonałości są jedną z głównych motywacji, która napędza do spróbowania pielęgnacji męskiej twarzy. I jest to jak najbardziej słuszny krok.
Jeśli masz skórę tłustą, przeszkadza Ci nadmiar sebum lub zaskórniki, to dobra wiadomość jest taka, że możesz poprawić swoją cerę z pomocą odpowiednich kosmetyków do twarzy.
Sucha skóra u mężczyzn
Czasem jednak panowie mimo intensywniejszej pracy gruczołów łojowych mają problem z przesuszeniem. Jak to możliwe? Usuwanie zarostu wpływa na naruszenie bariery hydrolipidowej, która działa jak płaszcz ochronny – zatrzymuje utratę wody z głębokich warstw skóry, a wspomaga naturalne nawilżenie skóry. Jeśli codzienna pielęgnacja twarzy mężczyzn nie uwzględnia żadnych kosmetyków, które zmiękczają zarost i zapewniają odpowiednie nawilżenie, to z dużym prawdopodobieństwem pojawią się przesuszenia.
Podrażnienia
Podrażnienia po goleniu są zmorą niemal każdego mężczyzny, nie tylko posiadaczy skóry wrażliwej. Na ten problem znajdziesz też najwięcej kosmetyków, po które bez większego oporu sięgają panowie. Woda po goleniu, balsamy czy kremy to popularne produkty pielęgnacyjne, które często znajdziemy w męskiej łazience. Takie preparaty są świetne i ich zastosowywanie w codziennej pielęgnacji jest jak najbardziej słuszne. Jest jednak pewne „ale”.
PIELĘGNACJA SKÓRY TŁUSTEJ U MĘŻCZYZN
Skóra tłusta wymaga szczególnego traktowania, ale trzeba pamiętać, że zbyt intensywne jej oczyszczanie może tylko pogłębić problem i spowodować jeszcze większą produkcję sebum.
Oczyszczaj twarz bez intensywnego szorowania
Jak wspomnieliśmy wcześniej, zbyt intensywne oczyszczanie może prowadzić do wysuszenia skóry i tzw. błędnego koła między skórą suchą i tłustą. By pozbyć się tłustej cery, spróbuj myć twarz delikatnie – powinno to pomóc uregulować produkcję sebum bez wysuszania skóry.
Złuszczaj martwy naskórek
Peelingi mają na celu odblokowanie porów i skuteczne zmniejszenie gromadzenia się sebum. Nie należy robić peelingu częściej niż dwa razy w tygodniu, ponieważ może to podrażnić skórę i doprowadzić do jej wysuszenia, co w przypadku bardziej tłustej skóry znowu może spowodować nadmierną produkcję sebum.
Stosuj nietłusty, szybko wchłaniający się krem nawilżający
Chociaż może wydawać się to dziwne, że do tłustej skóry zalecany jest krem nawilżający, ma to wbrew pozorom sens, ponieważ krem nawilżający zatrzyma dalsze wydzielanie sebum w reakcji na suchą skórę. Dobrze jest wybrać nietłusty i najlepiej szybko wchłaniający się krem nawilżający. Pomoże Ci to zredukować nadmiar sebum i sprawić, że skóra będzie wyglądać na mniej tłustą. Dotyczy to również każdego filtra SPF, który również dobrze jest stosować na co dzień.
