U nas zapłacisz kartą
Wygładź szorstką skórę twarzy - Przyczyny, Domowe Rozwiązania i Skuteczne Produkty
Jakie są najlepsze składniki aktywne dla cery suchej?
Istnieje wiele składników aktywnych, które zaspokoją potrzeby suchej skóry.
HUMEKTANTY – składniki nawilżające:
- kwas hialuronowy
- kolagen
- gliceryna
- mocznik
- sorbitol
- pantenol
EMOLIENTY – pozwalają przywrócić oraz utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia, natłuszczenia oraz elastyczności skóry:
- olej z ogórecznika
- olej z wiesiołka
- olej z awokado
- olej z kiełków pszenicy
- olej jojoba
- masło Shea
- ceramidy
EKSTRAKTY ROŚLINNE:
WITAMINY:
- witamina A
- witamina E
- witamina B3 – niacynamid
POLIHYDROKSYKWASY – które wykazują właściwości złuszczające i nawilżające:
Co to jest sucha skóra i jak ją rozpoznać?
Głównym problemem dotyczącym cery suchej jest trudność w wyprodukowaniu przez skórę odpowiedniej ilości lipidów. To przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i traci wodę.
Cechy charakterystyczne suchej skóry:
- matowa, cienka, delikatna, mało elastyczna,
- szorstka, przesuszona, często napięta i swędząca,
- brak rozszerzonych porów,
- mało odporna na kontakt z patogenami, czynnikami chemicznymi, fizycznymi oraz alergenami,
- źle reaguje na wodę, bezpośrednio po umyciu odczucie ściągnięcia i/lub pieczenia,
- w okolicach oczu zauważalne drobne zmarszczki niezależnie od wieku,
- mało odporna na czynniki zewnętrzne: wiatr, mróz, ekspozycję na słońce, zmiany temperatury,
- rzadko pojawiają się na niej krostki,
- bardzo często delikatnie się łuszczy, a makijaż podkreśla to jeszcze bardziej.
GDZIE NA CIELE POJAWIA SIĘ SZORSTKA SKÓRA?
Szorstka, nierówna skóra może wystąpić na różnych częściach ciała i z różnych powodów. Do częstych obszarów należą:
1. Plecy: ponieważ obszar ten ma dużą powierzchnię i jest trudno dostępny, mogą nagromadzić się tam martwe komórki naskórka, które nadają skórze fakturę. Na plecach trudniej jest usunąć wszelkie wypryski i blizny potrądzikowe, co również przyczynia się do powstania nierówności w strukturze skóry.
2. Twarz: znamiona i zatkane pory na twarzy mogą się z czasem powiększyć, powodując nierówności w strukturze. Sucha szorstka skóra twarzy bywa także spowodowana uszkodzeniami działaniem promieni słonecznych, które niszczą kolagen w skórze, przez co traci ona elastyczność i staje się nierówna.
3. Szyja: na podobnej zasadzie, ponieważ obszar ten jest często wystawiony na działanie promieni słonecznych, promieniowanie UV z czasem rozbija produkcję kolagenu w skórze.
4. Nogi: szorstka lub nierówna skóra na nogach może być spowodowana ogólną suchością lub, w niektórych przypadkach, stanem zwanym keratosis pilaris (KP), czyli rogowaceniem mieszkowym, spowodowanym nagromadzeniem białka zwanego keratyną.
5. Ramiona: na ramionach może również wystąpić KP, w wyniku czego powstają małe zgrubienia.
Co jeszcze możesz zrobić dla swej skóry?
W walce o utrzymanie cery suchej w dobrym stanie pomogą ci domowe zabiegi pielęgnacyjne oraz proste zmiany w jadłospisie. Co możesz zrobić?
Domowe sposoby na suchą skórę twarzy
Jak skutecznie nawilżyć suchą skórę twarzy tradycyjnymi sposobami? Najlepiej sprawdzą się proste maseczki, które przygotujesz z:
- kurzego żółtka, będącego dobrym źródłem witaminy A,
- startej marchewki i naturalnego twarogu,
- oleju kokosowego i masła shea,
- ugotowanego ziemniaka połączonego z oliwą z oliwek,
- oleju lnianego, wspierającego skórę solidną dawką kwasów tłuszczowych omega–6,
- mleka i migdałów,
W walce o nawilżenie suchej skóry twarzy możesz też wykorzystać owocowe maseczki. Przygotujesz je m.in. z:
- dojrzałego banana,
- startego jabłka,
- brzoskwini, papai i awokado,
- truskawek i malin,
- mandarynki połączonej z żółtkiem lub twarogiem.
Dieta kontra odwodniona skóra twarzy
Kosmetyki mogą wiele, pamiętaj jednak, że na stan twojej cery wpływa również styl życia i dieta. Jeśli szorstka skóra twarzy staje się przyczyną gorszego wyglądu i dyskomfortu, wzmocnij ją od środka. Jak? Pij więcej (przynajmniej 2 litry) wody dziennie i częściej sięgaj po:
- owoce i warzywa, szczególnie te, które pomagają nawadniać organizm (arbuzy, pomidory),
- oleje roślinne, będące rewelacyjnym źródłem kwasów tłuszczowych omega–3,
- soki owocowe i warzywne,
- ziołowe herbaty.
Ogranicz jednocześnie spożycie kawy, alkoholu i przetworzonej żywności. Im więcej naturalnych produktów pojawi się na twoim talerzu,tym lepiej dla twojej skóry.
