U nas zapłacisz kartą
Wiotka skóra twarzy - Przyczyny, Pielęgnacja i Porady
POZNAJ PROPONOWANE PRZEZ NAS METODY LECZENIA wiotkiej skóry
Zielony kawior na ujędrnienieskóry - sekret młodości Japończyków z wyspy Okinawa
Azjaci słyną z doskonałej skóry i młodego wyglądu, jednak nawet ich zaskakują mieszkańcy Okinawy – japońskiej wyspy, na której mieszka największy odsetek stulatków na świecie i której mieszkańcy bardzo wolno się starzeją. Naukowcy nie mogli wyjść z podziwu, jak to możliwe, że ludność wyspy zdaje się odporna na upływ czasu. Sekretem długowieczności i prawdziwym eliksirem młodości okazały się składniki ich diety, w tym alga Umibudo, potocznie zwana zielonym kawiorem lub morskimi winogronami ze względu na jej wygląd przypominający małe grona zielonych kuleczek.
To, co czyni tę niezwykłą roślinę tak wyjątkową, to jej niska kaloryczność i wysoka zawartość składników odżywczych, w tym antyoksydantów, takich jak:
- witaminy C i E, które chronią skórę przed działaniem wolnych rodników i toksyn powstałych w wyniku zanieczyszczeń powietrza, dymu papierosowego, złej diety, działania słońca i wielu innych czynników zewnętrznych. Przy tym witamina C stymuluje wytwarzanie kolagenu i odbudowę włókien kolagenowych,
- polisacharydy, które dzięki właściwościom higroskopijnym (wiązaniu i utrzymywaniu wody) głęboko nawilżają i rewitalizują skórę, a jednocześnie delikatnie liftingują skórę,
- oligoelementy, które są mieszanką drogocennych minerałów z dna morza, między innymi jodu, potasu, fosforu, wapnia i cynku. Nie tylko chronią przed oksydacją, ale również wspierają naturalną syntezę kolagenu w skórze, pomagają też w kontrolowaniu sebum.
Wszystkie te cenne składniki wpływają na długi młody wygląd skóry, a jednocześnie odżywiają ją i wspierają naturalne procesy ochronne. Odbudowują naturalną warstwę lipidową, która z wiekiem ma tendencję do ubożenia, przez co nasza skóra staje się sucha i podatna na uszkodzenia zewnętrzne, powstawanie zmarszczek i niszczące działanie słońca.
Jednocześnie dzięki właściwościom higroskopijnym cząsteczki wody są dłużej zachowywane w komórkach skóry, przez co nawodnienie jest skuteczniejsze, a skóra staje się bardziej promienna i rozświetlona, odzyskuje też zdrowy koloryt.
Domowe sposoby na ujędrnienie skóry
Spostrzegawcze pacjentki, które szybko zauważą spadek gęstości, mogą zastosować domowe sposoby na ujędrnienie skóry.
Na początek wystarczy zrezygnować z długich, gorących kąpieli na rzecz szybkiego prysznica z letnią wodą. Wysoka temperatura przesusza skórę i osłabia włókna kolagenowe. Niska wręcz przeciwnie, poprawia krążenie skóry, a co za tym idzie jej kondycję.
Dlatego kolejnym domowym sposobem na ujędrnienie skóry na brzuchu czy udach jest regularne wykonywanie peelingów. Te naturalne, gruboziarniste na bazie cukru czy zmielonych ziaren kawy doskonale poprawią krążenie krwi i limfy. A zawarte w peelingach naturalne składniki jak masło shea, olej arganowy, kokosowy czy macadamia świetnie natłuszczą skórę i sprawią, że staje się gładsza i bardziej przyjemna w dotyku.
Pacjentki, które walczą z cellulitem, zachwalają także efekty szczotkowania ciała na sucho, specjalną szczotką z naturalnego włosia. Zabieg, podobnie jak peeling, pobudza krążenie krwi i limfy, wspomaga wypłukiwanie toksyn i redukcję cellulitu.
W przypadku wiotkiej skóry pod oczami doskonale sprawdza się delikatna terapia manualna. Masaż rolką z jadeitu czy kwarcu, bądź chłodnymi kulkami ze stali chirurgicznej pozwala pozbyć się opuchlizny i poprawia krążenie, a co najważniejsze, nie rozciąga skóry.
Jaki krem na gęstość skóry, zmarszczki i opadający owal twarzy wybrać?
W koncepcji japońskiej IN nie istnieje bez YO. Tak samo w japońskiej pielęgnacji - jeśli skóra nie jest oczyszczona i zabezpieczona przed toksynami oraz nadtlenkami niszczącymi struktury kolagenowe, nawet najlepszy krem odbudowujący nie poprawi jej wyglądu. Podobnie sam detoks i ochrona nie są w stanie dać nam pożądanych efektów odmładzających, jeśli skóra nie zostanie właściwie odżywiona. Zatem dobry krem to taki, który bierze pod uwagę oba aspekty i zawiera:
- składniki detoksykujące skórę i antyoksydanty – np. witaminę C, która pobudza naturalne procesy oczyszczania cery z toksyn i zwalcza wolne rodniki, a jednocześnie stymuluje wytwarzanie kolagenu, co pomaga zagęścić skórę i odbudowywać jej elastyczność. Kluczowy jest także α-glukan, który naturalnie oczyszcza komórki skóry, zapewniając im auto-energizację, dzięki czemu przedłuża ich życie,
- składniki odżywcze i odmładzające – np. kwasy Omega-6 i Omega-3 wspierające głębokie nawilżenie i odbudowujące ochronną warstwę lipidową skóry, która zabezpiecza cerę przed działaniem słońca, przenikaniem toksyn z zanieczyszczeń powietrza i dymu papierosowego oraz innych czynników zewnętrznych. Cenne są także wygładzające oligosacharydy i zagęszczające skórę peptydy, które zmniejszają zmarszczki i napinają skórę, a także kwas ferulowy redukujący przebarwienia oraz wyciągi z alg o działaniu regenerującym i silnie nawilżającym.
Japonki cenią naturalne, proste składniki i sprawdzone receptury. Bardzo popularny jest wśród nich np. nurt „food cosmetics” – kosmetyków składających się wyłącznie z tego, co jest zdrowe do jedzenia. Jeżeli coś nie jest cennym składnikiem diety i „zaśmiecałoby” tylko nasz żołądek i ciało, to niechybny znak, że nie ma sensu kłaść tego również na twarz.
Warto przy tym wspomnieć, że dieta Azjatek opiera się w dużej mierze właśnie na tak zwanych „superfood”, czyli owocach i roślinach, które są bardzo bogate w witaminy, antyoksydanty, nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) i inne substancje odżywcze. Takie produkty stają się również częścią pielęgnacji.
