Jak zadbać o skórę twarzy po 30. Skuteczne metody pielęgnacji

Oczyszczanie skóry wrażliwej

Łagodne oczyszczanie skóry powinno być wpisane w codzienną pielęgnację twarzy każdej osoby, nie tylko tej po 30-tce. Jako kosmetolog zalecam swoim podopiecznym stosowanie łagodnych pianek myjących na dzień i tzw. dwuetapowego oczyszczania wieczorem (produkt hydrofobowy, najczęściej olejek + żel myjący). Dokładne oczyszczanie nie tylko usuwa zanieczyszczenia, ale sprawia, że stosowane kosmetyki penetrują głębiej i stają się bardziej aktywne.

Skóra okolic oczu jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż skóra pozostałych partii twarzy – wymaga więc szczególnej troski, zwłaszcza że często to właśnie tam pojawiają się pierwsze zmarszczki. Kremy pod oczy po 30-tym roku życia powinny nawilżać i zmiękczać skórę, chronić przed wolnymi rodnikami oraz promieniowaniem UV. Dobrze wybrać osobny kosmetyk na dzień i osobny na noc – na takiej samej zasadzie jak kosmetyki do twarzy. Krem na dzień o działaniu nawilżającym, z filtrem przeciwsłonecznym, a krem na noc - stymulujący procesy odnowy komórkowej.

Dokładne oczyszczanie skóry twarzy.

Nigdy nie zdarzyło mi się spać w makijażu, ale od pewnego czasu szczególnie dbam o to, aby moja skóra po całym dniu została porządnie (ale delikatnie) oczyszczona. Najpierw używam płynu micelarnego, a później pianki/żelu do mycia twarzy. Jeśli używamy produktów z neutralnym pH, to nie ma konieczności zastosowania później toniku czy hydrolatu. Ale nie zaszkodzi ,)

Ostatnio na mojej półce w łazience goszczą głównie produkty myjące z gamy dermokosmetyków.

Przypominam też, że warto raz w tygodniu zrobić peeling twarzy.

Jak wybrać najlepszy krem do twarzy dla mężczyzn

Skóra mężczyzny ma nawet o 20% grubsze włókna kolagenowe niż skóra kobiety. Właśnie dlatego dobry krem nawilżający dla mężczyzn powinien być dużo silniejszy niż ten przeznaczony dla pań.

Najlepsze kremy do twarzy dla mężczyzn powinny być dobrane odpowiednio do rodzaju cery, ale i jej problemów, takich jak: suchość, przebarwienia, widoczne zmęczenie czy zmarszczki. Warto wziąć pod uwagę także swój wiek i właściwości kremu.

Na przykład nawilżający krem przeciwzmarszczkowy stosujemy codziennie, kosmetyk o bogatej konsystencji będzie najlepszy w czasie zimowych mrozów, z kolei lekki krem matujący sprawdza się doskonale latem. Zatem jeśli zastanawiasz się, jaki krem do twarzy dla mężczyzn wybrać, sprawdź jego składniki, konsystencję, a także cenę.

Składniki

Szukając kosmetyków do pielęgnacji skóry najważniejszym kryterium są składniki. Oto niektóre z tych, których należy szukać:

  • Przeciwutleniacze - naprawiają uszkodzony naskórek, chronią przed negatywnym wpływem środowiska i hamują powstawanie zmarszczek.
  • Olejek jojoba, masło shea - zawierają w sobie przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe, które pomagają regenerować skórę. Wskazane szczególnie do skóry suchej.
  • Retinol - złuszcza martwy naskórek, leczy stany zapalne skóry i stymuluje produkcję kolagenu. Każdy najlepszy krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn będzie miał chociaż odrobinkę tego składnika.
  • Kwas hialuronowy - zapewnia nawilżenie skóry i doskonale ją ujędrnia.
  • Kwasy Omega - odżywiają skórę.
  • Peptydy - mają właściwości przeciwstarzeniowe.
Typ cery

Dobre kremy dla mężczyzn to te odpowiednio dobrane do rodzaju skóry. Tylko w taki sposób składniki aktywne pomogą zwalczyć największe problemy twojej cery, takie nadwrażliwość podczas golenia, świecąca się i tłusta skóra, albo wręcz przeciwnie - skóra sucha i ściągnięta.

Wprowadzam retinoidy do pielęgnacji.

O tym jak cudowny wpływ na skórę mają retinoidy czytałam już dawno, ale dopiero kilka tygodni temu wprowadziłam je do swojej pielęgnacji z myślą o działaniu przeciwstarzeniowym. Swoją przygodę rozpoczęłam od kremu peelingującego na noc Avene A-Oxitive, który zawiera retinaldehyd i witaminę E. Jak narazie moja skóra reaguje dobrze i widzę już pierwsze efekty w postaci wygładzenia skóry i rozjaśnienia jej. Wiem, że retinoidy zostaną już ze mną na stałe. Planuję używać ich kilka razy w tygodniu - wieczorem. Oczywiście pamiętając o tym, że podczas używania kremów z retinoidami ochrona SPF jest absolutnie konieczna.

Jeśli czujecie się zaciekawione tematem odsyłam Was do dziewczyn, które na ten temat wiedzą chyba wszystko:

Szczerze polecam się bardziej zainteresować tematem, bo retinoidy to naprawdę magiczne substancje.

Powstają w pemfigoidzie, w nabytym pęcherzowym oddzielaniu się naskórka, opryszczkach ciężarnych, chorobie Duhringa zobacz Pemfigoid pęcherzowy, Zapalenie opryszczkowate skóry, Nabyte pęcherzowe oddzielanie się naskórka.

Czytaj dalej...

alergie pokarmowe niektóre produkty spożywcze na przykład ostre przyprawy, nabiał, produkty zawierające gluten mogą wywoływać nietolerancje i reakcje alergiczne, które dają o sobie znać wypryskami na skórze.

Czytaj dalej...

Kolejnym zabiegiem w przypadku pierwszych oznak starzenia jest zabieg z użyciem mikronałuć i wprowadzeniu składników odżywczych w głębokie warstwy skóry w celu regeneracji skóry, przebudowy i poprawy napięcia.

Czytaj dalej...

Nasza skóra nieustannie się odnawia nowe komórki skóry przemieszczają się z położonej głęboko warstwy podstawnej naskórka do najbardziej wierzchniej warstwy rogowej naskórka przez około 26-28 dni i proces ten jest dla nas praktycznie niezauważalny.

Czytaj dalej...

Za pomocą plików cookies stosowanych w serwisach internetowych HF Media możliwe jest zapoznawanie się z Twoimi preferencjami w tym poprzez analizę tego jak często odwiedzasz serwis internetowy HF Media, czy i jakie produkty najczęściej oglądasz, jakiego rodzaju artykuły czytasz.

Czytaj dalej...