U nas zapłacisz kartą
Jak Złuszczyć Zrogowaciałą Skórę na Twarzy?
Jak pozbyć się chropowatej skóry na twarzy i szyi?
Pierwszym krokiem do lepszego nawilżenia skóry jest zmiana nawyków żywieniowych oraz picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Zadbaj o dietę bogatą w składniki odżywcze i witaminy, które mają pozytywny wpływ na skórę, poprawiają jej elastyczność i łagodzą efekty jej starzenia się. Będą to przede wszystkim: witamina A, E, C, D oraz witaminy z grupy B. Wykazują one działanie antyutleniające, wzmacniające, odbudowujące, regulujące, regenerujące i odżywcze. Nie zapominaj też o wodzie w odpowiedniej ilości – minimum to od 1,5 do 2 litrów w ciągu dnia, w zależności od płci, aktywności czy pory roku.
Jeśli chodzi o odpowiednią pielęgnację skóry, warto wybierać kosmetyki nawadniające, które nie tylko nawilżą skórę, ale też pomogą odbudować jej naturalną barierę ochronną. Jeśli Twoim problemem jest chropowata skóra na łokciach czy twarzy, szukaj produktów z ceramidami, a także kwasem hialuronowym. Do codziennej pielęgnacji warto też włączyć kosmetyki o delikatnym działaniu peelingującym, np. z kwasem salicylowym i mlekowym. Pomogą one pozbyć się nie tylko zanieczyszczeń, ale też zrogowaciałego naskórka, przyczyniając się do widocznego wygładzenia skóry.
Chropowata skóra na ciele – gdzie występuje?
Choć wydaje się, że wśród wielu osób najczęściej występuje chropowata skóra na twarzy, problem ten częściej dotyczy innych części ciała, a w szczególności dłoni, nóg czy stóp. Wynika to przede wszystkim z faktu, że odpowiednia pielęgnacja tych okolic niejednokrotnie jest po prostu pomijana. Częściej zdarza nam się użyć kremu do twarzy niż odpowiedniego balsamu do ciała. Ponadto nasze ciało narażone jest na działanie różnych środków piorących czy substancji chemicznych, które wykorzystuje się do produkcji tkanin. Problemem u wielu osób może być też chropowata skóra na pośladkach, a nawet na ramionach, łokciach, szyi czy powiekach.
Jak już wspomnieliśmy, w przypadku gdy chropowate plamy na skórze są problemem kosmetycznym, najczęstszą ich przyczyną będzie niewłaściwa dieta, uboga w składniki odżywcze i witaminy, picie niewystarczającej ilości wody, a także nieprawidłowa pielęgnacja. Do suchości skóry mogą szczególnie przyczynić się czynniki zewnętrzne, takie jak mróz, wiatr oraz promieniowanie UV. Skóra niezabezpieczona odpowiednio, np. poprzez kremy z filtrem czy kremy ochronne, może być podatna na ich szkodliwe działanie. Wówczas łatwo ulega podrażnieniu i wykazuje skłonność do wyprysków czy świądu.
Chropowata skóra twarzy może być też wynikiem działania niektórych składników kosmetyków, zwłaszcza tych do makijażu, takich jak barwniki, konserwanty i substancje zapachowe. Również twarda woda czy mycie twarzy mydłem mogą doprowadzić do jej przesuszenia. Sucha, chropowata skóra na twarzy często jest też wynikiem braku demakijażu czy używania nieodpowiednich kosmetyków do oczyszczania.
Chropowata skóra na nogach to częsty problem u osób, które nie dbają o odpowiednie nawilżenie skóry po depilacji albo używają do tego nieodpowiedniego wosku czy mocno drażniących kremów i pianek do golenia.
Chropowata skóra na plecach jest też częstym problemem po nadmiernym opalaniu.
Zrogowaciałe pięty - skąd się biorą?
Zrogowaciałe pięty stanowią problem nie tylko estetyczny, lecz często także objaw problemów zdrowotnych, zarówno miejscowych, jak też ogólnoustrojowych.
Zrogowaciały, twardy naskórek na stopach występuje w przebiegu takich zaburzeń i schorzeń, jak:
- Odwodnienie skóry, występujące wskutek zubożenia warstwy hydrolipidowej naskórka, będącej swego rodzaju płaszczem ochronnym, odpowiedzialnym za utrzymanie właściwego nawilżenia i natłuszczenia skóry, a także osłaniającym przed czynnikami zewnętrznym. Powodem tego mogą być liczne i zróżnicowane czynniki, w tym: niewłaściwa pielęgnacja, niekorzystne warunki termiczne, promieniowanie słoneczne, stres, problemy hormonalne.
- Mechaniczne urazy, powstające w wyniku długotrwałego tarcia i nacisku, związane z noszeniem obuwia, aktywnością fizyczną, nieprawidłową techniką chodu, a także zbyt inwazyjną pielęgnacją.
- Grzybica złuszczająca (mokasynowa), powodowana przez grzyby pleśniowe Trichophyton oraz dermatofity Epidermophyton¸ najczęściej będąca pośrednim następstwem chodzenia w przepoconym obuwiu. Objawia się poprzez silne rogowacenie skóry pięt oraz występowanie ognisk rumieniowo-złuszczających.
- Łuszczyca, czyli przewlekła choroba ogólnoustrojowa, której przyczyną są uwarunkowania genetyczne i nieprawidłowe działanie układu odpornościowego, a w przypadku stóp – dodatkowo także czynnik środowiskowy, jakim jest noszenie zbyt ciasnych i mało przewiewnych butów. Co ważne, łuszczyca stóp bardzo często współwystępuje z grzybicą. Charakterystyczny dla jej przebiegu jest gwałtownie przyspieszony wzrost znajdujących się w naskórku komórek, zwanych keratynocytami, które obumierają i prowadzą do silnego rogowacenia.
- Otyłość. Przyspieszone rogowacenie związane jest w tym przypadku z regularnym naciskiem dużej masy ciała na grubą skórę pięt, a często też z niewłaściwym chodem. Poza tym otyłość
powoduje nadmierną potliwość stóp, a ta jest czynnikiem sprzyjającym rozwojowi grzybicy. - Niedobór witamin. Zrogowaciały, martwy naskórek na stopach może być przyczyną niedostatecznej podaży witaminy A i E.