U nas zapłacisz kartą
Jak pozbyć się pryszczy na czole? Skuteczne metody i porady
Wpływ hormonów na trądzik na czole
Hormony odgrywają znaczącą rolę w rozwoju trądziku na czole . Ich wpływ jest szczególnie widoczny w okresach życia, kiedy dochodzi do znaczących zmian hormonalnych, takich jak dojrzewanie, ciąża czy menopauza.
- Androgeny : Te męskie hormony, obecne zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, mogą zwiększać produkcję sebum, co prowadzi do powstawania krost na czole. Wzrost poziomu androgenów w okresie dojrzewania jest główną przyczyną młodzieńczego trądziku.
- Wahania hormonalne u kobiet : Kobiety mogą doświadczać pryszczy na czole w wyniku miesięcznych wahań hormonalnych, szczególnie przed menstruacją. Ciąża i menopauza również mogą wpływać na poziom hormonów i prowadzić do zmian skórnych.
- Insulina i IGF-1 : Dieta bogata w cukry i wysoko przetworzone produkty żywnościowe może prowadzić do wzrostu poziomu insuliny i insulino-podobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1), co z kolei może zwiększać produkcję sebum i ryzyko pojawienia się wyprysków na czole.
Rozumienie związku między hormonami a trądzikiem na czole może pomóc w doborze odpowiednich metod leczenia, które mogą obejmować terapie hormonalne, zmiany w diecie czy leczenie miejscowe mające na celu redukcję produkcji sebum i zwalczanie bakterii.
Znaczenie odpowiedniej higieny i pielęgnacji skóry
Odpowiednia higiena i pielęgnacja skóry są niezbędne, aby zapobiegać pojawianiu się trądziku na czole . Regularne oczyszczanie skóry może pomóc w usunięciu nadmiaru sebum, martwych komórek skóry oraz innych zanieczyszczeń, które mogą zatykać pory i prowadzić do powstawania krost , pryszczy i wyprysków .
- Delikatne oczyszczanie : Używanie łagodnych, niekomedogennych środków myjących dwa razy dziennie może pomóc w utrzymaniu czystości skóry bez jej przesuszania i podrażniania.
- Unikanie nadmiernego mycia : Zbyt częste mycie twarzy może prowadzić do uszkodzenia bariery ochronnej skóry, zwiększając ryzyko trądziku na czole. Dwa razy dziennie to zazwyczaj wystarczająca częstotliwość.
- Stosowanie produktów przeciwtrądzikowych : Produkty zawierające kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu czy kwas azelainowy mogą być skuteczne w zapobieganiu i leczeniu krostek na czole. Ważne jest, aby stosować je zgodnie z zaleceniami i obserwować reakcję skóry.
- Nawilżanie : Nawet skóra tłusta wymaga nawilżenia. Używanie lekkich, niekomedogennych nawilżaczy może pomóc w utrzymaniu zdrowej bariery skórnej i zapobiegać nadmiernemu produkcji sebum.
- Ochrona przed słońcem : Regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może zapobiegać uszkodzeniom skóry i pogorszeniu stanu trądziku. Należy wybierać produkty przeznaczone do skóry skłonnej do trądziku, aby unikać dodatkowego zatykania porów.
Pamiętanie o tych podstawowych zasadach higieny i pielęgnacji może znacząco pomóc w zapobieganiu powstawaniu nowych wyprysków na czole i poprawie ogólnej kondycji skóry.
O czym świadczą ropne zmiany skórne na skroniach i czole? Trądzikowa mapa twarzy
Istnieje popularne, jednak błędne przekonanie, że lokalizacja zmian trądzikowych na twarzy ma związek z chorobami konkretnych narządów wewnętrznych. Tak naprawdę przy wystąpieniu odpowiednich czynników, trądzik może wystąpić w każdym obszarze skóry zawierającym gruczoły łojowe.
Czy oznacza to, że miejsce występowania krost nie ma w ogóle znaczenia? Nie zawsze. Zmiany skórne skupione w jednej lokalizacji są często powodowane działającymi miejscowo czynnikami zaostrzającymi. Oto niektóre z nich.
Ekspozycja na światło słoneczne
Czynnikiem nasilającym zmiany trądzikowe jest promieniowanie UV. Wbrew obiegowej opinii, opalanie się tylko pozornie poprawia stan skóry. Światło UV pobudza skórę do produkcji łoju i skutkuje pojawieniem się nowych zmian trądzikowych.
Niski poziom higieny
Czynnikiem sprzyjającym pojawianiu się pryszczy jest niedomyty makijaż odpowiedzialny za trądzik pojawiający się na czole oraz linii włosów. Kosmetyki kolorowe często w swojej formule zawierają substancje zaczopowujące ujścia mieszków włosowych co utrudnia usuwanie sebum przez gruczoły łojowe i sprzyja pojawieniu się stanu zapalnego.
Dotykanie twarzy brudnymi rękami
Ważną przyczyną krost na czole i skroniach jest niedostateczna higiena dłoni. Dotykanie twarzy brudnymi rękami to łatwa droga do nadkażenia i rozwoju stanu zapalnego skóry. Częste poprawianie grzywki czy drapanie twarzy może przyczynić się do zaognienia trądziku.
Należy pamiętać, że każdy przedmiot mający częsty kontakt ze skórą twarzy może być potencjalnie środowiskiem bakterii. Poduszki oraz czapki należy regularnie prać. Należy zwrócić na to uwagę szczególnie w okresie zimowym i letnim, kiedy po nakrycia głowy sięga się niemal codziennie. Nie można zapominać o częstej dezynfekcji ekranu smartfona.
Jak pozbyć się trądziku na czole i skroniach?
Łagodne postaci trądziku, szczególnie te ograniczone do jednej okolicy, np. czoła lub skroni, można wyleczyć za pomocą odpowiedniej codziennej pielęgnacji skóry. Świetnie sprawdzą się preparaty bez recepty do stosowania miejscowego. Na szczególną uwagę zasługują kosmetyki zawierające w swoim składzie:
- kwas salicylowy – pomaga usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry,
- kwas azelainowy – działa przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie,
- retinoidy np. adapalen – regulują procesy odnowy naskórka, zmniejszają łojotok, usuwają przebarwienia skóry, działają przeciwstarzeniowo.
W przypadku niepowodzenia tej metody, należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem - specjalistą z dziedzin chorób skóry. Decyzja lekarza do radykalności zastosowanego leczenia powinna uwzględniać nasilenie zmian oraz ich ewolucję w czasie.
O ile redukcję łagodnego trądziku można uzyskać już za pomocą preparatów OTC (bez recepty) lub dermokosmetyków, to często jednak trwałe wyleczenie można osiągnąć jedynie dzięki lekom miejscowym lub doustnym dostępnym wyłącznie na receptę (recepta online).
Leczenie farmakologiczne zmian trądzikowych rozpoczyna się od zastosowania preparatów miejscowych zawierających antybiotyki, takie jak erytromycyna czy klindamycyna. Działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie. Stosuje się je jedynie w skojarzeniu z preparatami miejscowymi zawierającymi nadtlenek benzoilu lub retinoidy.
W leczeniu ogólnym wykorzystuje się antybiotyki doustne oraz retinoidy. Te drugie cieszą się dużą popularnością wśród dermatologów ze względu na wysoką skuteczność.
Kuracja pochodnymi witaminy A w zależności od nasilenia zmian może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy. W trakcie terapii należy bezwzględnie stosować kremy z filtrem, aby uniknąć podrażnień oraz oparzeń skóry. Ze względu na działanie teratogenne retinoidów, kobiety powinny dodatkowo przyjmować doustną antykoncepcję przez cały czas trwania terapii i miesiąc po jej zakończeniu.
