Magia szarej skóry - przyczyny, pielęgnacja i porady

Sucha skóra

Zbyt wysuszona skóra może być przyczyną świądu. Co sprawia, że skóra robi się zbyt sucha? Może to być np. zbyt częste mycie, narażenie na różnego rodzaju chemikalia, suche powietrze czy nawet picie niewystarczającej ilości wody. Jak dbać o przesuszoną skórę? Do higieny skóry twarzy najlepiej wybrać łagodne, bezalkoholowe środki do mycia. Oczyść skórę raz dziennie wieczorem, a rano opłucz chłodną wodą. Zadbaj o skórę całego ciała i nie narażaj jej na kąpiele dłuższe, niż 5-10 minut. Po każdej kąpieli czy prysznicu zastosuj środki nawilżające. Właśnie wtedy, kiedy skóra jest jeszcze wilgotna, bo pomogą one zatrzymać wilgoć. Jeśli chodzi o golenie skóry, to rób to w trakcie kąpieli czy brania prysznicu, używając do tego kremu lub żelu do golenia, które zmiękczają włosy. Żyletki wymieniaj co pięć czy siedem zastosowań. Jeżeli masz problem ze skórą ust, używaj balsamu do ust z wazeliną. Z pewnością ukoi spierzchnięte usta. Dbaj także o to, by nie narażać skóry na zbyt niskie temperatury. Zimą nie zapominaj zabierać ze sobą szalika. Żeby przeciwdziałać świądowi wynikającemu z przesuszonej skóry, warto zaopatrzyć się w dobry krem. Odpowiednio dobrany krem pozwoli na nawilżenie skóry i złagodzenie uczucia swędzenia. Jego celem jest zapobieganie utracie wody, więc pomoże zabezpieczyć skórę przed przesuszeniem. Kremy nawilżające bogate są przeważnie w wazelinę, mocznik, kwas glikolowy czy też mlekowy. Przyciągają one i wiążą wodę, nawilżając tym samym naszą skórę.

Na swędzenie skóry skarży się bardzo dużo osób starszych. Wynika to z tego, że wraz z wiekiem skóra traci poziom pH, zmienia się poziom hormonów i zmniejsza się zdolność do zatrzymywania wody. Mówiąc krótko, skóra zatrzymuje mniej wilgoci, staje się cieńsza i zaczyna swędzieć. Oczywiście leczenie skóry seniora zależy od przyczyny, ale można się wspomagać lekkimi kosmetykami o działaniu nawilżającym.

Sucha skóra - objaw cukrzycy lub łuszczycy?

Sucha schodząca skóra na twarzy i w innych miejscach na ciele może być jednym z objawów cukrzycy. Cukrzyca, a dokładnie nadmiar cukru we krwi doprowadza do zwyrodnień w tętnicach, żyłach i włośniczkach, co powoduje niedożywienie skóry i w związku z tym niedożywieniem pojawia się właśnie sucha łuszcząca skóra twarzy, a efektu tego nie da się zahamować lub odwrócić stosowaniem większości tradycyjnych kosmetyków nawilżających. Jeżeli powodem łuszczenia jest cukrzyca, to można zminimalizować problem tylko poprzez ustabilizowanie poziomu cukru we krwi, a to będzie się wiązało z koniecznością odpowiedniej terapii prowadzonej pod okiem lekarza.

Łuszczenie skóry twarzy - efekt nadmiernego opalania

Sucha łuszcząca się skóra może być też rezultatem nadmiernego opalania, a dokładnie poparzenia skóry intensywnym promieniowaniem słonecznym przy jednoczesnym braku ochrony przeciwsłonecznej lub przy niewystarczającej ochronie. W takiej sytuacji skóra najpierw staje się intensywnie zaczerwieniona, bardzo gorąca i wręcz bolesna, a po upływie doby lub dwóch dni zaczyna się intensywnie złuszczać. Sucha skóra na twarzy łuszczy się w ciągu kilku dni, a po takim procesie gojenia kondycja cery ulega poprawie. Podobna sytuacja może dotknąć nawet osobę, która zawsze dość łatwo się opalała i nie miała nigdy tendencji do ulegania oparzeniom. Trzeba zauważyć, że reakcje skóry zmieniają się wraz z upływem lat i słońce może na nas podziałać intensywniej niż kiedyś np. pod wpływem przyjmowania niektórych lekarstw.

Szara cera – czym jest i jak wygląda?

Szara ziemista cera to określenie dotyczące kolorytu skóry na twarzy. Szara cera ma niezdrowy wygląd, czyli jest pozbawiona blasku, blada, matowa, słabo nawilżona, a nawet odwodniona oraz posiada oznaki utraty jędrności. U kobiet i mężczyzn z ziemistą cerą bardziej widoczne są pory skóry, przebarwienia i zmarszczki, ponadto często towarzyszą jej cienie pod oczami. Szara cera na ogół jest też uwrażliwiona i nadmiernie się łuszczy i swędzi. Trzeba pamiętać o tym, że skóra może poszarzeć u osób zarówno z suchą, jak i z tłustą, a nawet normalną cerą.

Szara cera bez blasku nie musi być Twoim zmartwieniem. Zazwyczaj można ją dość szybko upiększyć dzięki odpowiedniej pielęgnacji i zmieniając styl życia, co zresztą korzystnie odbije się na ogólnym stanie organizmu. Jeśli Twoim celem jest mieć zdrowo wyglądającą skórę, która jest promienna, dobrze napięta, jędrna, elastyczna i bez rzucających się w oczy niedoskonałości, wskazane będzie holistyczne podejście do dbania o siebie, a więc postaw nie tylko na odpowiednie, najlepiej naturalne kosmetyki, ale także zadbaj o swoją dietę i regularnie nawadniaj organizm.

Łuszczenie skóry w wyniku przesuszenia

Kiedy skóra twarzy łuszczy się i przesusza, musimy zwrócić szczególną uwagę na codzienny sposób jej pielęgnacji. Zdecydowanie należy unikać w tym przypadku wysuszających i drażniących kosmetyków na bazie alkoholu lub mydła, częstych kąpieli z użyciem silnych i perfumowanych kosmetyków oczyszczających, a także opalania się na słońcu lub w solarium. Jeżeli przyczyną przesuszania i łuszczenia się skóry na twarzy jest niewłaściwa pielęgnacja, powinniśmy przede wszystkim sięgnąć po dostępne w aptekach preparaty emoliencyjne – to znaczy kremy lub płyny, które dostarczają skórze lipidów, a tym samym wzmacniają jej naturalną barierę ochronną. Warto też regularnie stosować odżywczą i nawilżającą maseczkę do twarzy, która pomoże skórze szybciej się zregenerować, np. maskę mineralną Vichy. Nieestetycznych łusek na twarzy najszybciej pozbędziesz się stosując delikatny peeling – pamiętaj jednak, by w przypadku suchej, cienkiej i delikatnej skóry, nie pocierać nim za mocno naskórka i nie wykonywać go zbyt często. Zamiast peelingu mechanicznego (z drobinkami ściernymi) możesz też użyć łagodnego peelingu z kwasami bądź enzymatycznego.

  • łuszczyca – choroba uwarunkowana genetycznie o podłożu autoimmunologicznym, jej charakterystycznymi objawami są ciemnoczerwone bądź brunatne łuszczące się grudki i krostki na twarzy, kolanach, łokciach i głowie,
  • grzybica – łuszczeniu towarzyszy zwykle stan zapalny skóry i silne zaczerwienienie, a także pęcherzyki pojawiające się wokół złuszczających się miejsc na skórze,
  • atopowe zapalenie skóry – jest to najczęstsza alergiczna choroba skóry o charakterze zapalnym, objawiająca się silnym świądem, zaczerwienieniem i łuszczeniem się skóry,
  • wyprysk kontaktowy – kontaktowe zapalenie skóry spowodowane kontaktem z alergenem bądź czynnikiem podrażniającym.

Warto też wiedzieć, że łuszczenie się skóry może mieć związek z chorobami innymi niż dermatologiczne, przede wszystkim tarczycy (niedoczynność) czy wątroby (np. cholestaza u kobiet w ciąży). Każde podejrzane łuszczenie się skóry powinno być skonsultowane z lekarzem.

Ukąszenia komarów

Nikt nie lubi komarów. Ugryzienia kojarzą nam się z bąblami i swędzeniem. Tyczy się to także innych gryzących owadów. Jak załagodzić takie miejsca? Pomaga oczyszczenie skóry wodą i mydłem, albo chłodny kompres. W skrajnych przypadkach mogą się okazać potrzebne leki przeciwbólowe czy przeciwhistaminowe dostępne bez recepty. Czasami pomaga także wypicie wapna.

  • ospa wietrzna, zakaźna choroba wirusowa
  • zapalenie mieszków włosowych
  • trądzik, ale też różnego rodzaju wypryski czy ranki
  • pokrzywka, która może wystąpić z powodu reakcji alergicznej
  • łuszczyca, przewlekły stan zapalny powodujący rozwój czerwonych, łuszczących się plam na skórze
  • łojotokowe zapalenie skóry
  • grzybica, infekcja skóry
  • półpasiec, który jest infekcją wirusową powodującą wysypkę na skórze
  • problemy z hormonami
  • choroby wątroby
  • niewydolność nerek
  • cukrzyca
  • HIV
  • niektóre nowotwory

W takich sytuacjach potrzebna jest konsultacja z lekarzem i podjęcie odpowiednio dobranego leczenia. W niektórych przypadkach pomagają maści, w innych leki przeciwhistaminowe.

Skoro wypalenie dopada nas na poziomie emocjonalnym i zawodowym , a do tego zawsze związane jest z nadmiarem, frustracją i niemożnością dawania sobie rady, to można spokojnie przyjąć, że te same mechanizmy dotyczą skóry.

Czytaj dalej...

alergie pokarmowe niektóre produkty spożywcze na przykład ostre przyprawy, nabiał, produkty zawierające gluten mogą wywoływać nietolerancje i reakcje alergiczne, które dają o sobie znać wypryskami na skórze.

Czytaj dalej...

Cera palaczy, czy osób nadużywających alkoholu, jest szaroziemista, czasem zażółconą, przesuszona i znacznie bardziej poprzecinana zmarszczkami niż cera osób wysypiających się, pozbawionych nałogów i prowadzących zdrowy, aktywny styl życia.

Czytaj dalej...

Ważne jest również dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości cynku i witamin, w tym witaminy A, witaminy z grupy B takie jak biotyna, kwas foliowy , a także witaminy C i E, które są kluczowe dla zdrowia włosów,.

Czytaj dalej...