U nas zapłacisz kartą
Jak dbać o skórę twarzy zimą
Sucha skóra zimą - jak ją pielęgnować?
Zima to często bardzo wymagający czas dla naszej skóry, a zmianę pory roku szczególnie odczuwają osoby z cerą suchą, wrażliwą i naczyniową. Mróz, suche powietrze, a także gwałtowne zmiany temperatur sprawiają, że pielęgnacja skóry staje się kluczowym elementem w utrzymaniu równowagi. Jakie produkty wybierać, by zapobiegać przesuszeniu skóry w okresie zimowym? Jak zniwelować swędzenie skóry zimą? Jeśli chcecie poznać odpowiedzi na te pytania, to zapraszamy Was do lektury poniższego wpisu.
Pojawienie się przesuszenia zimą związane jest z wieloma czynnikami, głównie zewnętrznymi. Sucha skóra zimą to zjawisko, do którego dochodzi nie tylko ze względu na zmiany temperatury, ale także wilgotności. Niska temperatura powietrza wpływa na większe przesuszenie, natomiast gwałtowne zmiany temperatury, do których dochodzi poprzez wchodzenie do ciepłych pomieszczeń, często zwiększają jej reaktywność.
Jest to szczególnie zauważalne w przypadku cer naczyniowych, które na zmiany temperatury reagują silnym zaczerwienieniem, a czasami także pieczeniem czy świądem. Swędzenie skóry zimą pojawia się również w efekcie silnego przesuszenia czy podrażnienia.
W okresie grzewczym wilgotność w pomieszczeniach spada, a w rezultacie powietrze staje się suche. Często ma to bezpośredni wpływ na kondycję naszej skóry. W celu zniwelowania wpływu środowiska na cerę możemy rozważyć wprowadzenie do codziennej przestrzeni nawilżaczy powietrza oraz odpowiedniej pielęgnacji, która ograniczy transepidermalną utratę wody.
Najlepszym sposobem na jej zredukowanie jest oczywiście stosowanie kosmetyków o właściwościach nawilżających, natłuszczających i regenerujących.
Podstawowym produktem pielęgnacyjnym zawsze powinien być krem do twarzy, gdyż ma on największy wpływ na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia. Niezależnie od tego, ile innego typu kosmetyków w formie masek czy serum do twarzy stosujecie, to właśnie on będzie zawsze filarem w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia.
Jaki krem w zimie? To może być też olejek
Najważniejszym elementem zimowej pielęgnacji skóry twarzy jest zabezpieczenie jej warstwą okluzyjną, czyli zamykającą wilgoć w skórze. Chodzi tu o produkty bazujące na składnikach tłuszczowych, które dokładają dodatkową ochronną warstwę do naturalnej bariery hydrolipidowej.
Najprostszym sposobem na okluzję jest posmarowanie ust albo twarzy np. wazeliną, występuje ona (oraz pokrewne produkty otrzymywane z ropy naftowej, jak parafina, olej czy wosk mineralny) również w większości kremów do twarzy. Podobnie działają inne popularne składniki, jak syntetyczne woski, alkohole i kwasy tłuszczowe, a także silikony.
Związki te tworzą tzw. okluzję ciągłą, czyli warstwę nieprzepuszczalną dla wody. Choć może sprawdzić się ekstremalnych warunkach, na co dzień ciężko się zmywa i może zatykać pory skóry. Utrudnia też wymianę gazową czy np. parowanie potu, przez co może dawać nieprzyjemne wrażenie na skórze. Stosowanie na dłuższą metę takich składników okluzyjnych najczęściej prowadzi do pogorszenia stanu cery.
Warto więc postawić na składniki naturalne i zapewnianą przez nie okluzję nieciągłą, czyli film na skórze, który jest częściowo przepuszczalny (w kosmetykach często stosuje się mieszanki związków o dwojakich właściwościach). Trzeba jednak wiedzieć, że nie wszystkie oleje tworzą taką osłonę. Te, w których występuje wysoki poziom wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, raczej wnikają w naskórek. Dlatego olej z dzikiej róży, pestek malin, lniany, rokitnika, ogórecznika, krokosza, czarnuszki czy olej lniany nie będą dobry rozwiązaniem, jeśli chodzi o zabezpieczenie twarzy przed mrozem.
Na mróz warto nałożyć na twarz tłuszcze tworzące najsolidniejszą warstwę – takie, jak:
- masło shea (karite),
- masło kakaowe,
- olej ze słodkich migdałów,
- oliwa z oliwek extra virgin,
- olej (wosk) jojoba,
- olej z awokado,
- olej arganowy,
- wosk pszczeli,
- skwalan.
Co szkodzi cerze zimą?
Istnieje parę czynników, które nie wpływają pozytywnie na naszą skórę zimą.
Wychładzająca dieta. Cytrusy to owoce tropikalne i zawierają „informację” dla naszego ciała, która będzie zimą niekorzystna. Witamina C owszem, jest ważna, ale lepiej czerpać ją z rodzimych, mniej „glamour” źródeł. 😉
Produkty mączne i nabiał powinny objawiać się na talerzu sporadycznie lub w ogóle. Obydwie te grupy produktów powodują przesuszenie i uwrażliwienie skóry, które w połączeniu z mrozem, może dać opłakane efekty.
Ciężkie konsystencje kremów i olejów. Masaż to co innego, jednak na co dzień – ani na dzień, ani na noc – cera nie powinna być pokrywana tłustymi i ciężkimi kosmetykami! Wydaje się to mało intuicyjne, ponieważ od dziesięcioleci przyzwyczaiłyśmy się tak właśnie postępować. Czy to się sprawdza? Wręcz przeciwnie. Za chwilę rozwiniemy temat.
Suche powietrze w domu – o tym za chwilę.
Nawilżanie skóry zimą - kiedy będzie skuteczne?
To, czy dane kosmetyki okażą się skuteczne, zależy nie tylko od składników aktywnych czy formuły, ale także od dopasowania produktu do naszych potrzeb. Preparaty mogą mieć różną intensywność działania, a połączone w odpowiedni sposób mogą wzmacniać efekt nawilżający. Od czego zacząć?
Pierwszym elementem powinno być łagodne oczyszczanie skóry, które nie doprowadzi do naruszenia naturalnej bariery hydrolipidowej. W tej roli dobrze sprawdzą się olejki, emulsje czy pianki. Jeśli poszukujecie odpowiedniego zestawu do dwuetapowego oczyszczania, to dobrym wyborem będzie zestaw Dermomedica Lipid Control And Snail Foam Cleanser marki Dermomedica. Po jego zastosowaniu skóra jest gładka, miękka i odpowiednio przygotowana na kolejne kroki pielęgnacyjne.
Lipid Control And Snail Foam Cleanser 230,00 zł
Dermomedica Lipid Control And Snail Foam Cleanser ZESTAW Pianka oczyszczająca 150 ml + Olejek myjący 150 ml KUP TERAZ
Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, podstawę działania stanowi krem, jednak jeśli pragniecie wzmocnić właściwości nawilżające, przed jego aplikacją warto uwzględnić serum lub tonik do twarzy. Jedną z ciekawych propozycji jest dwufazowy tonik nawilżający Cell Fusion C Expert PH Biome toner dwufazowy tonik nawilżający. To emulsyjny produkt od Cell Fusion C, który otula skórę i natychmiast niweluje uczucie ściągnięcia i dyskomfortu.
PH Biome Toner 166,50 zł
Cell Fusion C Expert PH Biome Toner Dwufazowy tonik nawilżający 150 ml KUP TERAZJeśli interesują Was kosmetyki na suchą skórę w formie serum, dobrą opcją okazać się może Beaute Pacifique Submersive Serum Paradoxe przeciwstarzeniowe serum antyoksydacyjne. To produkt odpowiedni dla cer przesuszonych oraz naczyniowych. Serum Beaute Pacifique posiada olejową konsystencję, jednak stosowane w odpowiedniej ilości, około 3 kropli, nie powoduje uczucia tłustości czy też nadmiernego świecenia.
Submersive Serum Paradoxe 335,00 zł
Uzupełnienie pielęgnacji, czyli suplementacja
Bardzo sucha skóra zimą to często problem złożony, dlatego zdarza się, że trudno przywrócić pełny komfort jedynie poprzez stosowanie odpowiedniej pielęgnacji. Pomocna może okazać się suplementacja nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwasy Omega wpływają na zwiększenie poziomu nawilżenia, a jednocześnie wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego, nerwowego i sercowo-naczyniowego.
Jednym z suplementów godnych uwagi jest Health Labs Care SmartMe lepsza kondycja skóry. Produkt ten wpływa na poprawę kondycji skóry dzięki połączeniu kwasów Omega 3-6-9. Poza zawartością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w składzie produktu Health Labs Care znaleźć można witaminy A i D.
SmartMe 119,00 zł
Health Labs Care SmartMe Lepsza kondycja skóry - smak bananowo - pomarańczowy 250 ml KUP TERAZSucha skóra zimą to problem wielu osób. Zimne, suche powietrze często prowadzi do silnego przesuszenia, ale także zwiększa ryzyko pojawienia się podrażnień, których efektem może być swędzenie skóry zimą.
W powyższym artykule omówiliśmy to zjawisko i mamy wielką nadzieję, że nasze wskazówki okażą się dla Was pomocne.
A jak Wy radzicie sobie z odwodnieniem i przesuszeniem? Zapraszamy Was do podzielenia się swoimi ulubionymi kosmetykami w komentarzach!
Kategorie produktów
Kliknij w jedną z kategorii, aby zobaczyć produkty w sklepie topesteticTagi
Kliknij w jeden z tagów, aby zobaczyć inne wpisy powiązane z tematemprofil
Aleksandra Jankowiak
Komentarze
2 komentarze
Super wpis, dziękuję za cenne rady.
odpowiedz na komentarz schowaj odpowiedzi
Cieszymy się, że nasz wpis tak się podoba!,)
odpowiedz na komentarz
Zobacz również
Jeśli zainteresował Cię ten artykuł, zachęcamy do zapoznania się z poniższymi