U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i Rozwiązania, Kiedy Skóra Twarzy Swędzi - Poradnik
Przyczyny swędzenia skóry
Dlaczego skóra swędzi? Bezpośrednią przyczyną uczucia świądu jest podrażnienie zakończeń nerwowych znajdujących się w skórze. Może być ono wywołane przez bodźce różnego rodzaju:
- mechaniczne,
- termiczne,
- elektryczne,
- chemiczne.
Ta uciążliwa dolegliwość może mieć bardzo różne podłoża. Z reguły udaje się ono ustalić po wnikliwej obserwacji lub przeprowadzeniu odpowiedniej diagnostyki, choć zdarza się też, że przyczyna świądu pozostaje nieznana (np. gdy towarzyszy on pokrzywce idiopatycznej – wysypce o nieznanej etiologii).
Najczęstsza przyczyna swędzenia skóry jest błaha i wynika z niewłaściwej pielęgnacji prowadzącej do nadmiernego przesuszenia. Suchy naskórek staje się matowy, szorstki, zaczyna się łuszczyć i swędzi. Dzieje się tak szczególnie zimą, kiedy brakuje słońca i tym samym – witaminy D.
Inne często spotykane przyczyny swędzenia skóry to:
- wysoki cholesterol - nie wszyscy zdają sobie sprawę, że wysoki poziom cholesterolu we krwi może negatywnie wpływać właśnie na skórę. Najpierw staje się ona szara, ziemista i niedożywiona. Wokół oczu mogą zacząć pojawiać się tzw. kępki żółte, czyli tłuszczowe złogi. Objawem takiego stanu może też być pokrzywka, a towarzyszy jej często uporczywy świąd,
- niedobór żelaza - niski poziom tego pierwiastka objawia się nie tylko apatią, ale również pogorszeniem kondycji włosów, paznokci i skóry, a niekiedy również jej swędzeniem,
- pasożyty - choroby pasożytnicze skóry, jak np. świerzb objawiają się silnym swędzeniem, wzmagającym się w nocy,
- menopauza - to czas, kiedy w organizmie zachodzą duże zmiany hormonalne, a swędzenie skóry może być jednym z ich objawów. Na skutek zmian skóra staje się często przesuszona i traci swoje odżywienie,
- niedobór witamin - swędzenie skóry może być także symptomem niskiego poziomu niektórych witamin, a w szczególności tych, które odpowiadają w dużej mierze za jej dobrą kondycję, czyli witaminy A, C, D i E,
- choroby skóry - wiele schorzeń dermatologicznych objawia się świądem. Są wśród nich łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry.
- choroby ogólnoustrojowe - świąd skóry towarzyszy cukrzycy, niektórym chorobom wirusowym, autoimmunologicznym oraz nowotworowym.
Dlaczego swędzi mnie skóra? Pięć powodów, które odpowiadają za swędzenie twarzy
Tak jak było już zaznaczone, podrażnienia skóry i świąd mogą wystąpić z powodu przeróżnych przyczyn. Dodatkowo szczególnie trudno jest jakieś wyszczególnić, gdyż chociażby swędzenie skóry w nocy może oznaczać coś innego niż pieczenie prawego ucha czy swędzenie ucha w środku. Zanim jednak do tego przejdziemy, postarajmy się wymienić najpopularniejsze i najbardziej ogólne powody, przez które może u nas wystąpić swędzenie skóry twarzy. Są to:
- odwodnienie skóry – kiedy towarzyszy Ci uczucie napięcia skóry i szorstkości, widzisz powierzchowne złuszczanie i odczuwasz swędzenie policzków i czoła, to może być to znak, że poziom nawilżenia Twojej skóry jest za niski i prawdopodobnie doszło do naruszenia warstwy hydrolipidowej. Czym ona jest? W najprostszych słowach: warstwa hydrolipidowa jest naszą naturalną powłoką ochronną, która zapobiega uszkodzeniom i podrażnieniom skóry. Jest ona warstwą tłuszczy (lipidów) oraz wody i tworzy na naszym naskórku film. Oznacza to, że jej przerwanie nie tylko naraża naszą skórę na podrażnienia i świąd, ale także w jego wyniku skóra zacznie wytracać swoje naturalne nawilżenie i w efekcie się wysuszy. Zaczerwienienie i swędzenie skóry twarzy może być tego efektem,
- reakcja alergiczna – pokrzywka, ale też świąd skóry bez towarzyszących mu zmian skórnych mogą świadczyć o uczuleniu. Problemem w tym zakresie może być właściwe zdefiniowanie alergenu, który wywołuje u nas reakcję skórną. Może to być jakiś składnik pokarmowy, którego nie tolerujemy, niewłaściwy kosmetyk czy nawet płyn do płukania tkanin. Jeśli chociażby dolega Ci swędzenie skóry pleców wieczorem, to jego miejscowy charakter i czasowy zakres występowania mogą wskazać na problemy właśnie z płynem do płukania pościeli lub odzieży, którą zakładamy na noc. Podobnie, jeśli swędzenie nosa dotknie nas po posiłku, to będziemy wiedzieć, że przyczyn tego stanu rzeczy należy szukać wśród składników, których użyliśmy do ugotowania potrawy,
- uszkodzenie bariery naskórkowej – mechaniczne lub chemiczne. Poniekąd poruszaliśmy ten temat w pierwszym punkcie, ale tam przerwanie warstwy hydrolipidowej było związane z odwodnieniem. Uszkodzenie bariery naskórkowej ma zazwyczaj charakter mechaniczny. Oznacza to, że odpowiadają za nie czynniki fizyczne, takie jak zbyt mocne pocieranie skóry szczotką do mycia lub gąbką. Nie oznacza to, że uszkodzenie warstwy lipidowej nie może wynikać z działania chemii. Używanie mocnych peelingów enzymatycznych również może się do tego przyczynić,
- niekorzystne warunki atmosferyczne – narażenie skóry na działanie czynników takich jak wiatr, mróz czy światło słoneczne może spowodować swędzenie twarzy czy swędzenie dłoni bez wysypki. Jest to jeden z trudniejszych punktów, jeśli chodzi o ich eliminację. O ile płyn do tkanin, mydło czy nawet dietę można zmienić, to wpłynięcie na brak słońca czy mrozu jest niemożliwe. Pozostaje nam więc zabezpieczanie skóry za pomocą kremów i odzieży, ale do tego przejdziemy nieco później,
- używanie niewłaściwych preparatów do pielęgnacji – mycie twarzy zbyt agresywnym żelem albo zwykłym mydłem, stosowanie nieodpowiedniego kremu: to jedne z najczęstszych przyczyn, które powodują świąd twarzy. Zawsze pamiętajmy o tym, że każdy kosmetyk ma swój czas i miejsce. Mocny detergent bogaty w SLS i SLES może pomóc nam dokładnie wyczyścić naszą skórę, ale nadużywany może prowadzić do podrażnień i świądu.
Swędzenie skóry na tle nerwowym
Wiele dolegliwości skórnych, a nawet chorób skóry ma podłoże psychiczne. Ponadto objawy wielu schorzeń – takich jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, trądzik czy egzema – mogą nasilać się pod wpływem mocnego lub przewlekłego stresu.
Stres w niewielkich „dawkach” działa na organizm pozytywnie, motywując go do różnych aktywności. Jeśli jednak napięcie nerwowe jest zbyt silne lub trwa zbyt długo, może przyczyniać się do różnych nieprawidłowości i źle wpływać na ogólną kondycję organizmu, ale również – kondycję skóry.
Czasem swędzeniu na tle nerwowym nie towarzyszą żadne inne objawy, innym razem – pojawiają się zmiany skórne jak wysypka czy czerwone plamy.
Aby pozbyć się problemu, należy przede wszystkim spróbować wyeliminować stresogenny czynnik, a jeśli to niemożliwe, zastosować np. techniki relaksacyjne odwracające uwagę od niego. Jeśli metody te nie przyniosą rezultatów, a świąd skóry będzie się utrzymywał, trzeba skonsultować problem z lekarzem.
Swędzenie skóry może być symptomem nie tylko sytuacyjnego napięcia emocjonalnego, ale też niektórych chorób psychicznych, np. nerwicy lub depresji, dlatego objawów nie powinno się lekceważyć.
Swędzenie skóry – reakcje alergiczne i AZS
Swędzenie skóry mogą wywoływać alergeny. Do częstych przyczyn świądu skóry zaliczamy m.in. alergeny pokarmowe i alergeny wziewne. Reakcja alergiczna może rozwinąć się także na skutek kontaktu skóry z czynnikiem alergizującym np. składnikami kosmetyków lub pozostałościami środków piorących i płynów zmiękczających, które znajdują się na tkaninach.
Alergicy często cierpią z powodu świądu. Reakcja alergiczna np. na alergeny obecne w pokarmach lub kontakt z roztoczami kurzu domowego może doprowadzić do pojawienia się nocnego świądu oraz atopowego zapalenia skóry (AZS).
Objawem atopowego zapalenia skóry jest m.in. swędzenie skóry, zaczerwienienie skóry, łuszczenie skóry, a także pękanie skóry, które powoduje powstawanie bolesnych ran. W przebiegu atopowego zapalenia skóry nieprzyjemne uczucie świądu może być wywołane np. niezdiagnozowaną alergią pokarmową oraz alergią wziewną lub innymi czynnikami, do których zaliczamy m.in. czynniki środowiskowe.
Atopowe zapalenie skóry częściej występuje u alergików, jednak może także rozwinąć się u osób, u których testy alergiczne nie wykryją żadnych nieprawidłowości. Za częste przyczyny rozwoju atopowego zapalenia skóry uznaje się m.in. zaburzenia mikrobiomu skóry. Atopowe zapalenie skóry najczęściej powoduje świąd, suchość i złuszczanie się naskórka na twarzy, w zgięciach łokci i pod kolanami, jednak zmiany mogą obejmować również większe fragmenty skóry, a nawet całe ciało. Charakterystyczne dla atopowego zapalenia skóry jest nasilanie się zmian w okresie jesienno-zimowym oraz stopniowe ustępowanie objawów w okresie wiosenno-letnim.
W przebiegu atopowego zapalenia skóry świąd często nasila się wieczorem, po prysznicu lub gorącej kąpieli, co ma związek z podrażnieniem skóry przez ciepłą wodę, a także niewłaściwie dobrane kosmetyki. Świąd może nasilać się także w nocy, jeżeli przegrzewamy skórę, śpiąc w zbyt ciepłej piżamie lub pod grubą kołdrą.
Nie wszyscy alergicy cierpią z powodu atopowego zapalenia skóry. Jeżeli uporczywy świąd pojawia się okresowo, to warto notować np. spożywane pokarmy oraz zapisywać inne możliwe przyczyny jego wystąpienia. Świąd może pojawić się po spożyciu np. pomidorów, ryb, owoców morza, a także innych pokarmów i napojów np. mleka. Dość często ma związek ze stosowanymi przez nas kosmetykami, które zawierają SLS-y, parabeny i inne substancje chemiczne.
W których miejscach najczęściej pęka skóra na dłoniach?
W zależności od przyczyny pękającej skóry dłoni, ogniska zmian mogą pojawiać się w różnych miejscach. Najczęściej skóra pęka jednak między palcami lub na ich opuszkach, ponieważ to właśnie tam jest najdelikatniejsza.
W przypadku podrażnienia skóry dłoni środkami chemicznymi lub gdy wpływają na nią niekorzystnie warunki atmosferyczne, sucha i pękająca skóra pojawia się między palcami i na zewnętrznej stronie dłoni oraz na opuszkach palców.
Kiedy natomiast mówimy o zmianach na skórze dłoni, które wiążą się z poważnymi problemami dermatologicznymi, wówczas miejsce występowania suchej i pękającej skóry zazwyczaj wiąże się ze stanami zapalnymi. W przypadku łuszczycy skóry, zmiany pojawiają się na zewnętrznej stronie dłoni - występują pod postacią płasko-wyniosłych grudek o różnej wielkości, pokrytych biało-srebrzystymi łuskami, a zmiany są wyraźnie odgraniczone od otaczającej skóry. W przypadku dłoni łuszczyca może zaatakować również powierzchnię paznokci. Pojawiają się wówczas punktowe zagłębienia w płytce paznokciowej czy też grudki podpaznokciowe, widoczne jako żółte plamki na płytce. Paznokcie stają się wtedy zabarwione, pogrubione, nadmiernie kruche i łamliwe.
W przypadku zmian związanych z grzybicą dłoni, na powierzchni skóry pojawią się drobne pęknięcia. Bardzo często wokół takich pęknięć występuje biała obwódka, która z czasem staje się wilgotna i prowadzi do powstania pęcherza. Kiedy choroba jest nieleczona, pęcherzyki pojawiają się na skórze coraz częściej, a pękając, prowadzą do zarażenia się bakteriami. Grzybica najcześciej atakuje opuszki palców oraz wewnętrzna stronę naszych dłoni. Zazwyczaj wraz ze zmianami struktury skóry pojawiają się również zmiany jej koloru.
