U nas zapłacisz kartą
Jak zadbać o skórę twarzy po 30. Skuteczne metody pielęgnacji
Mikrodermabrazja – walka z objawami starzenia się
Mikrodermabrazja to zbieg medycyny estetycznej polegający na mechanicznym złuszczaniu naskórka warstwa po warstwie, do momentu osiągnięcia pożądanych zmian.
Ten zabieg na twarz może poszczycić się szerokim spektrum działania: odmładza skórę, redukuje delikatne zmarszczki i blizny, a także przebarwienia, do tego silnie oczyszcza skórę. Mikrodermabrazja jest znakomitą alternatywą dla osób, które nie mogą poddać się peelingom chemicznym, a efekty widoczne są już bezpośrednio po zabiegu.
Mezoterapia – opóźnia powstawanie pierwszych zmarszczek
Zabieg mezoterapii pomaga opóźnić starzenie skóry twarzy oraz powstawanie pierwszych zmarszczek, a stosowany regularnie wpływa także na pozbycie się kurzych łapek.
U osób po 30. roku życia przy mezoterapii najczęściej stosuje kwas, który ma działanie nawilżające oraz wygładzające. A skóra odpowiednio nawilż
W tym wypadku dobrym zabiegiem na twarz po 30. jest mezoterapia igłowa polegająca na wprowadzeniu w głąb skóry składników odżywczych, np. wspomnianego kwasu hialuronowego czy antyoksydantów, które zwalczają negatywne działanie wolnych rodników.
Pierwsze rezultaty widać już bezpośrednio po zabiegu, jednak z czasem jeszcze bardziej się wzmacniają. Mezoterapię warto powtarzać w seriach, na początek co tydzień lub dwa, a później nieco rzadziej.
Peelingi chemiczne – pielęgnacja skóry twarzy
Peelingi chemiczne to zabiegi złuszczające, które są doskonałym uzupełnieniem regularnej pielęgnacji skóry twarzy po 30. roku życia. Polegają głównie na złuszczaniu martwego naskórka, pobudzając go jednocześnie do regeneracji.
Pielęgnacja skóry twarzy po 30 roku życia. Moje zasady i podejście do kosmetyków.
Jeśli śledzicie mnie na Instagramie (zapraszam -> cosmeticsfreak ), to wiecie jakie zmiany w pielęgnacji wprowadziłam jesienią tego roku i w jakim kierunku zmierzam. Postanowiłam stworzyć wpis także tutaj, bo będzie on dla mnie osobistą listą zaleceń i być może stanie się dla kogoś inspiracją do zmian.
Zapraszam do lektury.
Minimalizm w makijażu.
W codziennym makijażu stawiam na podkład mineralny, podkreślone brwi, rzęsy i kreskę na oku. Mocniejszy makijaż robię od święta i często zdarza mi się wychodzić z domu zupełnie saute. Polubiłam błysk i nie męczę już skóry produktami matującymi. Zdrowa skóra to rozświetlona skóra.
Chcę za jakiś czas wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej produkty z kwasami, wypróbować kosmetyki Basic Lab, bo bardzo mnie kuszą i wrócić do regularnego rolowania twarzy rolerem z jadeitu. Już kiedyś to robiłam, ale zniechęciłam się nie widząc efektów.
W planach jest też poprawa kondycji i zagęszczenia włosów. Suple, wcierki, peelingi i świadoma pielęgnacja. Za jakiś czas na pewno dam Wam znać co się u mnie sprawdziło.
Jestem ciekawa jak wygląda Wasza rutyna pielęgnacyjna. Jakich produktów używacie, czego szukacie w kosmetykach i jak dbacie o swoją skórę. Dajcie koniecznie znać w komentarzu.
Jaki zabieg na twarz po 30?
Twój PESEL bezwzględnie wskazuje na o, że zbliżasz się do trzydziestki? A może już przekroczyłaś tę magiczną granicę? Nie da się ukryć, że w tym wieku skóra traci elastyczność i zaczynają pojawiać się na niej pierwsze zmarszczki.
Na szczęście istnieją sposoby, poprawiające jej jędrność, gładkość, elastyczność i nawilżenie. Oto zabiegi medycyny estetycznej, która pomogą dogłębnie zadbać o kondycję skóry twarzy po 30 roku życia.
może daćmy, że skóra twarzy po trzydziestce wciąż może wyglądać jak dziesięć lat wcześniej. Wystarczy zacząć korzystać z zabiegów medycyny estetycznej i zadbać dogłębnie o jej kondycję. Oto lista zabiegów na twarz, które szczególnie warto zastosować:
Dieta.
O ile zmiany w pielęgnacji i kosmetykach idą mi łatwo, tak poprawa stylu życia i odżywiania się przychodzi mi trudniej. Staram się jeść więcej warzyw, owoców, pić więcej wody i regularnie suplementować witaminę D (którą biorę także ze względu na tarczycę). Zrobiłam mały rachunek sumienia i planuję sięgnąć po gotowe mieszanki olei wspierające stan skóry, włosów i paznokci. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie zjadam odpowiedniej ilości (i proporcji) kwasów omega, więc muszę zacząć je suplementować.
Bardzo dużą rolę w profilaktyce przeciwstarzeniowej odgrywają antyoksydanty - związki, któr e neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników tlenowych i zapobiegają szkodliwym procesom utleniania zachodzącym w organizmie. Antyoksydanty opóźniają procesy starzenia się skóry, działają przeciwzapalnie i przeciwzmarszczkowo.
Antyoksydanty stosowane powszechnie w kosmetykach to między innymi witamina C, A, E, koenzym Q-10, wyciąg z zielonej herbaty, winogron, astaksantyna.. resztę możecie zobaczyć tutaj .
Wybierając kosmetyki do pielęgnacji swojej skóry zwracam uwagę na to, czy zawierają one pożądane przeze mnie składniki. Serum z witaminą C, to jeden z produktów, którego nie może zabraknąć na mojej półce. Oprócz działania antyoksydacyjnego szukam też skutecznego nawilżenia i działania przeciwzmarszczkowego.
