U nas zapłacisz kartą
Dlaczego moje włosy nie rosną? Odkryj przyczyny i rozwiązania
Oto kilka możliwych przyczyn wystąpienia tego zjawiska
Jedną z przyczyn problemów zahamowania porostu włosów, pogorszenia się ich ogólnej kondycji, a nawet wypadania mogą być zaburzenia hormonalne. Dotyczą one często osób zmagających się z chorobami tarczycy. Powodem zaburzeń hormonalnych może być zachwiana homeostaza organizmu, wynikająca z nieprawidłowego funkcjonowania gruczołu lub efekt fizjologicznych zmian zachodzących w organizmie na przykład pod wpływem menopauzy.
Tempo wzrostu włosów w dużym stopniu zależy od ogólnej kondycji naszego organizmu, w tym także od naszego sposobu odżywiania. Niedobory żywieniowe przekładają się na osłabienie włosów, które nie mają sił witalnych do wzrostu.
„Niedobory witamin, makro i mikroelementów w organizmie mogą mieć wpływ na kondycję włosów, ich jakość, gęstość oraz tempo podziałów komórkowych. Źle zbilansowana dieta może zaburzać homeostazę organizmu, równowagę m.in. procesów biochemicznych w ludzkim ciele i prowadzić do niedoborów witamin oraz składników mineralnych. Taki stan organizmu ma wpływ na porost włosów. Co więcej, włosy nie tylko nie rosną w regularnym tempie, a nawet mogą zacząć wypadać z powodu braku dostatecznej ilości składników odżywczych” – tłumaczy trycholog Anna Mackojć.
W diecie sprzyjającej dobrej kondycji włosów nie może zabraknąć produktów bogatych m.in. w cynk, żelazo, miedź, siarkę, witaminy A, E, C i B oraz nienasycone kwasy tłuszczowe i białko. Warto wspomnieć, że zbyt restrykcyjne diety mogą powodować osłabienie włosów, spowolnienie wzrostu, kruszenie się oraz ich wypadanie. Problemy te związane są z ograniczeniem składników odżywczych potrzebnych do biochemicznych procesów odbywających się w mieszku włosowym.
Schorzenia owłosionej skóry głowy
Na tempo wzrostu włosów mogą mieć wpływ również schorzenia i choroby owłosionej skóry głowy. Jednym z nich jest na przykład łupież, jedna z najbardziej popularnych keratoz. Szacuje się, że nawet do 50% populacji miało problem z tym schorzeniem skóry głowy. Zmagając się z łupieżem nasza skóra głowy może być atakowana przez grzyby z gatunku Malassezia furfur, które są częstą przyczyną keratoz przebiegających ze stanem zapalnym. Taka osłabiona kondycja skóry głowy wpływa na wypadanie włosów.
Tempo wzrostu włosów jest uzależnione przede wszystkim od stanu naszego zdrowia, ale także od wielu dodatkowych czynników związanych z uwarunkowaniami zewnętrznymi. Aby powalczyć o dobry porost włosów, musimy sprawdzić, na które czynniki mamy wpływ i korzystnie je stymulować. Możemy mobilizować nasze włosy dietą bogatą w substancje odżywcze, regularnymi peelingami skóry głowy oraz przyspieszyć porost włosów stosując na przykład serum zawierającego peptydy biomimetyczne, proteiny czy aminokwasy oraz suplementy diety z proteoglikanami. Wskazane są także domowe, jak i gabinetowe zabiegi poprawiając kondycję skóry głowy i wzmacniające cebulki, które będą sprzyjały porostowi nowych włosów.
Jak pozbyć się owłosienia?
Tak "na szybko” i doraźnie niechcianych włosków możesz pozbyć się na kilka sposobów. Może to być:
- klasyczne golenie maszynką,
- wyskubywanie pojedynczych włosków pęsetą,
- depilacja za pomocą kremów, żeli,
- depilacja woskiem lub plastrami – samodzielnie lub w salonie kosmetycznym,
- depilacja laserowa – również do wykonania w domu specjalnym urządzeniem lub w salonie,
- elektroliza – zabieg z użyciem prądu elektrycznego, który niszczy pojedyncze cebulki włosów. Jest to skuteczna, ale czasochłonna metoda usuwania owłosienia, szczególnie w przypadku mniejszych obszarów,
- farmakoterapia – istnieją leki, które hamują wzrost włosów, np. eflornityna, ale o ich podaniu musi zadecydować lekarz.
Jak pobudzić wzrost włosów u dziecka?
Zacznijmy od właściwej pielęgnacji skóry głowy naszego synka lub córeczki. Jak często ją myć? Nie ma tu ściśle określonej reguły. Można robić to codziennie, ale szamponem, który skóry nie wysuszy. Gdy tak się stanie, może nawet dojść do stanu zapalnego, a nie jest to korzystne dla zdrowia dziecka. Jeśli na dworze panują upały czy przeciwnie, główka poci się pod zimową czapką, możemy ją po prostu spłukać wodą. Codzienne korzystanie z szamponu nie jest wcale konieczne.
Przejdźmy teraz do czesania. Nawet jeśli nie można marzyć o modnej fryzurce, powinniśmy włoski malucha czesać codziennie, a jeszcze lepiej dwa razy dziennie, nawet jeśli są króciutkie i niezbyt gęste. Czesanie szczoteczką z miękkim włosem lub grzebieniem z nieostrymi ząbkami spełnia rolę masażu, który pobudza krążenie krwi, a tym samym wzmacnia cebulki włosowe.
Możemy też pobudzić wzrost włosów u dziecka, sprawiając mu przyjemność. Skórę głowy możemy masować palcami – będzie dzięki temu lepiej dotleniona i odżywiona substancjami odżywczymi dostarczanymi wraz z krwią.
A jakich zabiegów lepiej unikać? Natłuszczania skóry, w szczególności preparatami polecanymi przez firmy, do których nie mamy zaufania.
Kruszące się włosy - przyczyny problemu
To, jak szybko rosną włosy może być uwarunkowane genetycznie lub mieć związek z ich pielęgnacją. Statystycznie w ciągu miesiąca przyrost pasm wynosi 1-2 cm. Gdy próbujemy zapuścić kosmyki, ale mamy wrażenie, iż „ włosy nie rosną ”, bardzo możliwe, że po prostu ich końcówki się wykruszają i dlatego wciąż długość fryzury jest na tym samym poziomie. Co jest przyczyną tego stanu? Kruszące się włosy mogą być spowodowane czynnikami zewnętrznymi lub wewnętrznymi. Najczęściej jest to wynik zniszczenia włosów zbyt częstą ekspozycją na działanie wysokich temperatur wskutek:
- suszenia pasm suszarką z ciepłym nawiewem powietrza,
- mycia włosów w zbyt gorącej wodzie,
- częstym używaniem prostownicy lub lokówki,
- intensywnym opalaniem się bez nakrycia głowy i stosowania kosmetyków chroniących przed promieniowaniem UV.
Za łamliwe, kruszące się włosy odpowiadać może też źle zbilansowana dieta - uboga w cynk, miedź, żelazo, krzem i biotynę oraz cenne z punktu widzenia zdrowia pasm witaminy A, B, E. Niestety rygorystyczne monodiety wpływają na fatalny wygląd włosów. Inną, możliwą przyczyną jest odwodnienie organizmu - włosy do wzrostu i zachowania sprężystości oraz połysku potrzebują odpowiedniego nawilżenia. Problem kruszących się włosów często dotyka kobiety, które rozjaśniają pasma, regularnie korzystają z zabiegów trwałej ondulacji lub koloryzacji. Czasami za wolny porost włosów, łamliwość i ich zły stan ogólny odpowiadają choroby skóry głowy np. ŁZS (łojotokowe zapalenie skóry) lub łupież tłusty (gromadzący się łój, utrudnia prawidłowy wzrost włosa). Czynnikiem sprawczym mogą być również zbyt ciasne upięcia włosów, które naciągają pasma u nasady i osłabiają cebulki. Włosy się kruszą również wtedy, gdy przesadzamy z ilością środków do stylizacji fryzur - pianki i lakiery stosowane w nadmiarze uszkadzają strukturę włosów, osłabiając je i czyniąc bardziej podatnymi na łamanie się. Istnieje wiele sposobów na odżywienie kruszących się włosów - jakich?
